Din anul 1991, în fiecare an, pe 14 noiembrie este marcată Ziua Mondială a Diabetului. Această dată are drept scop conștientizarea acestei boli, precum și metodele de prevenire.

„Diabetul reprezintă o afecțiune cronică, caracterizată prin nivelul ridicat de glucoză în sânge, ceea ce duce în timp la probleme grave de sănătate, prin afectarea ochilor, rinichilor, picioarelor, nervilor și vaselor sangvine ale inimii. Simptomele diabetului includ: senzația continuă de sete, vedere încețoșată, senzația de oboseală, pierderea în greutate”, se menționează într-un comunicat emis de Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP).

Potrivit datelor prezentate de către Biroul Național de Statistică al Republicii Moldova, în 2022, în țara noastră au fost înregistrate peste 10 000 de cazuri noi de diabet zaharat. Din totalul lor, 121 de cazuri au fost depistate la copii.

Metode de prevenire a diabetului zaharat:

Alimentează-te sănătos: Mănâncă variat și echilibrat. Redu consumul de zahăr, sare și grăsimi trans;
Menține greutatea corporală sănătoasă. Practică activitate fizică de intensitate moderată minim 150 de minute pe săptămână (de exemplu: mers pe jos, alergat, înot sau ciclism);
Renunță la fumat și redu consumul de alcool. Acestea cresc riscul apariției complicațiilor în diabet zaharat;
Evită stresul și respectă regimul de muncă și odihnă;
Ține sub control tensiunea arterială și colesterolul din sânge;
Gestionează nivelul zahărului din sânge. Gestionarea eficientă a glicemiei este cea mai importantă verigă în reducerea riscului de complicații viitoare ale diabetului;
Urmărește semnele: sete excesivă, urinare frecventă, scădere în greutate inexplicabilă, răni cu vindecare lentă, vedere încețoșată și lipsă de energie;
Consultă cu regularitate medicul specialist.

Conform infograficului, putem observa că cazurile de diagnosticare a diabetului zaharat printre cetățenii Republicii Moldova, chiar și printre cei mici, crește în fiecare an.

#bolnav #diabet #Ziua Mondiala

Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, duminică, 13 septembrie, pe sectorul de cale ferată Cahul–Prut 2. Incidentul s-a produs în jurul orei 12:20, la kilometrul 25, pichetul 6.

Potrivit Căii Ferate din Moldova, trenul de marfă nr. 3082 era format din 29 de vagoane și transporta pietriș. În urma deraierii, nicio persoană nu a fost rănită.

Echipele specializate și de intervenție ale Î.S. „Calea Ferată din Moldova” lucrează în prezent la ridicarea vagoanelor deraiate și restabilirea căii ferate.

Potrivit CFM, segmentul respectiv de infrastructură nu a beneficiat de lucrări de reabilitare și modernizare din anul 1956. În prezent, pe acest sector au fost demarate lucrări de reparație capitală, finanțate de Guvern pentru reabilitarea infrastructurii feroviare.

Cauzele și circumstanțele producerii incidentului urmează să fie stabilite de specialiști, conform procedurilor în vigoare.