Curs valutar
  • EUR
    20.1303
    -0.227%
  • USD
    18.0881
    -0.0835%
  • RUB
    0.2246
    -0.089%
  • RON
    3.7624
    -0.2552%
  • UAH
    0.3967
    -0.0252%

Toate știrile

29 octombrie 2026

Cât de des este recomandat să-ți schimbi salteaua. Ce poți face pentru a avea mereu un somn odihnitor

07 Sept. 2023, 06:19
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
07 Sept. 2023, 06:19 // Life //  Redacția Realitatea

Specialiștii au dezvăluit cât de des este recomandat să-ți schimbi salteaua. Dacă îți dorești să ai parte de un somn odihnitor și liniștit, atunci trebuie să fii foarte atentă la acest aspect. 

Specialiștii susțin că o saltea obișnuită are o durată de viață cuprinsă între 6 și 10 ani. Cu toate acestea, rezistența sa depinde de mai mulți factori. Atunci când alegi o saltea trebuie să ții cont de materialul din care este făcută, dar și de construcția acesteia. Nu poți determina cu certitudine perioada de viață a unei saltele, dar poți estima cât de mult timp ar putea rezista la tine acasă.

Unele materiale din care sunt confecționate saltelele au o durată de viață mai mare. Astfel, poți estima durata de viață a lastelei tale în funcție de tipul de material din care a fost confecționată. Saltele din spumă de memorie are o durată de viață mult mai mare.

Aceste saltele se pot roti de pe o parte pe cealaltă, în funcție de recomandările fabricantului. O saltea din spumă cu memorie realizată din materiale de calitate cu o densitate groasă și o rezistență bună poate rezista între 10 și 15 ani.

Saltelele cu arcuri interioare o o durată de viață mai scurtă. Acestea rezistă, de obicei, între 5 ani și poate ajunge până la 10 ani, dacă este îngrijită corect. Aceste saltele pot avea o durată de viață de până la 10 ani dacă sunt păstrate corect și sunt rotite de pe o parte pe cealalta în mod regulat.

Saltelele de tip hibrid combină suma de memorie și spirale cu arcurile interioare, oferind un nivel mai bun de durabilitate. Specialiștii susțin că aceste saltele au o durată de viață medie de până la 7 ani. Saltelele de latex tind să aibă o durată de viață mai lungă, motiv pentru care mulți cumpărători acceptă prețurile mult mai înalte ale acestui tip de saltea. Acestea au o durată de viață de la 8 ani până la 25 de ani, scrie CNBC.com.

Semne care arată că este timpul să-ți schimbi salteaua

Indiferent de cât de mult timp ai o saltea, există câteva semne clare care te pot ajuta să decizi dacă este momentul pentru una nouă.

Atunci când somnul devine deficitar din cauza saltelei, ar fi bine să te pregătești pentru a cumpăra una nouă. Dacă salteaua ta a început să se deterioreze la margini și să cadă mult mai ușor, atunci este un semn că ar trebui înlocuită.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

De multe ori, forma este cea care îți poate spune dacă este momentul pentru una nouă. O saltea asimetrică prezintă deja semne vizibile de deteriorare. Un alt semn ține de transferul de mișcare. Dacă salteaua ta nu mai face față acestui transfer, atunci poate că este timpul pentru una nouă.

Somnul odihnitor este extrem de important pentru orice persoană. Astfel că este important să verifici dacă salteaua ta prezintă semne de deteriorare, iar patul tău are nevoie de una nouă.

Realitatea Live

29 Oct. 2026, 13:11
 // Categoria: Slider // Autor:  Valentina Buza
29 Oct. 2026, 13:11 // Slider //  Valentina Buza

Instituțiile de învățământ superior din Republica Moldova au admis deja 2.433 de studenți străini în anul curent de studii, conform datelor preliminare furnizate de universități, anunță Ministerul Educației. Dintre aceștia, 1.469 au fost înscriși la programele de studii superioare de licență, iar 964 – la master. La această etapă, numărul tinerilor care aleg să studieze la universitățile din țară denotă o creștere, anul trecut fiind înmatriculați 2.311 studenți străini.

Tinerii provin din 31 de țări ale lumii, preponderent din România, Ucraina, India, Israel. În instituțiile noastre învață studenți și din țări precum Tunisia, SUA, China, Suedia, Turcia, Danemarca, Azerbaidjan ș.a.

Cei mai mulți studenți au fost admiși la Universitatea Liberă Internațională din Moldova, Universitatea Pedagogică de Stat „Ion Creangă”, Universitatea Tehnică a Moldovei, Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu” și Universitatea de Stat din Moldova.

Tinerii au optat pentru programe de licență în domenii precum Științe sociale și comportamentale, Științe ale educației, Științe economice, Sănătate, Drept, Tehnologii ale informației și comunicațiilor, Medicină veterinară, Arhitectură și construcții, Inginerie și activități inginerești. Topul celor cinci specialități alese de studenții străini este format din: Psihologie, Drept, Medicină, Pedagogie preșcolară și Stomatologie.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!