Usturoiul nu are miros de trandafir, dar valoarea sa nutritivă este foarte mare încât nici nu-ți poți imagina.

Usturoiul conține substanțe azotate, potasiu, seleniu, calciu, magneziu, acid sulfuric și fosforic, vitaminele C, D, B, peste 400 de componente minerale diferite, inclusiv antioxidanți, care au nenumărate valori pentru sănătate.

Suntem obișnuiți să-l folosim în diferite feluri de bucate, să-l mâncăm așa cum este sau să-l punem în diferite măști de păr.

Apa de usturoi conține compuși sulfurici care se răspândesc în tot corpul odată ce au pătruns în sistemul digestiv și își exercită efectele biologice pe care le au. Unul dintre cei mai cunoscuți compuși sulfurici este alicina, pe care usturoiul îl eliberează de îndată ce a fost tocat, zdrobit sau mestecat.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Pentru prepararea apei de usturoi ai nevoie de doi căţei de usturoi și 400 ml de apă. Se poate adăuga o lingură de suc de lămâie (15 ml) și o lingură miere (21 g).

Usturoiul se toacă mărunt sau se zdrobește și se adaugă în apă. Indicat este ca apa să fie purificată în cazul în care aceasta a fost luată de la chiuvetă. Se lasă la macersat pentru 24 de ore și se adaugă sucul de lămâie şi îndulciţi cu miere de albine.

Apa de usturoi băută dimineața

Se recomandă ca apa cu ustuoi să fie băută dimineața. pe stomacul gol. Cercetătorii au demonstrat că usturoiul reduce riscul de răceală și gripă precum și severitatea simptomelor.

Consumată dimineața, apa de usturoi este una dintre cele mai bune surse naturale de germaniu si seleniu. Apa de usturoi băută dimineața combate și infecții mai agresive, precum cele cu streptococi, în caz de scarlatină sau difterie.

Apa de usturoi băută dimineața poate avea un efect asupra celulelor canceroase, pe care le distruge din faza incipientă, întărind bariera naturală de protecție a organismului. Substanțele active din apa de usturoi încurajează celulele sănătoase din corp să găsească intrușii și să-i distrugă.

Apa cu usturoi conține compuși precum alicină și alinază. Acestea ajută la stimularea sistemului imunitar. Cercetătorii mexicani au demonstrate că alicina și alinaza au un impact benefic asupra imunității, deoarece stimulează celulele macrofage și limfocitele. În plus, apa cu usturoi ține la distanță răcelile, gripa și infecțiile bacteriene, deoarece are proprietăți antibiotice și antimicrobiene.

În plus, apa cu usturoi conține antioxidanți care ajută protejarea organismului în fața efectelor nocive pe care le pot avea radicalii liberi asupra creierului. Astfel se reduce riscul apariției demenței sau a bolii Alzheimer.

#apa #Apa de usturoi #sistemul digestiv

Uniunea Europeană a acordat Spaniei miercuri, 9 septembrie, un ajutor de urgență de circa 115 milioane de euro pentru a o sprijini în gestionarea situației din exclava Ceuta după sosirea masivă și ilegală a circa 70.000 de migranți dinspre Maroc la sfârșitul lui iulie, transmite Agerpres.

„Fondurile vor servi în special la întărirea supravegherii frontierelor, achiziția de echipamente precum camere cu termoviziune și desfășurarea de personal suplimentar”, a precizat Comisia Europeană.

Ajutorul, în valoare totală de 114,7 milioane de euro, vizează, de asemenea, sprijinirea returnării persoanelor aflate în situație ilegală în Ceuta și mărirea capacităților de primire în enclava spaniolă pentru minorii neînsoțiți, potrivit Bruxelles-ului.

Peste 70.000 de migranți au intrat cu forța în Ceuta pe 30 și 31 iulie, pe jos sau înot. Ceuta este una dintre cele două frontiere terestre dintre Europa și Africa, alături de celălalt teritoriu spaniol, Melilla. Acest aflux a dus la zeci de decese și dispariții.

Majoritatea migranților au plecat între timp, dar câteva mii – 5.000, potrivit guvernului prim-ministrului Pedro Sánchez, sau cel puțin 10.000, potrivit autorităților locale – sunt încă în Ceuta, mulți dormind pe străzi și pe plaje.

Președintele exclavei, Juan Jesus Vivas, a cerut marți ajutorul Uniunii Europene pentru asigurarea integrității acestui teritoriu.

„Vom cere să existe o prezență permanentă a Europei la Ceuta”, în special prin intermediul agenției Frontex, a declarat el la Bruxelles înaintea întâlnirii de marți cu comisarul pentru problemele migrației, Magnus Brunner, și cu comisarul pentru Mediterana, Dubravka Suica.

Vivas, membru al Partidului Popular (dreapta), a acuzat Marocul că s-a aflat în spatele celui mai recent aflux masiv de persoane, „prin acțiune sau prin omisiune”.

În schimb, prim-ministrul socialist Pedro Sánchez a dat asigurări joi în parlament că niciun serviciu de informații „nu a prezentat guvernului probe solide că Marocul ar fi planificat sau orchestrat” acest aflux brusc de migranți.

Însă dubiile cu privire la rolul Marocului s-au intensificat săptămâna trecută după dezvăluirea unui raport al poliției, care evidenția „permisivitatea” forțelor de securitate ale acestei țări în timpul crizei.

Justiția spaniolă a deschis luni o anchetă cu privire la criza migranților, bazându-se în principal pe acest raport.