Rețelele sociale au devenit o parte inseparabilă a vieții noastre în era digitală, atrăgând în special tinerii. Cu toate acestea, un nou studiu efectuat de Royal Society for Public Health, o organizație de sănătate publică din Marea Britanie, a scos la iveală că persoanele care petrec prea mult timp pe rețelele sociale pot avea probleme de sănătate.

Oboseala oculară și deficiențe de vedere: Expunerea prelungită la ecranele dispozitivelor, în special la distanțe apropiate, poate duce la oboseala ochilor și poate provoca disconfort ocular. În plus, utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate contribui la creșterea miopiei, o problemă tot mai des întâlnită în rândul tinerilor.

Tulburări de somn: Lumina albastră emisă de ecrane perturbă producția de melatonină, hormonul responsabil de reglarea somnului. Astfel, petrecerea timpului pe rețelele sociale, în special înainte de culcare, poate duce la insomnie.

Probleme de sănătate mintală: Hărțuirea cibernetică sau presiunea de a prezenta o imagine idealizată a propriei vieți pot duce la anxietate, depresie și scăderea stimei de sine. Dependența de rețelele sociale și teama de a rata ceva pot accentua aceste probleme.

Obezitatea și stilul de viață sedentar: Petrecerea prea mult timp pe rețelele sociale poate contribui la un stil de viață sedentar și la lipsa de activitate fizică, ceea ce poate duce la obezitate și probleme de sănătate asociate.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Abilități sociale și dificultăți de comunicare: Utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate duce la o scădere a interacțiunilor sociale față în față, afectând capacitatea tinerilor de a comunica eficient în viața reală.

Deficiențe academice: Distragerile constante oferite de rețelele sociale pot afecta concentrarea și performanțele școlare ale tinerilor.

Riscuri de confidențialitate și securitate: Partajarea excesivă a informațiilor personale pe rețelele sociale crește riscul de încălcare a confidențialității și de atacuri cibernetice.

Impact negativ asupra dezvoltării creierului: La adolescenți, utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate perturba dezvoltarea normală a creierului, având impact asupra funcțiilor cognitive și a regulării emoționale.

Gestionarea greșită a timpului: Petrecerea prea mult timp pe rețelele sociale poate afecta abilitățile de gestionare a timpului și poate duce la pierderea unor momente prețioase pentru alte activități sau interacțiuni cu cei dragi.

#cauze insomnie #cauze probleme vedere #probleme santate internet

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski este pregătit să se întâlnească cu liderul rus Vladimir Putin și să discute despre problemele teritoriale, în cadrul eforturilor de a pune capăt războiului, a declarat ministrul ucrainean de Externe, Andrii Sîbiha, potrivit Kyiv Post.

Într-un interviu acordat publicației finlandeze Helsingin Sanomat, după o vizită de două zile în Finlanda, Sîbiha a spus că Ucraina a coordonat decizia privind organizarea unei discuții telefonice între Putin, președintele Finlandei, Alexander Stubb, și premierul Norvegiei, Jonas Gahr Store.

Potrivit ministrului ucrainean, liderii nordici au transmis două mesaje principale: solicitarea Ucrainei pentru o încetare a focului și propunerea unei întâlniri între Zelenski și Putin.

„Ne dorim această întâlnire și suntem pregătiți pentru ea. Probabil că doar o întâlnire între Zelenski și Putin poate aduce o nouă dinamică negocierilor. Zelenski este pregătit să discute cele mai dificile și sensibile chestiuni, inclusiv problema teritorială.”, a declarat Sîbiha, transmite Mediafax.

El a spus că discuțiile ar putea duce și la măsuri care să consolideze încrederea, cum sunt schimburile de prizonieri și repatrierea copiilor ucraineni răpiți de Rusia.

Locul întâlnirii nu este cel mai important pentru Ucraina, cu condiția ca aceasta să nu aibă loc la Moscova sau în Belarus. Andrii Sîbiha a glumit că și Coreea de Nord ar putea fi exclusă de pe listă. El a descris invitația Rusiei ca Zelenski să viziteze Moscova drept „neserioasă”.

„Evaluarea noastră este că această discuție a reprezentat un pas înainte în eforturile noastre de pace”, a spus Sîbiha. El a mai spus că speră ca acest canal de comunicare cu Vladimir Putin să rămână deschis.

Conversația a durat aproximativ 90 de minute și a confirmat că negocierile trilaterale dintre Ucraina, SUA și Rusia vor continua la Abu Dhabi, în luna noiembrie, a precizat ministrul.

„Aceste discuții vor arăta dacă Rusia are intenții serioase de a pune capăt războiului pe cale diplomatică”, a afirmat Sîbiha, care a mai spus că, în prezent, Kievul nu vede niciun semn că Moscova ar avea astfel de intenții.

Întrebat dacă Vladimir Putin a făcut declarații importante în timpul conversației, ministrul ucrainean a răspuns: „Cel puțin a avut loc [discuția].”

Apelul a fost criticat de unii oficiali europeni. Președintele Finlandei, Alexander Stubb, și premierul Norvegiei, Jonas Gahr Store, au declarat că au acționat în nume propriu, reprezentându-și țările, și nu în numele Europei.