Oboseala, stresul, poluarea, lipsa de vitamina A, dar şi produsele de îngrijire şi statul îndelung în faţa calculatorului sunt factori care pot irita ochii și îi pot face sensibili în fața unor diferite afecțiuni. Dacă la mijloc nu este vorba de vreo problemă oftalmologică, ai la îndemână câteva tratamente naturale pentru a te face din nou bine.

Sucul proaspăt de morcovi combate o boală numită xeroftalmie, care apare ca urmare a unei deficiențe cronice de vitamina A și care se manifestă prin uscarea conjuctivei și a corneei. Pulpa și sucul legumei sunt bune pentru creșterea acuității vizuale și pentru îmbunătățirea capacității de apărare a organismului contra infecțiilor, îndeosebi a celor apărute în zona ochilor.

Antioxidanţii au rol în menţinerea unei vederi bune. Carotenoizii şi zeaxantina sunt cele care combat efectele negative ale radicalilor liberi și sunt singurii care fac parte în mod obișnuit din structura acelei zone a retinei responsabilă cu vederea detaliată, maxula, dar și a cristalinului. Ele nu mai sunt eficiente odată cu îmbătrânirea, lucru care afectează vederea.

Acești antioxidanți se pot procura din gălbenuș, cât și din legume și fructe de culoare verde și galbenă, cum ar fi porumbul, salata verde, broccoli, prazul, dovlecelul, avocado sau kiwi. Este recomandat să mănânci alimentele enumerate în stare crudă.

Deși sezonul lor a trecut, afinele se găsesc în comerț, eventual alături de fructe de pădure. Ele îmbunătățesc acuitatea vizuală. Le poți lua și sub formă de ceai, în amestec cu alte fructe sau plante. De altfel, nu doar afinele, ci și măceșele, cătina și coacăzele negre îmbunătățesc acuitatea vizuală datorită antioxidanților pe care îi conțin și a vitaminelor A, C și E.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#alimente #imbunatatirea vederii #vedere bun

Președintele României, Nicușor Dan, a declarat miercuri, 30 septembrie, că va convoca partidele luni, 5 octombrie, la Palatul Cotroceni pentru consultări, iar în aceeași zi va desemna un nou premier. Decizia vine după ce Guvernul Mureșan nu a fost învestit astăzi de plenul comun al Parlamentului.

„Am trăit azi un nou eşec al membriilor Parlamentului de a constitui o majoritate în jurul unui guvern”, a spus Dan, potrivit Observatornews.ro.

Totodată, Nicușor Dan i-a mulțumit lui Siegfried Mureşan pentru că şi-a asumat această responsabilitate.

„A făcut-o în mod serios, a venit cu un program de guvernare, cu formulă de guvern. Cred că a fost un pas necesar pentru ca fiecare dintre noi, partide cetăţeni, să înţelegem că este nevoie de consens în politică. Politica este despre consens şi majoritatea este despre consens. În aceste condiţii, voi convoca partidele la Cotroceni luni pentru consultări, iar luni după-amiază voi nominaliza o propunere de prim-ministru”, a președintele român.

Nicușor Dan le-a cerut, de asemenea, partidelor să vină cu soluţii.

„Cer partidelor ca în acest răgaz să-şi organizeze şedinţele interne şi să vină de data asta cu soluţii, care să poată să treacă, şi din nou, pentru că lucrul ăsta se întâmplă, este nevoie de consens, este nevoie ca partidele să lase fiecare de la ele, astfel încât să se ajungă la acest consens.

Vreau să-i asigur pe români şi pe partenerii noştri că vom păstra direcţia pro-occidentală şi că vom respecta angajamentele financiare pe care le-am luat”, a conchis şeful statului.