Din anul 1991, în fiecare an, pe 14 noiembrie este marcată Ziua Mondială a Diabetului. Această dată are drept scop conștientizarea acestei boli, precum și metodele de prevenire.

„Diabetul reprezintă o afecțiune cronică, caracterizată prin nivelul ridicat de glucoză în sânge, ceea ce duce în timp la probleme grave de sănătate, prin afectarea ochilor, rinichilor, picioarelor, nervilor și vaselor sangvine ale inimii. Simptomele diabetului includ: senzația continuă de sete, vedere încețoșată, senzația de oboseală, pierderea în greutate”, se menționează într-un comunicat emis de Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP).

Potrivit datelor prezentate de către Biroul Național de Statistică al Republicii Moldova, în 2022, în țara noastră au fost înregistrate peste 10 000 de cazuri noi de diabet zaharat. Din totalul lor, 121 de cazuri au fost depistate la copii.

Metode de prevenire a diabetului zaharat:

Alimentează-te sănătos: Mănâncă variat și echilibrat. Redu consumul de zahăr, sare și grăsimi trans;
Menține greutatea corporală sănătoasă. Practică activitate fizică de intensitate moderată minim 150 de minute pe săptămână (de exemplu: mers pe jos, alergat, înot sau ciclism);
Renunță la fumat și redu consumul de alcool. Acestea cresc riscul apariției complicațiilor în diabet zaharat;
Evită stresul și respectă regimul de muncă și odihnă;
Ține sub control tensiunea arterială și colesterolul din sânge;
Gestionează nivelul zahărului din sânge. Gestionarea eficientă a glicemiei este cea mai importantă verigă în reducerea riscului de complicații viitoare ale diabetului;
Urmărește semnele: sete excesivă, urinare frecventă, scădere în greutate inexplicabilă, răni cu vindecare lentă, vedere încețoșată și lipsă de energie;
Consultă cu regularitate medicul specialist.

Conform infograficului, putem observa că cazurile de diagnosticare a diabetului zaharat printre cetățenii Republicii Moldova, chiar și printre cei mici, crește în fiecare an.

#bolnav #diabet #Ziua Mondiala

Aeroportul din Vilnius a fost închis duminică dimineață, 13 septembrie, iar NATO a mobilizat cel puțin un avion de vânătoare după ce radarele au indicat prezența unei posibile drone în spațiul aerian al Lituaniei. Centrul Național de Gestionare a Crizelor a anunțat ulterior că alerta a fost generată, de fapt, de un stol de păsări, informează adevărul.ro.

Aeronava NATO, mobilizată de la baza din Siauliai, unde sunt staționate forțele aeriene italiene în cadrul misiunii de apărare aeriană a țărilor baltice, a efectuat identificarea vizuală, relatează Reuters, citată de News.ro.

Alerta aeriană a fost ridicată după ce s-a constatat că a fost vorba de un stol de păsări, iar aeroportul a fost redeschis după 38 de minute.

„La citirile iniţiale ale radarului, urmele lăsate de păsări şi drone pot fi similare”, a precizat Centrul Național de Gestionare a Crizelor.

Incidentul nu a afectat Maratonul de la Vilnius, care se desfășura în capitală în momentul declanșării alertei, au transmis organizatorii pentru Reuters.

Statele de pe flancul estic al NATO au raportat în ultimii ani mai multe incidente în care drone au pătruns în spațiul lor aerian, pe fondul intensificării conflictului dintre Rusia și Ucraina.

Astfel de episoade au alimentat îngrijorările privind extinderea riscurilor de securitate către granițele nordice ale Alianței.