Curs valutar
  • EUR
    19.3352
    0.2131%
  • USD
    17.7549
    -0.1695%
  • RUB
    0.2029
    0.0986%
  • RON
    3.8879
    0.2495%
  • UAH
    0.4328
    -0.5314%

Apa caldă băută dimineaţa te ajută să slăbeşti uşor şi frumos

22 Apr. 2024, 06:45
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
22 Apr. 2024, 06:45 // Life //  Redacția Realitatea

Fără o sănătate bună, nu te poţi bucura de nimic în această lume şi elixirul principal al vieţii este apa. Dar majoritatea oamenilor preferă să bea apă rece sau normală pentru a-şi potoli setea; totuşi, cercetările au demonstrat că apă călduţă are mult mai multe beneficii asupra sănătăţii. Iată de ce e bună apa caldă băută dimineaţa.

Mai ales atunci când bei apă călduţă dimineaţa în mod regulat, vei observa mai multe schimbări, şi anume:

1. De ce e bună apa caldă băută dimineaţa – Este stimulat procesul de pierdere în greutate

Apa caldă băută dimineaţa este o soluţie excelentă pentru pierderea în greutate. Dacă îţi doreşti să slăbeşti câteva kilograme, începe să bei apă călduţă. Apa stimulează metabolismul şi ajută la descompunerea ţesuturilor adipoase situate sub piele. Poţi adăuga şi o lingură de suc de lămâie sau de miere. Continuă să bei zilnic apă călduţă, timp de o lună.

2. Este îmbunătăţită digestia
Consumul de apă caldă în mod regulat (dimineaţa) stimulează funcţionarea corectă a sistemului digestiv. S-a dovedit că apa recee băută după masă dă greutatea uleiului prezent în alimentele consumate. Acest lucru creează un depozit de grăsime pe peretele interior al intestinului, rezultând astfel pe termen lung boala cancer intestinal. Pe de altă parte, dacă bei apă călduţă după masă, digestia va fi îmbunătăţită.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

3. Apa caldă băută dimineaţa este importantă deoarece e îmbunătăţită circulaţia sângelui
Este cunoscut faptul că o baie caldă ajută organele circulatorii, cum sunt arterele şi venele, să se extindă şi să transporte sângele mai eficient în întregul corp. Consumul de apă caldă dimineaţa are un efect similar asupra corpului. Când fluxul sanguin este sănătos, totul este normal, inclusiv tensiunea arterială, reducând astfel riscul bolilor cardiovasculare.

4. Este detoxificat organismul

Cel mai important avantaj al consumului de apă caldă dimineaţa este detoxificarea corpului. Dacă suferi de indigestie şi vrei să elimini toxinele acumulate în organism, atunci ar trebui să adopţi obiceiul de a bea apă călduţă în fiecare dimineaţă. Temperatura corpului creşte şi începi să transpiri. Acest proces ajută la eliminarea toxinelor şi impurităţilor din corp, detoxificându-l. Poţi adăuga în apă şi puţin suc de lămâie sau o lingură de miere, pentru rezultate optime.

5. Prin apa caldă băută dimineaţa este încetinit procesul de îmbătrânire al pielii

Prin băutul regulat de apă călduţă dimineaţa, poţi încetini procesul de îmbătrânire prematură iar pielea să devină strălucitoare şi sănătoasă. În plus, apa îmbunătăţeşte elasticitatea tegumentului şi, prin urmare, pielea uscată şi lăsată devine fermă, tonifiată şi fără riduri sau alte imperfecţiuni.

Realitatea Live

Sărbătorește Ziua Internațională a Kebabului cu Glovo!
Sărbătorește Ziua Internațională a Kebabului cu Glovo!
Un Centru de dezvoltare a carierei a fost deschis la Tiraspol cu bani europeni
Un Centru de dezvoltare a carierei a fost deschis la Tiraspol cu bani europeni
Peste 60 mii de clienți au trăit experiența Orange 5G în rețeaua #1 din Moldova
Peste 60 mii de clienți au trăit experiența Orange 5G în rețeaua #1 din Moldova
Spune salut noului serviciu Moldtelecom, One Number. Comunică ușor și de pe smartwatch-ul tău
Spune salut noului serviciu Moldtelecom, One Number. Comunică ușor și de pe smartwatch-ul tău
Guvernul va alinia politica de accizare la cele mai bune practici ale UE
Guvernul va alinia politica de accizare la cele mai bune practici ale UE
“O seară în parc”, în compania muzicii şi a vinului de calitate. Cum s-a desfăşurat cea de-a VI-a ediţie a festivalului
“O seară în parc”, în compania muzicii şi a vinului de calitate. Cum s-a desfăşurat cea de-a VI-a ediţie a festivalului
Maib susține femeile în IT, acordând 5 burse studentelor UTM în cadrul programului „You drive IT”
Maib susține femeile în IT, acordând 5 burse studentelor UTM în cadrul programului „You drive IT”
Master LUX – servicii auto profesionale și accesibile
Master LUX – servicii auto profesionale și accesibile
Școala de Vară „Chișinău pentru Capitala Europeană a Tineretului 2027”. Tinerii, îndemnați să participe
Școala de Vară „Chișinău pentru Capitala Europeană a Tineretului 2027”. Tinerii, îndemnați să participe
14 Iul. 2024, 19:30
 // Categoria: Sport // Autor:  Elena Putregai
14 Iul. 2024, 19:30 // Sport //  Elena Putregai

Anul acesta, tradiţionala paradă militară de Ziua Naţională a Franţei, sărbătorită la 14 iulie, nu a avut loc pe celebrul bulevard Champs-Élysées, ci pe Avenue Foch din Paris, perturbarea fiind cauzată de pregătirile pentru Jocurile Olimpice care încep în mai puţin de două săptămâni, la 26 iulie.

Timp de 45 de ani, parada militară tradiţională de 14 iulie a urmat acelaşi traseu pe Champs-Élysées, sar constrângerile organizatorice ale Jocurilor Olimpice, care încep la 26 iulie, au determinat guvernatorul militar al Parisului să propună o altă configuraţie.

Place de la Concorde, unde se încheia de obicei parada, a devenit impracticabilă din cauza Jocurilor: competiţiile de BMX freestyle, skateboarding, breaking şi baschet triplu vor avea loc acolo.

Chiar dacă în trecut s-a mai întâmplat ca parada militară să se desfăşoare în alte locuri din capitala franceză, locul alternativ ales acum pentru paradă, de la Place de l’Étoile la Place du Maréchal-de-Lattre-de-Tassigny, este fără precedent. Dar, indiferent de caz, armatele intenţionează să fie prezente la eveniment. Sărbătoare populară, parada din 14 iulie este şi o ocazie pentru forţele armate franceze de a se face cunoscute şi apreciate de public.

Prin urmare, din cauza Jocurilor Olimpice de la Paris 2024, parada din 14 iulie a avut loc pe avenue Foch, de la Arcul de Triumf la Place du Maréchal-de-Lattre-de-Tassigny, şi nu pe bulevardul Champs-Élysées, aşa cum a fost din 1980. De asemenea, în acest an, nu a existat o paradă a vehiculelor. Într-o versiune redusă, 4 000 de militari vor defila pe Avenue Foch, de la Porte Dauphine la Arcul de Triumf, cu aproximativ 25% mai puţin decât în anii precedenţi. Vor fi mai puţini soldaţi, mai puţine aeronave şi, mai ales, niciun vehicul motorizat.

Ceremoniile au început dimineața, când a fost aşteptat să-şi facă apariţia preşedintele Emmanuel Macron, şi s-au încheiat în jurul prânzului, urmând ca seara să aibă loc tradiţionalul foc de artificii.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Sărbătorește Ziua Internațională a Kebabului cu Glovo!
Sărbătorește Ziua Internațională a Kebabului cu Glovo!
Un Centru de dezvoltare a carierei a fost deschis la Tiraspol cu bani europeni
Un Centru de dezvoltare a carierei a fost deschis la Tiraspol cu bani europeni
Peste 60 mii de clienți au trăit experiența Orange 5G în rețeaua #1 din Moldova
Peste 60 mii de clienți au trăit experiența Orange 5G în rețeaua #1 din Moldova
Spune salut noului serviciu Moldtelecom, One Number. Comunică ușor și de pe smartwatch-ul tău
Spune salut noului serviciu Moldtelecom, One Number. Comunică ușor și de pe smartwatch-ul tău
Guvernul va alinia politica de accizare la cele mai bune practici ale UE
Guvernul va alinia politica de accizare la cele mai bune practici ale UE
“O seară în parc”, în compania muzicii şi a vinului de calitate. Cum s-a desfăşurat cea de-a VI-a ediţie a festivalului
“O seară în parc”, în compania muzicii şi a vinului de calitate. Cum s-a desfăşurat cea de-a VI-a ediţie a festivalului
Maib susține femeile în IT, acordând 5 burse studentelor UTM în cadrul programului „You drive IT”
Maib susține femeile în IT, acordând 5 burse studentelor UTM în cadrul programului „You drive IT”
Master LUX – servicii auto profesionale și accesibile
Master LUX – servicii auto profesionale și accesibile
Școala de Vară „Chișinău pentru Capitala Europeană a Tineretului 2027”. Tinerii, îndemnați să participe
Școala de Vară „Chișinău pentru Capitala Europeană a Tineretului 2027”. Tinerii, îndemnați să participe
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală