Rețelele sociale au devenit o parte inseparabilă a vieții noastre în era digitală, atrăgând în special tinerii. Cu toate acestea, un nou studiu efectuat de Royal Society for Public Health, o organizație de sănătate publică din Marea Britanie, a scos la iveală că persoanele care petrec prea mult timp pe rețelele sociale pot avea probleme de sănătate.

Oboseala oculară și deficiențe de vedere: Expunerea prelungită la ecranele dispozitivelor, în special la distanțe apropiate, poate duce la oboseala ochilor și poate provoca disconfort ocular. În plus, utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate contribui la creșterea miopiei, o problemă tot mai des întâlnită în rândul tinerilor.

Tulburări de somn: Lumina albastră emisă de ecrane perturbă producția de melatonină, hormonul responsabil de reglarea somnului. Astfel, petrecerea timpului pe rețelele sociale, în special înainte de culcare, poate duce la insomnie.

Probleme de sănătate mintală: Hărțuirea cibernetică sau presiunea de a prezenta o imagine idealizată a propriei vieți pot duce la anxietate, depresie și scăderea stimei de sine. Dependența de rețelele sociale și teama de a rata ceva pot accentua aceste probleme.

Obezitatea și stilul de viață sedentar: Petrecerea prea mult timp pe rețelele sociale poate contribui la un stil de viață sedentar și la lipsa de activitate fizică, ceea ce poate duce la obezitate și probleme de sănătate asociate.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Abilități sociale și dificultăți de comunicare: Utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate duce la o scădere a interacțiunilor sociale față în față, afectând capacitatea tinerilor de a comunica eficient în viața reală.

Deficiențe academice: Distragerile constante oferite de rețelele sociale pot afecta concentrarea și performanțele școlare ale tinerilor.

Riscuri de confidențialitate și securitate: Partajarea excesivă a informațiilor personale pe rețelele sociale crește riscul de încălcare a confidențialității și de atacuri cibernetice.

Impact negativ asupra dezvoltării creierului: La adolescenți, utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate perturba dezvoltarea normală a creierului, având impact asupra funcțiilor cognitive și a regulării emoționale.

Gestionarea greșită a timpului: Petrecerea prea mult timp pe rețelele sociale poate afecta abilitățile de gestionare a timpului și poate duce la pierderea unor momente prețioase pentru alte activități sau interacțiuni cu cei dragi.

#cauze insomnie #cauze probleme vedere #probleme santate internet

Uniunea Europeană a acordat Spaniei miercuri, 9 septembrie, un ajutor de urgență de circa 115 milioane de euro pentru a o sprijini în gestionarea situației din exclava Ceuta după sosirea masivă și ilegală a circa 70.000 de migranți dinspre Maroc la sfârșitul lui iulie, transmite Agerpres.

„Fondurile vor servi în special la întărirea supravegherii frontierelor, achiziția de echipamente precum camere cu termoviziune și desfășurarea de personal suplimentar”, a precizat Comisia Europeană.

Ajutorul, în valoare totală de 114,7 milioane de euro, vizează, de asemenea, sprijinirea returnării persoanelor aflate în situație ilegală în Ceuta și mărirea capacităților de primire în enclava spaniolă pentru minorii neînsoțiți, potrivit Bruxelles-ului.

Peste 70.000 de migranți au intrat cu forța în Ceuta pe 30 și 31 iulie, pe jos sau înot. Ceuta este una dintre cele două frontiere terestre dintre Europa și Africa, alături de celălalt teritoriu spaniol, Melilla. Acest aflux a dus la zeci de decese și dispariții.

Majoritatea migranților au plecat între timp, dar câteva mii – 5.000, potrivit guvernului prim-ministrului Pedro Sánchez, sau cel puțin 10.000, potrivit autorităților locale – sunt încă în Ceuta, mulți dormind pe străzi și pe plaje.

Președintele exclavei, Juan Jesus Vivas, a cerut marți ajutorul Uniunii Europene pentru asigurarea integrității acestui teritoriu.

„Vom cere să existe o prezență permanentă a Europei la Ceuta”, în special prin intermediul agenției Frontex, a declarat el la Bruxelles înaintea întâlnirii de marți cu comisarul pentru problemele migrației, Magnus Brunner, și cu comisarul pentru Mediterana, Dubravka Suica.

Vivas, membru al Partidului Popular (dreapta), a acuzat Marocul că s-a aflat în spatele celui mai recent aflux masiv de persoane, „prin acțiune sau prin omisiune”.

În schimb, prim-ministrul socialist Pedro Sánchez a dat asigurări joi în parlament că niciun serviciu de informații „nu a prezentat guvernului probe solide că Marocul ar fi planificat sau orchestrat” acest aflux brusc de migranți.

Însă dubiile cu privire la rolul Marocului s-au intensificat săptămâna trecută după dezvăluirea unui raport al poliției, care evidenția „permisivitatea” forțelor de securitate ale acestei țări în timpul crizei.

Justiția spaniolă a deschis luni o anchetă cu privire la criza migranților, bazându-se în principal pe acest raport.