Apa caldă băută dimineaţa te ajută să slăbeşti uşor şi frumos

Fără o sănătate bună, nu te poţi bucura de nimic în această lume şi elixirul principal al vieţii este apa. Dar majoritatea oamenilor preferă să bea apă rece sau normală pentru a-şi potoli setea; totuşi, cercetările au demonstrat că apă călduţă are mult mai multe beneficii asupra sănătăţii. Iată de ce e bună apa caldă băută dimineaţa.

Mai ales atunci când bei apă călduţă dimineaţa în mod regulat, vei observa mai multe schimbări, şi anume:

1. De ce e bună apa caldă băută dimineaţa – Este stimulat procesul de pierdere în greutate

Apa caldă băută dimineaţa este o soluţie excelentă pentru pierderea în greutate. Dacă îţi doreşti să slăbeşti câteva kilograme, începe să bei apă călduţă. Apa stimulează metabolismul şi ajută la descompunerea ţesuturilor adipoase situate sub piele. Poţi adăuga şi o lingură de suc de lămâie sau de miere. Continuă să bei zilnic apă călduţă, timp de o lună.

2. Este îmbunătăţită digestia
Consumul de apă caldă în mod regulat (dimineaţa) stimulează funcţionarea corectă a sistemului digestiv. S-a dovedit că apa recee băută după masă dă greutatea uleiului prezent în alimentele consumate. Acest lucru creează un depozit de grăsime pe peretele interior al intestinului, rezultând astfel pe termen lung boala cancer intestinal. Pe de altă parte, dacă bei apă călduţă după masă, digestia va fi îmbunătăţită.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

3. Apa caldă băută dimineaţa este importantă deoarece e îmbunătăţită circulaţia sângelui
Este cunoscut faptul că o baie caldă ajută organele circulatorii, cum sunt arterele şi venele, să se extindă şi să transporte sângele mai eficient în întregul corp. Consumul de apă caldă dimineaţa are un efect similar asupra corpului. Când fluxul sanguin este sănătos, totul este normal, inclusiv tensiunea arterială, reducând astfel riscul bolilor cardiovasculare.

4. Este detoxificat organismul

Cel mai important avantaj al consumului de apă caldă dimineaţa este detoxificarea corpului. Dacă suferi de indigestie şi vrei să elimini toxinele acumulate în organism, atunci ar trebui să adopţi obiceiul de a bea apă călduţă în fiecare dimineaţă. Temperatura corpului creşte şi începi să transpiri. Acest proces ajută la eliminarea toxinelor şi impurităţilor din corp, detoxificându-l. Poţi adăuga în apă şi puţin suc de lămâie sau o lingură de miere, pentru rezultate optime.

5. Prin apa caldă băută dimineaţa este încetinit procesul de îmbătrânire al pielii

Prin băutul regulat de apă călduţă dimineaţa, poţi încetini procesul de îmbătrânire prematură iar pielea să devină strălucitoare şi sănătoasă. În plus, apa îmbunătăţeşte elasticitatea tegumentului şi, prin urmare, pielea uscată şi lăsată devine fermă, tonifiată şi fără riduri sau alte imperfecţiuni.

#apa calda #slăbire #organism #sanatate

Concursul pentru selectarea noului director general al „Moldelectrica” a ajuns în etapa interviurilor finale. Doi candidați au fost admiși în cursă: Sergiu Carmanschi și Octavian Ciobîrcă, ambii cu o carieră de peste 20 de ani în domeniul energetic, anunță coompania, transmite bani.md.

Sergiu Carmanschi, născut în 1978, este în prezent director general interimar al Î.S. „Moldelectrica”. El activează în companie din 2001, parcurgând toate etapele profesionale – de la inginer în exploatarea rețelelor 6-110 kV, până la vicedirector general tehnic și șef al Direcției exploatarea rețelelor. Din 2025 conduce interimar întreprinderea .

Carmanschi este absolvent al Universității Tehnice a Moldovei, specialitatea Electroenergetică, și are formări suplimentare în eficiență energetică și configurarea dispozitivelor de protecție prin relee, urmate în Polonia și Suedia .

Celălalt candidat, Octavian Ciobîrcă, născut în 1983, are o experiență profesională de două decenii în cadrul „Moldelectrica”, unde a ocupat funcții precum inginer, șef al Serviciului de Dezvoltare în Perspectivă și Integrare Europeană și, mai recent, director al Politicii organizaționale .

El deține o licență în Sisteme și Rețele Electroenergetice la Universitatea Tehnică a Moldovei și un master în Administrarea Afacerilor la Academia de Studii Economice din Moldova. Ciobîrcă a urmat multiple cursuri de specializare internaționale în domenii precum SCADA/EMS, PowerFactory, integrarea energiei regenerabile și stabilitatea dinamică a sistemelor electroenergetice.