Știi care este motivul pentru care e bine să ai ciorapi în picioare atunci când dormi? Ei bine, iată care sunt beneficiile pe care le are această deprindere importantă asupra corpului uman din punct de vedere medical.

În plus, medicina tradițională chineză susține acest concept chiar și în timpul zilei pentru că stimulează circulația sângelui, mai ales dacă este vorba de oameni care au probleme de circulație sau senzație de frig la nivelul membrelor inferioare.

Cei care dorm noaptea cu șosete în picioare își reglează temperatura corporală, care va fi una constantă și echilibrată pe toată durata somnului. De asemenea, obiceiul contribuie la un somn mai lin și mai confortabil.

Un alt avantaj al acestei deprinderi este încălzirea picioarelor, în special în sezonul rece sau când este vorba de încăperi mai reci. Picioarele reci pot afecta calitatea somnului, de aceea șosetele contribuie la o odihnă mai plăcută.

Confortul și relaxarea sunt alte două avantaje pe care le are dormitul cu șosete în picioare pe timpul nopții. Totodată, obiceiul hidratează și reprezintă un tratament pentru piele, putându-se utiliza diverse loțiuni, creme hidratante sau tratamente pentru piele înainte de culcare.

Purtarea șosetelor ajută la absorbția mai bună a acestora și menține pielea hidratată și catifelată. De asemenea, obiceiul previne înțepăturile de insecte, mai ales dacă este vorba de un sezon ploios sau canicular.

Ce argumente au doctorii legat de acest obicei

Mar De Carlo, autor și fondator al Institutului Internațional de Parenting și Sănătate de la Asociația Consultanților Profesioniști în Somn, a dezvăluit care sunt argumentele pe care le au doctorii legat de acest obicei.

„Modificările temperaturii pielii pot afecta în mod cauzal capacitatea de a iniția și menține somnul”, este concluzia trasă de un studiu realizat în anul 2007. Acesta demonstrează că purtarea ciorapilor crește circulația și fluxul sanguin la nivelul picioarelor. Picioarele reci pot contribui la scurgerea energiei din corp și pot bloca fluxul vital de qi sau chi (energia) și fluxul de sânge (nutrienții) din corp. Din acest motiv este de dorit ca qi-ul și sângele să circule. Făcând acest lucru și purtând șosete ținem la distanță blocajele de corpul nostru și menținem circulația energiei în parametrii optimi”, a declarat Elizabeth Trattner, doctor în medicina chineză și în medicina integrativă pentru Reader’s Digest.

#sanatate #sosete

Purtătoarea de cuvânt a Ministerului Afacerilor Externe al Federației Ruse, Maria Zaharova, a calificat drept „antirusă” decizia Chișinăului de a declara persona non grata un angajat al ambasadei ruse în Republica Moldova, după prăbușirea unei drone în raionul Telenești. Potrivit acesteia, Moscova va răspunde măsurii anunțate de autoritățile moldovenești, transmite newsmaker.md

„Această decizie a autorităților moldovenești face parte din cursul distructiv antirus al Chișinăului, îndreptat spre distrugerea completă a relațiilor ruso-moldovenești, vechi de secole, și ruperea legăturilor dintre popoarele celor două țări. În ultimii ani, au avut loc mai multe expulzări ale diplomaților ruși din Republica Moldova, sub pretexte inventate sau fără niciun motiv. Scopul real al acestor acțiuni este de a îngreuna la maximum activitatea Ambasadei Rusiei la Chișinău”, a declarat Maria Zaharova, într-un comunicat emis pe 24 octombrie.

Reprezentanta Ministerului rus de Externe a menționat că Moscova va da „un răspuns ferm și adecvat” la măsura Chișinăului.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Un colaborator al Ambasadei Federației Ruse la Chișinău va fi declarat persona non grata. Anunțul a fost făcut de Ministerul Afacerilor Externe, după ce o dronă încărcată cu explozibil a căzut în satul Chiștelnița, raionul Telenești.

Amintim că drona căzută în raionul Telenești a fost găsită de un localnic care a alertat imediat Poliția. La fața locului se află polițiștii, care au încercuit perimetrul și asigură securitatea localnicilor. Totodată, spre locul incidentului se deplasează specialiștii Secției tehnico-explozive a Poliției, care vor examina obiectul și vor stabili toate circumstanțele.

#Maria Zaharova