Aproximativ una din patru femei poate avea bătăi neregulate ale inimii după menopauză, insomnia și evenimentele stresante din viața de zi cu zi fiind factori care contribuie la acest fenomen, potrivit unui studiu publicat recent. Este o problemă de sănătate cunoscută sub numele de fibrilație atrială.

Fibrilația atrială sau AFib, determină un ritm cardiac neregulat, tremurător sau adesea foarte rapid, problemă cauzată de camerele superioare ale inimii, atriile, care bat nesincronizate cu camerele inferioare, ventriculii. Aceste episoade de AFib pot veni, de asemenea, cu amețeli sau dificultăți de respirație.

Afecțiunea poate crește riscul de formare de cheaguri de sânge, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și alte complicații legate de inimă, așa că necesită atenție medicală, spun experții citați de CNN.

Probleme ale inimii, cauzate de stres și insomnii

„Legătura dintre inimă și creier a fost stabilită de mult timp în multe afecțiuni”, a declarat Dr. Susan Zhao, autorul principal al studiului publicat în Journal of the American Heart Association.

„Fibrilația atrială este o boală a sistemului de conducere electrică și este predispusă la modificări hormonale care provin din stres și somnul slab”, a declarat Zhao, cardiolog la Santa Clara Valley Medical Center din San Jose, California. „Aceste căi comune stau probabil la baza asocierii dintre stres și insomnie cu fibrilația atrială”.

Chestionarele analizate de către cercetători au vizat istoricul medical al participanților, obiceiurile de sănătate, evenimentele stresante din viața lor, sprijinul social, obiceiurile de somn și sentimentul de optimism. Evenimentele de viață stresante au inclus abuzul, pierderea unei persoane dragi, problemele financiare, divorțul și boala.

Una din patru femei poate dezvolta fibrilație atrială

Pe parcursul unei perioade de urmărire de aproximativ zece ani, autorii au constatat că 25% dintre femei – 23.954 – au dezvoltat fibrilație atrială. Pentru fiecare punct în plus pe care femeile l-au obținut la Women’s Health Initiative Insomnia Rating Scale, a existat o șansă cu 4% mai mare de a dezvolta FAIB. Iar pentru fiecare punct în plus pe scala WHI de evaluare a evenimentelor stresante din viața de zi cu zi, probabilitatea de AFib a crescut cu 2%.

„Acest studiu arată că există o legătură între inimă și creier atunci când vine vorba de fibrilația atrială”, a declarat cardiologul Dr. Nieca Goldberg, director medical al Atria New York City. „Acest lucru este important, deoarece, de multe ori, atunci când femeile merg la medic cu simptome cardiace, li se spune că este vorba doar de stres”, a mai adăugat Goldberg.

„În practica mea de cardiologie generală, văd multe femei aflate la postmenopauză cu o sănătate fizică perfectă care se luptă cu insomnia și cu sentimente sau experiențe emoționale psihologice negative, despre care știm acum că le pot expune riscului de a dezvolta fibrilație atrială”, a spus Zhao.

Prevenția constă în exerciții fizice și evitarea cofeinei

Hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2, obezitatea, infarctul, insuficiența cardiacă și bolile tiroidiene sunt unii dintre acești factori de sănătate fizică, au spus experții.

Evitarea cofeinei seara și a alcoolului înainte de culcare, precum și deconectarea de la dispozitivele inteligente, sunt mijloace de prevenție recomandate de medici.

Exercițiile fizice regulate și conectarea cu cei dragi pot ajuta, de asemenea, la reducerea stresului.

„Nu lăsați pe nimeni să vă spună că este doar stres. Stresul, anxietatea și depresia sunt legate de sănătatea ta fizică”, a mai precizat Goldberg.

#femei #menopauză #probleme

Sindicatele și grupurile studențești franceze au ieșit în stradă pentru o nouă zi de proteste, în timp ce mișcarea Vestele Galbene a organizat un miting separat în centrul Parisului, în ciuda interdicției impuse de autorități. Demonstrațiile vin după săptămâni de tulburări conduse de tineri și de greve la nivel național, la care au participat sute de mii de muncitori care protestau împotriva creșterii costului vieții, relatează France24.

Aproximativ 100 de manifestanți din mișcarea Vestele Galbene s-au adunat în Place de la Concorde din Paris, în ciuda interdicției oficiale, în timp ce unul dintre liderii mișcării a fost arestat în fața Adunării Naționale, a relatat un jurnalist al AFP.

Protestatarii – dintre care majoritatea nu purtau vestele reflectorizante caracteristice mișcării – au fost rapid înconjurați de un cordon de polițiști anti-revoltă, transmite Digi24.

„În prezent, aceștia sunt verificați de către forțele de ordine”, a declarat Prefectura Poliției din Paris într-un comunicat de presă.

„Nu reușesc să-mi acopăr cheltuielile cu un program de lucru de 40 de ore pe săptămână”, a spus Marie, o pariziană în vârstă de 20 de ani care a participat la încercarea de protest.

„Totul se scumpește, exceptând salariile – ei (liderii) mănâncă popcorn în timp ce se uită cum suntem zdrobiți”, a adăugat ea.

În fața Adunării Naționale, situată lângă Place de la Concorde, Benjamin Ball, membru al grupului de coordonare al mișcării Vestele Galbene, și purtătoarea de cuvânt a mișcării, Azelma Sigaux, au fost arestați la începutul după-amiezii.

Prefectura Poliției din Paris a anunțat pe X că, până la ora 11:00, a efectuat 847 de controale în gările din Paris și din suburbiile apropiate, în efortul de a menține ordinea și siguranța publică în contextul unei zile marcate de proteste planificate.

Autoritățile mețin estimarea că între 130.000 și 170.000 de persoane vor participa la proteste în toată țara, dintre care 60.000 la Paris, a relatat sâmbătă AFP, citând surse familiarizate cu situația.

Ministrul de Interne, Laurent Nunez, a declarat că 70.000 de polițiști și membri ai forțelor de securitate vor fi mobilizați pe întreg teritoriul țării.

„Dacă vor apărea revoltători sau jefuitori… vom fi pregătiți și îi vom aștepta”, a spus el.

Manifestațiile s-au desfășurat în mare parte pașnic, dar au existat și ciocniri cu forțele de ordine sau acte de vandalism, inclusiv pe 17 octombrie, când Franța a cunoscut cele mai grave tulburări din ultimii ani.

Joi, sute de mii de muncitori aflați în grevă au ieșit în stradă în toată Franța, în cadrul unor proteste care s-au desfășurat, în mare parte, în condiții de ordine, deși în mai multe orașe au izbucnit ciocniri între manifestanți și forțele de ordine.