Curs valutar
  • EUR
    20.2151
    0%
  • USD
    18.5870
    0%
  • RUB
    0.2441
    0%
  • RON
    4.1079
    0%
  • UAH
    0.5033
    0%

Cum scazi facturile la energie? Patru pași simpli pentru economii mari

30 Ian. 2023, 08:38
 // Categoria: Slider // Autor:  Redacția Realitatea
30 Ian. 2023, 08:38 // Slider //  Redacția Realitatea

Perioada în care ne află ne face să fim mult mai atenți cu modul în care ne gestionăm banii. Astfel, devine din în în ce mai important să avem mai multă grijă la cheltuielile lunare de întreținere.

Cum poți să scazi costurile costurile facturii de la electricitate

Perioada aceasta ne-a învățat cât de important este să facem economie. Acolo unde putem este important să reducem consumul. Acest principiu se aplică atât la consumul de gaze, cât și la cel de curent și lumină.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Nu în ultimul rând, pentru a vedea o schimbare a modului de economisire a banilor, specialiștii te învață cum anume să-ți alcătuiești lista de cumpărături.

Ajustează-ți comportamentul de zi cu zi

Pentru a reduce consumul de energie electrică și a crește economiile de energie nu trebuie neapărat să faci schimbări drastice. Poți începe cu micile schimbări care vor face la sfârșit diferența. Începe prin a stinge lumina atunci când nu ai nevoie de ea.

Totodată scoate din priză aparatele electrocasnice care nu au nevoie în permanență de curent. O altă metodă ține de uscarea hainelor. Le poți lăsa să se usuce natural și să folosești mai rar uscătorul de rufe. Ajustarea comportamentului zilnic te va ajuta să faci o schimbare.

Dacă ai o mașină de spălat vase, specialiștii recomandă să eviți folosirea ei pentru o perioadă. În felul acesta vei reduce cosurile la factura de curent. Spală vasele în mod obișnuit, iar la final de lună s-ar putea să vezi o schimbare în ceea ce privește suma pe care o ai de plată.

Înlocuiește becurile tradiționale

Becurile tradiționale cu incandescență consumă multă energie electrică. Becurile cu incandescență cu halogen, luminile fluorescente compacte și becurile diode emițătoare de lumină folosesc cu până la 80 % mai puțină energie electrică, spun specialiștii. Schimbarea becurilor din casă ar putea fi un prim pas pentru a face economie la curent.

Folosește prize inteligente

”Eneria fantomă”, cunoscută sub denumirea de ”energie de așteptare” sau ”energie vampir” este electricitatea utilizată de electrocasnice atunci când sunt oprite și se află în modul de așteptare. Acest timp de energie poate reprezenta o adevărată risipă.

În Statele Unite ale Americii sunt to mai populare ”prizele de alimentare inteligente”Acestea folosesc o tehnologie avansată și elimină problema încărcării fantomă prin oprirea alimentării aparatelor electrocasnice atunci când acestea sunt oprite. Aceste prize pot fi setate să se oprească la o oră stabilită sau în timpul unei perioade de inactivitate a aparatelor electrocasnice.

Realitatea Live

Tipuri de anvelope agricole și cum să le alegi
Tipuri de anvelope agricole și cum să le alegi
Moldindconbank a oferit echipament sportiv pentru clasa de fotbal de la Liceul „Gogol” din Chișinău
Moldindconbank a oferit echipament sportiv pentru clasa de fotbal de la Liceul „Gogol” din Chișinău
Interviu cu Oana Lungu: Ce furnizori autohtoni au intrat pe piețele occidentale în 2022, datorită Kaufland
Interviu cu Oana Lungu: Ce furnizori autohtoni au intrat pe piețele occidentale în 2022, datorită Kaufland
Președintele Consiliului Moldindconbank, desemnat Omul Anului 2022 în Moldova
Președintele Consiliului Moldindconbank, desemnat Omul Anului 2022 în Moldova
FOTO Moldcell contribuie la diversificarea și digitalizarea modalităților de plată în transportul public din Chișinău
FOTO Moldcell contribuie la diversificarea și digitalizarea modalităților de plată în transportul public din Chișinău
FOTO Un nou acord de parteneriat pentru dezvoltarea e-commerce
FOTO Un nou acord de parteneriat pentru dezvoltarea e-commerce
Vicepreședintele Energbank: Indiferent dacă ești om de afaceri sau vedetă pe Tik-Tok, ai nevoie de educație financiară
Vicepreședintele Energbank: Indiferent dacă ești om de afaceri sau vedetă pe Tik-Tok, ai nevoie de educație financiară
Accor își consolidează prezența în Europa de Est prin semnarea unui nou hotel Mercure în Chișinău
Accor își consolidează prezența în Europa de Est prin semnarea unui nou hotel Mercure în Chișinău
25 Mart. 2023, 17:41
 // Categoria: Life // Autor:  Romaniuc Victoria
25 Mart. 2023, 17:41 // Life //  Romaniuc Victoria

„Zonele albastre” au devenit cunoscute în mod popular ca fiind regiunile geografice ale lumii în care oamenii au tendința de a avea o speranță de viață mai mare decât cea medie, marea lor majoritate fiind centenari, transmite antena3.ro.

O analiză recentă condusă de cercetători australieni și publicată în Journal of Population Ageing dezvăluie date noi despre „zonele albastre” ale Planetei.

În întreaga lume există cinci „zone albastre”: Okinawa, în Japonia; Sardinia, în Italia; Nicoya, în Costa Rica; Ikaria în Grecia; și Loma Linda în California.

Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că aceștia au în comun câteva obiceiuri.

Secretele longevității centenarilor care trăiesc în „zonele albastre”

În general, cercetătorii au constatat că persoanele de peste 100 de ani care trăiesc în „zonele albastre” sunt „foarte active, fac zilnic exerciții fizice, își mențin hobby-uri zilnice și lucrează mai mult decât vârsta preconizată de pensionare”.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

De asemenea, s-a constatat că majoritatea activităților la care participă persoanele în vârstă din „zonele albastre” sunt de „intensitate moderată”, cum ar fi înotul, dansul, mersul pe jos, grădinăritul, păstoritul și includ anumite treburi casnice precum aspiratul, spălatul cu mopul și spălatul ferestrelor.

Singura activitate care-i unește pe toți centenarii din „zonele albastre”

Singura activitate pe care o practică toți centenarii din  „zonele albastre” este munca agricolă în aer liber, inclusiv grădinăritul sau agricultura.

Analizând studiile efectuate în Sardinia și Italia, cercetătorii au descoperit că majoritatea celor mai vârstnici sardinieni grădinăreau între una și patru zile pe săptămână, petrecând aproximativ două ore pe săptămână făcând activități în aer liber.

Potrivit unui articol din 2018 din Clinical Medicine, activitățile precum grădinăritul au numeroase beneficii. Pe lângă faptul că este considerată o activitate fizică moderată, oamenii beneficiază de o cantitate generoasă de lumină a soarelui, ceea ce întârzie simptomele demenței și reduce riscul de cancer.

În cazul în care nu locuiți într-un climat însorit pe tot parcursul anului, nu vă grăbiți să vă întristați. Varianta cea mai simplă este să creșteți plante de interior (activitate care, potrivit cercetărilor,  este benefică pentru sănătatea mintală).

Dacă doriți să culegeți câteva ierburi proaspete pentru bucătărie, luați în considerare o grădină de interior.

Tipuri de anvelope agricole și cum să le alegi
Tipuri de anvelope agricole și cum să le alegi
Moldindconbank a oferit echipament sportiv pentru clasa de fotbal de la Liceul „Gogol” din Chișinău
Moldindconbank a oferit echipament sportiv pentru clasa de fotbal de la Liceul „Gogol” din Chișinău
Interviu cu Oana Lungu: Ce furnizori autohtoni au intrat pe piețele occidentale în 2022, datorită Kaufland
Interviu cu Oana Lungu: Ce furnizori autohtoni au intrat pe piețele occidentale în 2022, datorită Kaufland
Președintele Consiliului Moldindconbank, desemnat Omul Anului 2022 în Moldova
Președintele Consiliului Moldindconbank, desemnat Omul Anului 2022 în Moldova
FOTO Moldcell contribuie la diversificarea și digitalizarea modalităților de plată în transportul public din Chișinău
FOTO Moldcell contribuie la diversificarea și digitalizarea modalităților de plată în transportul public din Chișinău
FOTO Un nou acord de parteneriat pentru dezvoltarea e-commerce
FOTO Un nou acord de parteneriat pentru dezvoltarea e-commerce
Vicepreședintele Energbank: Indiferent dacă ești om de afaceri sau vedetă pe Tik-Tok, ai nevoie de educație financiară
Vicepreședintele Energbank: Indiferent dacă ești om de afaceri sau vedetă pe Tik-Tok, ai nevoie de educație financiară
Accor își consolidează prezența în Europa de Est prin semnarea unui nou hotel Mercure în Chișinău
Accor își consolidează prezența în Europa de Est prin semnarea unui nou hotel Mercure în Chișinău
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală