Ceaiul verde a câștigat în ultimii ani o popularitate uriașă și este consumat în întreaga lume datorită numeroaselor beneficii aduse sănătății. Modul în care ceaiul verde contribuie la un organism mai sănătos și la pierderea în greutate este confirmat de numeroase cercetări ale experților, scrie Capital.ro.

O analiză a 31 de studii a constatat că ceaiul verde este asociat cu reduceri semnificative ale colesterolului total și ale lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL) sau a colesterolului „rău”. Compușii anti-inflamatori din ceaiul verde, cum ar fi EGCG, relaxează vasele de sânge și reduc inflamația vasculară.

Este bun pentru sănătatea inimii

Ceaiul verde poate îmbunătăți unii dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, inclusiv pentru atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Mai exact, un studiu publicat în The Journal of Nutrition a descoperit că persoanele care consumă frecvent ceai verde au un risc cu până la 31% mai scăzut de boli cardiovasculare. Un alt studiu a descoperit că „băutorii moderați de ceai au o progresie mai lentă a calciului din arterele coronare și un risc redus de evenimente cardiovasculare”.

Este ideal la dietă

În loc să dați o grămadă de bani pe pastile de slăbit, încercați măcar o lună să beți ceai verde pentru gestionarea greutății. Consumul de ceai verde ajută la reducerea greutății corporale, în principal a grăsimii corporale, prin creșterea termogenezei postprandiale și a oxidării grăsimilor, arată un nou studiu. Potrivit Healthline, ceaiul verde „poate fi extrem de eficient în reducerea grăsimii abdominale periculoase”. Deci, pe lângă toate celelalte beneficii, o cană de ceai verde poate ajuta și la controlul greutății.

Ajută sănătatea creierului

Ceaiul verde conține aminoacidul L-teanină, care poate funcționa sinergic cu cofeina și astfel poate îmbunătăți funcția creierului. Un studiu a constatat că L-teanina, combinată cu cofeina, poate îmbunătăți abilitățile cognitive. Deoarece ceaiul verde conține atât cofeină, cât și L-teanină, este considerat o super-băutură care oferă energie și un nivel mai bun de funcționare a creierului.

Risc scăzut de cancer

Tot mai multe studii sugerează că un consum regulat de ceai verde poate ajuta la prevenirea unei maladii precum cancerul. Astfel, s-a observat că femeile care au băut ceai verde au avut un risc cu 20 până la 30% mai mic de a face cancer de sân. Un alt studiu a constatat că bărbații care au băut ceai verde au un risc cu 48% mai mic de a suferi de cancer de prostată.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#beneficii #ceai verde #sanatate

Urmărește o noua ediție a emisiunii #LIFESTYLE cu Xenia Bugneac. În platoul REALITATEA TV s-a discutat despre evoluția pieței imobiliare și despre criteriile care contează atunci când alegem o proprietate.

Invitata emisiunii a fost Aurelia Buzgan, consultant imobiliar, specialist în domeniul tranzacțiilor și al proprietăților rezidențiale. Prin activitatea sa, este implicată direct în procesul de identificare, evaluare și selectare a proprietăților potrivite pentru diferite profiluri de clienți.

Cum arată piața imobiliară în 2026 și care sunt principalele tendințe la moment?

„În pofida perioadei prin care trecem, totuși, piață este destul de activa. Ea s-a schimbat, a devenit mai matură, comparativ cu acum câțiva ani. La moment, clienții analizează suma investiției, compara dezvoltatorii, calitatea construcției, ofertele, condițiile oferite de dezvoltatori, ca pana la urma, sa luam o decizie împreună. A-și spune, ca este o piață sănătoasă, care are de câștigat”, a declarat experta in imobiliare.

Ce tipuri de proprietăți sunt cele mai solicitate în această perioadă?

Cele mai căutate sunt apartamentele cu o camera și cu două, deoarece sunt la un preț mai accesibil, iar în ultima perioadă cererea este destul de mare la proiectele în etapa de construcție, așa cum clientul înțelege că procură direct de la dezvoltatorul imobiliar fără intermediar precum băncile sau companiile de microfinanțare, prețul este fixat și ratele fixate, nu flotante, nu-i niciun comision ascuns. Iar aceasta transparență îi face pe oameni să ia o decizie la ziua de astăzi.

2026 este un an favorabil pentru investiții?

„Nu știu daca exista acel moment favorabil pentru a investi, contează foarte mult cât de prezent ești tu pe piață în momentul când ești pregătit pentru a lua o decizie, pentru ca totuși amânarea deciziei în timp costa. Respectiv, proprietățile bine poziționate în timp se scumpesc și dacă tu astăzi ești pregătit, atunci ia decizia”, a menționat Aurelia Buzgan.

Atunci când vorbim despre o achiziție imobiliară, indiferent dacă este vorba despre locuire sau investiție, decizia trebuie analizată din mai multe perspective.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Vezi emisiunea integrala #LIFESTYLE și afla care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac cumpărătorii, cât de importantă este analiza documentelor și a istoricului proprietății, dar și care este recomandarea agentului imobiliar pentru o persoană care se pregătește să cumpere prima sa proprietate.

Urmărește #LIFESTYLE cu Xenia Bugneac, pe platformele Realitatea Media Group.

Pentru mai multe informații despre proprietatea prezentată în această ediție sau despre serviciile Aureliei Buzgan, accesează pagina de Instagram a consultantului imobiliar.

#bani #LIFESTYLE cu Xenia Bugneac #proprietate