Aerul uscat din locuință poate să devină o problemă, mai ales în timpul iernii. Cea mai rapidă soluție constă în folosirea unui umidificator performant, însă există și alte metode eficiente ce te pot ajuta să echilibrezi nivelul de umiditate din casă.

În timpul sezonului rece, umiditatea scade odată cu temperaturile, ceea ce înseamnă că aerul din locuință devine mai uscat. Rezultatul? Buze și piele uscată, dureri de cap, nas înfundat și multe alte probleme. Aerul uscat poate să afecteze inclusiv imunitatea corpului la bacterii, viruși și alergeni. Ca să stai departe de aceste probleme ce pot să apară, ține cont de aceste strategii ce te ajută să echilibrezi nivelul de umiditate din locuință!

Cum rezolvi problema unui aer prea uscat?

Dacă nu ești pregătit să cumperi un umidificator, există și alte soluții simple ce te pot ajuta să scapi de aerul uscat din locuință.

Mai întâi, este bine să pui în camera în care petreci cel mai mult timp, așa cum este livingul sau dormitorul, plante pe care să le uzi frecvent. Se spune despre floarea „Flamingo” că este una dintre plantele care curăță aerul din casă.

O altă strategie care ajută este să aerisești des locuința și să lași ușile deschise în casă, pe cât posibil. Poziționarea umidificatoarelor din ceramică pe calorifere te poate ajuta, dar și uscarea hainelor umede în casă îți poate fi de folos.

Pentru a evita ca aerul uscat să te afecteze, bea apă pe tot parcursul zilei, mai ales dacă petreci mult timp în casă. Și dușurile scurte te-ar putea ajuta, deoarece aburul și căldura băilor lungi îți pot usca pielea. Încearcă să reduci temperatura apei, folosește un săpun cu ingrediente naturale și nu uita să utilizezi o loțiune de corp cu efect hidratant!

Prea multă umiditate? Pentru început, încearcă să ștergi și să usuci toate suprafețele umede din casă, așa cum sunt geamurile cabinei de duș, covorașele de baie, prosoapele și vasele din bucătărie.

De asemenea, evită să usuci hainele în casă și asigură-te că ventilatoarele din casă funcționează în mod optim. O altă soluție constă în folosirea absorbanților de umiditate, așa cum sunt cărbunii activi pe care îi găsești în magazinele de specialitate.

#aer uscat #soluții #umiditate

Mii de persoane au protestat, sâmbătă, în centrul Madridului, pentru apărarea pensiilor publice, înaintea alegerilor legislative anticipate din 29 noiembrie, în timp ce premierul Pedro Sanchez a promis că, dacă va rămâne la guvernare, va consolida prin constituție dreptul la avort și va menține dreptul la eutanasie, conform AFP și EFE, citate de Agerpres.

Conform AFP, aproximativ 25.000 de persoane au participat la manifestația din capitala spaniolă, conform datelor comunicate de prefectura Madridului. Protestatarii au cerut protejarea sistemului public de pensii și a serviciilor publice, în contextul acuzațiilor lansate de stânga la adresa Partidului Popular (PP), de opoziție, privind o posibilă privatizare parțială a sistemului public de pensii.

Marșul s-a desfășurat în liniște, pe o distanță de aproape doi kilometri, între gara Atocha și strada Alcala, trecând pe lângă Muzeul Prado și prin piața Cibeles.

„Pensiile trebuie să fie intangibile!”, a declarat Pilar, o femeie de 64 de ani, citată de AFP. Aceasta și-a exprimat îngrijorarea față de tendința de privatizare a serviciilor și a cerut apărarea educației și sănătății publice. Un alt participant, Juan Fernandez, în vârstă de 38 de ani, angajat în administrația publică la Sevilia, a spus că trăiește „în incertitudine” în privința viitoarei sale pensii și s-a opus unei reforme care ar permite privatizarea sistemului.

Liderul PP, Alberto Alberto Nuñez Feijoo, a declarat, luni, că formațiunea sa va majora pensiile conform legii dacă va câștiga alegerile. Declarația a venit ca răspuns la acuzațiile guvernului condus de Sanchez, potrivit cărora conservatorii ar intenționa să modifice mecanismul actual de indexare a pensiilor în funcție de inflație, aplicat de la 1 ianuarie 2022. La sfârșitul anului 2021, PP a votat împotriva proiectului de lege, criticând costurile acestuia pentru finanțele publice.

În paralel cu dezbaterea privind pensiile, Pedro Sanchez a abordat drepturile sociale și economice în cadrul unui miting de precampanie organizat sâmbătă la Palatul Congreselor din Granada. Liderul socialist a afirmat că, dacă va conduce guvernul în următoarea legislatură, va consolida și va garanta prin constituție dreptul la avort.

Sanchez a promis, de asemenea, că va menține eutanasia ca „o cucerire” și a avertizat asupra reducerilor de drepturi sociale și economice pe care, în opinia sa, le-ar putea aduce guvernele Partidului Popular sau ale formațiunii de extremă dreapta Vox, relatează agenția spaniolă EFE.

Premierul l-a criticat pe Feijoo pentru declarațiile acestuia despre feminism și drepturile femeilor. „A fi feminist nu înseamnă să crești printre femei, a fi feminist nu înseamnă să restrângi drepturile femeilor”, a afirmat Sanchez, adăugând că niciun bărbat nu ar trebui să mai controleze drepturile și corpul femeilor.

La mitingul din Granada, Sanchez a fost însoțit de Maria Jesus Montero, liderea socialiștilor din Andaluzia. El și-a început discursul prin lectura poemului „Cantos nuevos”, al poetului Federico Garcia Lorca, originar din această regiune.

Pedro Sanchez a convocat alegeri legislative anticipate pentru 29 noiembrie, după ce parlamentul spaniol a respins, la începutul lunii octombrie, două măsuri guvernamentale privind criza locuințelor. Decizia vine în contextul dificultăților coaliției de guvernare de a obține sprijin parlamentar pentru proiectele sale. Premierul a declarat că urmărește obținerea unei majorități progresiste mai largi pentru a putea continua reformele și a aborda probleme precum inegalitățile sociale, serviciile publice și accesul la locuințe, potrivit agenției Reuters.

În Spania, pensia medie pentru limită de vârstă era de 1.576 de euro pe lună în septembrie, pentru aproape 6,8 milioane de beneficiari, potrivit autorităților spaniole, citate de AFP.