Pe măsură ce timpul trece nu mai este atât de ușor să păstrăm resursele tinereții în materie de frumusețe. Află cum să crești nivelul de colagen și să oferi elasticitate pielii.

Cu cât există mai puțin colagen în organism, cu atât pielea nu-și mai permite să fie elastică. Astfel apar porii mari și riduri. Situat în principal în cel de-al doilea strat al pielii, colagenul oferă pielii fermitate și finețe, favorizează vindecarea rănilor și ajută la menținerea hidratării.

De-a lungul timpului, colagenul scade în mod natural. Atât din cauze interne, cât și externe. Fibrele de colagen din corp se fragmentează, iar expunerea la radiațiile UV poate face pielea mai uscată și mai puțin elastică în timp.

Colagenul este o proteină structurală abundentă în corpul uman și joacă un rol central în menținerea integrității, fermității și elasticității pielii. De aceea, pielea mai tânără revine rapid la forma inițială dacă este apăsată ușor. Pielea mai bătrână este mai moale și mai puțin fermă. Prin urmare, colagenul este o țintă esențială în îngrijirea pielii, arată cei de la Vogue.com. În special în tratamentele anti-îmbătrânire și strategiile care vizează păstrarea calității pielii.

Glicarea este legarea necontrolată a unei molecule de zahăr de o moleculă de grăsime sau proteină. Poate duce, de asemenea, la descompunerea colagenului. Apare atunci când o cantitate excesivă de zahăr în organism face ca colagenul să devină rigid și casant.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Ca întotdeauna, prevenția este mai bună decât tratamentul. Cu cât reușim să inhibăm mai mult descompunerea colagenului, cu atât pielea va arăta mai bine pe măsură ce timpul trece. Nu este o surpriză că principalul factor care accelerează acest proces este expunerea la radiațiile ultraviolete sau lumina UV.

Cu alte cuvinte, expunerea la soare și deteriorarea cauzată de soare. Există un motiv pentru care fiecare dermatolog recomandă cu tărie utilizarea unui SPF cu spectru larg. Minim factor 30 pentru că, pe lângă prevenirea cancerului de piele și a hiperpigmentării, acesta este esențial pentru păstrarea nivelului de colagen.

Efectele nivelul scăzut de colagen

Atunci când corpul resimte nivelul scăzut de colagen, apar dureri articulare, părul și unghiile devin casante, părul se subțiază, pielea nu mai are aceeași elasticitate, iar mușchii se pierd. De fapt, din jurul vârstei de 25 de ani, deoarece acesta este momentul în care producția de colagen în piele și în corp începe să încetinească.

Asta nu înseamnă că, dacă începi la 30, 40 sau 50 de ani este inutil, spun cei de la Medicalnewstoday.com. Înseamnă doar că va trebui să urmezi tratamentele și produsele care stimulează colagenul pentru o perioadă mai lungă înainte să vezi rezultate. Pentru a menține producția corectă de colagen este important să fii atentă la dietă, dar și la felul în care dormi.

Corpul are nevoie de vitamina C, zinc și cupru pentru a produce colagen. Este indicat ca dieta ta să includă alimente bogate în colagen. Somnul ajută la balanța hormonală și la regenerarea pielii.

#colagen #sanatate #vitamina C

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat că emisarii americani Steve Witkoff și Jared Kushner sunt așteptați să viziteze Moscova și apoi Kievul duminică, 6 septembrie, în cadrul unor demersuri diplomatice menite să identifice soluții pentru încheierea războiului din Ucraina, scrie mediafax.ro.

„Astăzi s-a stabilit clar că emisarii americani vor fi în Ucraina în zilele următoare și, de asemenea, în Rusia. Avem detaliile din partea echipei președintelui SUA. Am discutat astăzi că Steve Witkoff și Jared Kushner vor vizita Moscova și apoi, duminică, Kievul”, a declarat Zelenski, pe rețelele de socializare.

Președintele ucrainean a spus că autoritățile de la Kiev se pregătesc pentru vizita delegației americane și că a avut loc o reuniune cu echipa diplomatică ucraineană care lucrează cu Statele Unite ale Americii.

„La fel cum am făcut și în timpul vizitelor diplomatice americane anterioare, vom asigura funcționarea normală a spațiului aerian rusesc, astfel încât negociatorii să poată ajunge în siguranță”, a afirmat Zelenski.

Zelenski cere Rusiei să oprească atacurile aeriene

Liderul ucrainean a subliniat că măsurile de siguranță nu sunt luate pentru Rusia, ci pentru reprezentanții americani care participă la negocieri.

„Avem grijă de ei, nu de Rusia”, a spus Zelenski.

El a precizat că Ucraina nu va efectua lovituri aeriene împotriva Rusiei în perioada necesară vizitei și a cerut Moscovei să adopte aceeași poziție.

„Nu vor exista lovituri aeriene din partea noastră, iar Rusia trebuie să facă același lucru, asigurându-se că nu vor exista lovituri aeriene din partea sa pentru perioada necesară desfășurării acestor discuții și rezolvării problemelor logistice legate de această vizită americană”, a declarat președintele ucrainean.

Solicitarea vine în timp ce Rusia și Ucraina continuă să efectueze atacuri aeriene, inclusiv asupra unor zone aflate în interiorul teritoriului celeilalte țări. Vineri, un atac cu dronă rusesc a lovit sediul Serviciului de Securitate al Ucrainei din centrul Kievului.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a pune capăt războiului”

Zelenski a declarat că obiectivul Kievului este ca vizita și negocierile cu partea americană să fie „cât mai constructive și substanțiale posibil”.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a duce acest război spre sfârșit. Vom vedea ce propuneri aduc Steve și Jared și ce li se va spune la Moscova ca răspuns”, a spus Zelenski.