Curs valutar
  • EUR
    20.1386
    0.0879%
  • USD
    17.2686
    0.1181%
  • RUB
    0.2046
    -1.2219%
  • RON
    3.8327
    0.0104%
  • UAH
    0.3865
    0.2329%

Toate știrile

26 august 2026

Moldova trece la ora de iarnă în acest weekend. Cum ne afectează somnul și starea de spirit

24 Oct. 2025, 12:01
 // Categoria: Life // Autor:  Vlada Ciorici
24 Oct. 2025, 12:01 // Life //  Vlada Ciorici

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 25-26 octombrie, Republica Moldova va trece oficial la ora de iarnă. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00. Psihologul Victoria Gonța a declarat pentru IPN că această schimbare poate avea atât efecte negative, cât și pozitive asupra organismului.

Specialista a menționat că în primele zile, corpul are nevoie de o perioadă de adaptare la noul program, ceea ce poate provoca iritabilitate, scădere a energiei și perturbarea somnului. De asemenea, întunericul care se instalează mai devreme poate influența starea emoțională, amplificând senzația de oboseală și izolare.

Pe de altă parte, ora de iarnă aduce și beneficii. Lumina naturală disponibilă mai devreme dimineața facilitează o trezire mai ușoară și mai naturală, în special pentru copii. O oră suplimentară de somn contribuie la refacerea organismului, iar serile mai lungi pot deveni un prilej pentru activități liniștite în familie, favorizând relaxarea și consolidarea rutinei de somn.

„Chiar dacă perioada de adaptare inițială poate fi dificilă, pe termen lung, ora de iarnă poate fi mai prietenoasă pentru ritmul biologic natural, mai ales pentru copii”, a menționat psihologul Victoria Gonța.

Cetățenii sunt îndemnați să își verifice ceasurile mecanice și electronice care nu se actualizează automat, pentru a evita confuziile legate de programul de duminică dimineață.

În Republica Moldova schimbarea orei are loc de două ori pe an. În ultima duminică din martie se trece la ora de vară.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea Live

Aceeași apă. Trăită altfel. Gura Căinarului te invită să o redescoperi într-un ambalaj nou
Aceeași apă. Trăită altfel. Gura Căinarului te invită să o redescoperi într-un ambalaj nou
Un teren sufocat de anvelope abandonate, curățat în urma unei intervenții voluntare a A.P. Moldcontrol
Un teren sufocat de anvelope abandonate, curățat în urma unei intervenții voluntare a A.P. Moldcontrol
E plăcut să primești: Orange le oferă clienților bonusuri la alegere, direct din My Orange
E plăcut să primești: Orange le oferă clienților bonusuri la alegere, direct din My Orange
O casă nu se construiește fără plan, iar un zâmbet complex nu se face „din ochi”
O casă nu se construiește fără plan, iar un zâmbet complex nu se face „din ochi”
26 Aug. 2026, 15:08
 // Categoria: Societate // Autor:  Daniela Baranovschi
26 Aug. 2026, 15:08 // Societate //  Daniela Baranovschi

Asociația Stomatologilor din Republica Moldova (ASRM) susține revizuirea regulilor privind autorizarea și funcționarea cabinetelor și clinicilor stomatologice și spune că este gata să colaboreze cu Ministerul Sănătății pentru modificarea acestora. Reprezentanții asociației consideră că cerințele trebuie să fie clare, previzibile și proporționale cu riscurile reale, fără a reduce standardele privind siguranța pacienților și calitatea actului medical.

Stomatologii atrag atenția că regulile pentru un cabinet sau o clinică nu pot fi stabilite după aceleași criterii ca pentru un spital, deoarece activitatea, riscurile și infrastructura sunt diferite. În acest sens, ASRM consideră că „principiul proporționalității” trebuie să stea la baza viitoarelor reglementări.

De asemenea, Asociația spune că medicii și instituțiile stomatologice au semnalat mai multe dificultăți în aplicarea normelor actuale și se declară gata să centralizeze propunerile profesioniștilor și să le prezinte autorităților.

 

„Considerăm că, cerințele aplicabile unui cabinet stomatologic, unei clinici stomatologice și unei instituții spitalicești nu pot fi stabilite în mod mecanic și uniform atunci când natura serviciilor, riscurile și infrastructura acestora sunt diferite. Principiul proporționalității trebuie să constituie unul dintre criteriile esențiale ale viitoarei reglementări”, se arată în comunicatul de presă emis de ASRM miercuri, 26 august.

 

Reacția vine după ce premierul Vasile Tofan a criticat cerințele pe care trebuie să le îndeplinească antreprenorii care vor să deschidă o clinică stomatologică. Premierul a spus că a rămas „șocat” de unele dintre prevederi și i-a cerut ministrului Sănătății, Alexandru Gasnaș, să revizuiască regulamentul.

Tofan a declarat că regulamentul pentru autorizarea clinicilor stomatologice are 35 de pagini și conține cerințe care, în opinia sa, sunt potrivite mai degrabă pentru un spital mare decât pentru o clinică mică.

Printre exemplele oferite de premier se numără obligativitatea existenței unui lift și a unei surse alternative de energie, accesul la un preot sau la reprezentanții altor culte, anumite norme privind lățimea ușilor, precum și angajarea unui medic dietetician și a unor asistente dieteticienе.

Tofan a mai vorbit despre cerințe privind spălătoria, păstrarea probelor de mâncare în frigider timp de cel puțin trei zile, alimentarea pacienților de cel puțin patru ori pe zi și afișarea zilnică a meniului. Regulamentul ar include și prevederi privind relația cu publicul și mass-media, inclusiv desemnarea unui purtător de cuvânt și utilizarea faxului.

Premierul a menționat și prevederi referitoare la proceduri în caz de deces și necropsie, precum și la posibilitatea de a asigura întreruperea voluntară a sarcinii.

 

„Nu putem sufoca antreprenorii prin asemenea cerințe. Acest regulament este conceput pentru un spital mare, nu pentru cabinete stomatologice mici, în care lucrează două persoane”, a declarat Tofan.

 

Premierul a mai spus că probleme similare există și în alte domenii și că autoritățile vor să reducă birocrația și să elimine cerințele pe care le consideră excesive.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Aceeași apă. Trăită altfel. Gura Căinarului te invită să o redescoperi într-un ambalaj nou
Aceeași apă. Trăită altfel. Gura Căinarului te invită să o redescoperi într-un ambalaj nou
Un teren sufocat de anvelope abandonate, curățat în urma unei intervenții voluntare a A.P. Moldcontrol
Un teren sufocat de anvelope abandonate, curățat în urma unei intervenții voluntare a A.P. Moldcontrol
E plăcut să primești: Orange le oferă clienților bonusuri la alegere, direct din My Orange
E plăcut să primești: Orange le oferă clienților bonusuri la alegere, direct din My Orange
O casă nu se construiește fără plan, iar un zâmbet complex nu se face „din ochi”
O casă nu se construiește fără plan, iar un zâmbet complex nu se face „din ochi”