Curs valutar
  • EUR
    19.9459
    0.0461%
  • USD
    17.1851
    -0.217%
  • RUB
    0.2023
    -0.1483%
  • RON
    3.8018
    -0.0053%
  • UAH
    0.3844
    -0.026%

Toate știrile

20 august 2026

Ce este Oat-Zempic, noul trend în materie de slăbit

09 Apr. 2024, 06:59
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
09 Apr. 2024, 06:59 // Life //  Redacția Realitatea

Acest nou trend în materie de slăbit promite să aducă rezultate rapide și sustenabile. Mai multe persoane influente de pe TikTok susțin că această metodă de slăbire este mult mai sănătoasă decât alte metode încercate anterior. 

Cum a apărut în online dieta Oat-Zempic

Mai multe persoane care se confruntă cu kilogramele în plus au decis să apeleze la această băutură. Totul a pornit pe fondul mai multor dezvăluiri făcute de vedetele de la Hollywood. Rebel Wilson și Amy Schumer sunt doar două dintre actrițele care au dezvăluit că au folosit un medicament pentru persoanele care suferă de diabet pentru a pierde în greutate.

Numele medicamentului este similar cu cel al noii diete care a devenit virală în mediul online, însă Oat-Zempic promite să fie o metodă mult mai sănătoasă.

Ce este Oat-Zempic

Băutura este cunoscută sub numele de Oat-Zempic. Aceasta este făcută prin amestecarea fulgilor de ovăz cu lime, apă și puțină scorțișoară.

Fulgii de ovăz sunt dați prin blender, iar mai apoi sunt combinați cu restul ingredientelor până ce capătă consistența pe care ți-o dorești. Cantitatea de ingrediente este importantă, spun cei de la ABC News.

Cei mai mulți adepți ai acestei diete recomandă o jumătate de cană de ovăz, o cană de apă, suc de la jumătate de lime și un strop de scorțișoară.

Oamenii din online participă la ceea ce ei numesc „provocarea Oat-Zempic de 30 de zile”. Aceștia aleg să consume amestecul zilnic timp de o lună pentru a vedea dacă ajută la pierderea în greutate.

Cum acționează dieta Oat-Zempic

Dieta cu Oat-Zempic ar pueta avea efecte asupra kilogramelor nedorite, însă specialiștii recomandă să fii atentă dacă alegi să o folosești.

Fulgii de ovăz sunt sănătoși și pot ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Mai mult, consumul de ovăz sau fulgi de ovăz poate să-ți ofere senzația de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. Totuși, nutriționiștii spun că trebuie să fii atentă.

Consumul excesiv de ovăz și lipsa hidratării ar putea duce la probleme ale sistemului digestiv. Adepții dietei Oat-Zempic explică modul de funcțioanre al acesteia.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Băutura trebuie integrată în mesele zilnice și trebuie alternată cu postul intermitent”, a spus un adept al dietei Oat-Zempic. Healthline afirmă că „alimentele sățioase te pot ajuta să consumi mai puține calorii și să pierzi în greutate”. Potrivit unui raport recent despre bătura Oat-Zempic, aceasta ar conține u total de 140 de calorii, mai puțin decât cantitatea standard a unei mese din timpul zilei.

Acesta este unul dintre motivele pentru care băutura ar trebui integrată într-o masă din timpul zilei, nu să înlocuiască complet una. Reducerea drastică a caloriilor poate provoca adesea foame și supraalimentare, ceea ce poate împiedica eforturile de scădere în greutate.

Nicio băutură nu te poate ajuta să pierzi kilograme în mod miraculos. Este important să ai o dietă echilibrată, un stil de viață sănătos și o rutină de exerciții fizice bine pusă la punct.

Realitatea Live

20 Aug. 2026, 20:56
 // Categoria: Slider // Autor:  Ana Panaguța
20 Aug. 2026, 20:56 // Slider //  Ana Panaguța

Doi cetățeni moldoveni au fost reținuți de polițiștii italieni după ce ar fi fost depistați cu documente false. Cazul a avut loc în zona Gallarate, provincia Varese, iar unul dintre bărbați era căutat internațional de autoritățile franceze, fiind suspectat de implicare în fraude informatice asupra bancomatelor. Cel de-al doilea fusese expulzat din Italia în 2023, scrie presa italiană.

Totul a început în după-amiaza zilei de marți, 18 august, când o patrulă a Poliției Rutiere italiene a oprit un automobil BMW la ieșirea de pe autostrada A8, în zona barierei Gallarate.

La volan și în mașină se aflau cei doi moldoveni. Inițial, aceștia au fost calmi și cooperanți și le-au prezentat polițiștilor permisul de conducere, pașapoartele și actele mașinii. Documentele au ridicat însă suspiciuni, iar verificările au indicat mai multe nereguli și posibile falsuri.

Polițiștii au efectuat verificări suplimentare în bazele de date, cu sprijinul Poliției de Frontieră de la Malpensa. Astfel, au stabilit identitatea reală a bărbatului de 36 de ani, care ar fi folosit un nume fals.

Era căutat de Franța din 2023

Potrivit autorităților italiene, moldoveanul era căutat de Franța încă din 2023, fiind suspectat că ar fi participat la o serie de fraude informatice asupra bancomatelor.

Anchetatorii susțin că acesta ar fi folosit metoda numită „jackpotting”. Prin această tehnică, infractorii încearcă să manipuleze sistemul informatic al unui bancomat pentru a-l determina să elibereze banii aflați în interior.

În astfel de operațiuni pot fi utilizate laptopuri și conexiuni speciale, iar acțiunile pot fi coordonate de la distanță de alți membri ai grupării. Potrivit verificărilor, bărbatul de 36 de ani ar fi vizat inclusiv o filială a băncii franceze Caisse d’Epargne.

El ar fi părăsit Franța înainte ca autoritățile să-i stabilească identitatea. A fost însă identificat în Italia, în urma controlului efectuat la Gallarate.

Moldoveanul a fost arestat și dus în penitenciarul din Busto Arsizio. El urmează să compară în fața Curții de Apel din Milano, care va examina solicitarea Franței privind extrădarea sa.

Cel de-al doilea moldovean fusese expulzat din Italia

În cazul tânărului de 21 de ani, autoritățile au constatat că acesta fusese expulzat din Italia în iunie 2023.

În timpul procesului desfășurat în regim de urgență, tânărul le-a spus judecătorilor că vrea să rămână în Italia pentru a munci și pentru a-și ajuta familia. El a declarat că are cinci frați și că provine dintr-o familie cu dificultăți financiare.

Tânărul a mai susținut că nu a înțeles pe deplin decizia de expulzare primită în 2023, deoarece documentul era redactat în italiană și engleză, limbi pe care nu le cunoaște.

Procurorul a cerut ca acesta să fie obligat să se prezinte zilnic la poliție în Corsico, unde locuiesc câteva dintre rudele sale. Judecătorul a respins însă solicitarea și a dispus eliberarea tânărului.

Autoritățile au început procedura pentru o nouă expulzare. Potrivit Poliției Rutiere, biletul pentru revenirea în Republica Moldova era deja pregătit, iar tânărul putea părăsi Italia chiar pe 20 august.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!