Murele nu sunt doar o gustare sănătoasă și delicioasă, ci și un adevărat elixir al tinereții. Aceste fructe de pădure se remarcă prin conținutul ridicat de antioxidanți și nutrienți esențiali, care le fac un aliat puternic pentru menținerea sănătății și vitalității. Unul dintre compușii esențiali din mure, antocianinele, joacă un rol important în lupta împotriva ridurilor prin stimularea producției de elastină și colagen.

În Europa, sucul de mure este folosit de secole pentru tratarea infecțiilor bucale și oculare, iar triburile indigene îl foloseau pentru a susține o digestie sănătoasă.

Consumul regulat de suc de mure nu doar că îmbunătățește elasticitatea pielii, ci acționează și ca un tratament natural împotriva semnelor de îmbătrânire.

Bogate în vitamina C

Murele, sursă bogată de vitamina C, cunoscută și ca „vitamina frumuseții”, joacă un rol crucial în menținerea unei pieli suple și tinere. Vitamina C este esențială pentru producția de colagen, protejând pielea de efectele nocive ale razelor UVB și sprijinind regenerarea celulară.

Pe lângă beneficiile pentru piele, murele sunt recunoscute ca un aliat puternic în prevenirea bolilor grave. Antioxidanții puternici, precum acidul elagic, combat radicalii liberi și toxinele care pot contribui la dezvoltarea cancerului.

Studiile sugerează că aceste substanțe pot preveni formarea celulelor canceroase, în special în cazurile de cancer cervical, pulmonar și de sân.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Murele sunt, de asemenea, apreciate pentru proprietățile lor antiinflamatorii și antibacteriene, datorită conținutului ridicat de substanțe fitochimice. Siropul de mure nu doar că revitalizează mușchii obosiți, dar accelerează și regenerarea țesuturilor deteriorate, oferind un sprijin important pentru sănătatea generală a organismului.

Fie că sunt consumate sub formă de suc, sirop sau proaspete, murele nu sunt doar o delicatesă, ci și un superaliment care contribuie la menținerea sănătății generale și a unei pielii tinere și strălucitoare.

#Elixir #mure #tinerețe

Comisia Europeană (CE) anunţă că urmăreşte îndeaproape criza în centrul căreia se află Tribunalul Constituţional polonez, după o confruntare în faţa sediului instituţiei, vineri seara, transmisă în direct la televizor, un incident care a repus în centrul atenţiei un conflict care durează de peste zece ani, relatează news.ro.

„Autorităţilor poloneze le revine să vegheze ca Tribunalul Constituţional să funcţioneze confrom Constituţiei poloneze şi să respecte jurisprundenţa pertinentă a Curţii de Justiţie a Uniunii Europene (CJUE)”, a declarat sâmbătă Euronews un purtător de cuvânt al Comisiei.

„Numirea a opt noi membri ai Tribunalului Constituţional ţine de puterea constituţională a Sejmului, Parlamentul polonez”, a subliniat el.

El a evocat o hotărâre prin care Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO a dispus măsuri provizorii, la 5 mai 2026, prin care le cere autorităţilor poloneze competente ”să se abţină să blocheze preluarea funcţiei şi exercitarea sarcinilor judiciare de către judecătorii numiţi de către Sejm în martie 2026”.

Tusk: „Restabilirea calmului nu înseamnă acceptarea nerespectării legii”

Premierul Donald Tusk li s-a adresat polonezilor într-un discurs televizat, sâmbărtă seara, în prima sa reacţie importantă la criză.

El a catalogat evenimentele de vineri drept „incidente scandaloase” şi şi-a exprimat speranţa ca asemenea scene să nu se mai repete nicodat în Polonia.

„Restabilirea calmului nu poate însemna acceptarea ilegalităţii sau violenţei”, a declarat Tusk, care a promis să restabilească condiţiile unei justiţii independente şi unui stat de drept.

„Un stat democratic trebuie să fie puternic şi capabil să facă justiţia să fie respectată”, a declarat el, dând asigurări că statul de drept se va impune în faţa violenţei.

Criza s-a agravat vineri seara, după ce preşedintele Karol Nawrocki a intrat în sediul Tribunalului Constituţional, unde blochează nominalizările unor noi judecători.

Poliţia a încercuit clădirea, în timp ce o confruntare se desfăşura în direct la televizor, ilustrând impasul tot mai puternic între preşedinte şi Guvern pe tema componenţei celei mai înalte jurisdicţii poloneze.

Guvernul Tusk subliniază că continuă reforme considerate necesare de mult timp în restabilirea statului de drept, după ani a ceea ce cataloghează drept un amestec al Partidului Lege şi Justiţie (PiS, naţionalist) în sistemul judiciar.

Opoziţia acuză, la rândul ei, Guvernul de faptul că încearcă să dea o lovitură de stat.

Conservatorii europeni acuză de tăcere

Copreşedinţii grupului Conservatorilor şi Reformiştilor (ECR) au condamnat sâmbătă acţiunile Guvernului polonez drept o încălcare a statului de drept şi şi-au exprimat susţinerea faţă de preşedintele polonez Karol Nawrocki.

„Acţiunile Guvernului Tusk constituie o încălcare clară şi gravă a statului de drept. Condamnăm acest atac împotriva independenţei justiţiei şi garanţiilor constituţionale în Polonia. Niciun Guvern nu este mai presus de lege”, a denunţat copreşedintele ECR Nicola Procaccini.

El a cerut ca instituţiile europene „să nu se facă că nu văd” şi a subliniat că respectarea suveranităţii naţionale şi independenţei justiţiei trebuie să rămînă o problemă de principu „independnetă de alianţele politice”.

Legitimitatea Tribunalului Constituţional este contestată de peste zece ani.

Diferendul datează din 2015, când Platforma Civică a lui Tusk, care se afla atunci la putere, şi PiS, care se afla în opoziţie, s-au înfruntat pe tema nominalizării a cinci judecători.

De atunci, acest diferend s-a transformat într-un conflict mai larg privind independneţa justiţiei, componenţa Tribunalului Constituţional şi autoritatea hotărîrilor acestuia.