Mărarul a devenit în timp unul dintre condimentele preferate, deoarece are și o serie de beneficii. Totodată, folosit de gospodine la mâncare dă o aromă aparte.

Mărarul are o mulțime de beneficii:

contribuie la bună funcționare a creierului;
combate balonarea și crampele abdominale,
scade riscul de afecțiuni cardiovasculare,
are efect antioxidant și antimicrobian,
stimulează apetitul și lactația,
stimulează imunitatea,
excelent în afecțiuni ale sistemului respirator.

„Delicat și cu o aromă specifică, aduce savoare în diferite mâncăruri. Eu îl folosesc frecvent și face parte din condimentele pentru salate și aperitive Serenity. De asemenea la murături este folosit cel la maturitate, uscat. Aduce un gust bogat și beneficii sănătății”, a declarat nutriționista Luminița Catană.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#beneficii #imunitate #mărar #sanatate

Republica Moldova și Ucraina nu au ajuns la un acord privind cantitatea de apă care urmează să fie deversată din lacul de acumulare Novodnistrovsk către Republica Moldova. Partea moldovenească avertizează că o reducere bruscă a debitului, care în prezent este de 60 m³/s, ar putea afecta situația hidrologică în aval.

În cadrul ședinței Comisiei Nistrene, partea ucraineană a propus inițial ca în Republica Moldova să fie deversat doar volumul de apă care intră în lac, în medie aproximativ 22 m³/s. După discuții, Ucraina a acceptat majorarea debitului, însă nivelul propus nu a fost considerat suficient pentru a ajunge la un acord.

În aceste condiții, partea moldovenească a cerut amânarea ședinței și reluarea discuțiilor în următoarele zile.

Problema debitului Nistrului apare pe fondul secetei severe și al scăderii rezervelor de apă din bazin, iar Republica Moldova a instituit stare de alertă hidrologică la 28 iulie. De la începutul crizei, debitul de apă deversat din lacul Novodnistrovsk a fost redus de trei ori. La 31 iulie, acesta a scăzut de la 100 la 85 m³/s, pe 11 august a fost redus la 75 m³/s, iar la începutul lunii septembrie a ajuns la nivelul actual de 60 m³/s.