Mulți oameni au probleme cu somnul și vor să găsească un remediu natural pentru această problemă, evitând excesul de medicamente. Află acum că există un fruct considerat somnifer natural, care te ajută să ai un somn odihnitor și să nu te mai trezești pe timpul nopții. Este delicios și face minuni pentru sănătate!

Kiwi, care se găsește în toate magazinele, este bogat în serotonină, un hormon care a fost legat de reglarea somnului. Îți dă o mare energie pe parcursul întregii zile, iar seara te ajută să te pui la somn relaxat, să adormi repede și să nu te mai trezești pe timpul nopții.

Kiwi-ul este bogat în vitamina C, fapt care îl face un excelent stimulent al sistemului imunitar. O singură porție de kiwi asigură aproximativ de două ori mai multă vitamina C decât o portocală. Consumul regulat de kiwi poate ajuta la reducerea riscului de răceli și infecții, precum și la accelerarea vindecării rănilor. De asemenea, vitamina C are un puternic efect antioxidant, care ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Un alt beneficiu remarcabil al kiwi-ului este conținutul ridicat de fibre. O singură porție de kiwi furnizează aproximativ 20% din doza zilnică recomandată de fibre alimentare. Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv, deoarece ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și la prevenirea constipației.

De asemenea, acestea contribuie la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului și la reglarea glicemiei, ceea ce poate fi benefic în prevenirea diabetului de tip 2.

#alimentatie sanatoasa #beneficii kiwi #vitamina C

Inspectoratul Național de Probațiune (INP) respinge acuzațiile privind favorizarea unei companii în cadrul achizițiilor de echipamente pentru monitorizarea electronică a persoanelor. Instituția susține că procedurile de achiziție au fost organizate în condiții de transparență și că, în perioada 2024–2025, mai multe licitații au eșuat din cauza lipsei participanților sau a neîndeplinirii condițiilor de calificare.

Potrivit INP, în 2022, în perioada fostei conduceri a instituției, au fost achiziționate 100 de echipamente de monitorizare electronică de tip „biblok”, formate din brățară și stație. Valoarea contractului a fost de 620 de mii de lei, fără TVA, iar furnizorul indicat de instituție este FPC Infoexpress SRL.

Ulterior, în 2024 și 2025, instituția a încercat în repetate rânduri să cumpere echipamente noi, însă procedurile nu s-au finalizat cu succes.

În 2024 au fost organizate trei proceduri de achiziție. La acestea au participat, în diferite combinații, companiile DALU-MOL SRL și FPC INFOEXPRESS SRL. Toate procedurile au fost anulate după ce ofertanții nu au îndeplinit condițiile de calificare prevăzute în documentație.

Situația a continuat și în 2025. INP a lansat alte trei proceduri. Una dintre acestea, la care a participat DALU-MOL SRL, a fost anulată deoarece compania nu a îndeplinit condițiile de calificare prevăzute în specificația tehnică. Celelalte două proceduri nu au avut loc din cauza lipsei participanților.

Instituția susține că, pe parcursul anului 2025, a încercat să atragă și companii străine pentru a participa la licitații. Potrivit INP, au fost contactate peste 20 de companii, însă acestea au refuzat să participe. Solicitări au fost transmise inclusiv către mai multe ambasade, Consiliul Europei, GIZ și UNICEF Moldova, pentru sprijin în achiziționarea sau donarea echipamentelor.

În 2026, INP a organizat două noi proceduri. Prima a fost anulată după ce certificatul de conformitate prezentat de ofertant expirase. La cea de-a doua procedură a participat FPC INFOEXPRESS SRL, iar aceasta s-a încheiat cu achiziționarea a 200 de echipamente de tip „biblok”, în valoare de 1,612 milioane de lei fără TVA. Contractul a fost înregistrat la Trezoreria de Stat pe 7 august 2026.

INP precizează că, până la achiziția noilor echipamente, pentru a menține sistemul de monitorizare funcțional, instituția a reparat dispozitivele existente, cumpărate în anii 2021 și 2022.

În prezent, în sistem sunt funcționale 327 de echipamente de monitorizare electronică, în timp ce sunt monitorizate 355 de persoane. Dintre acestea, 192 sunt agresori familiali. INP explică diferența prin faptul că unele persoane se află peste hotare, au măsura suspendată sau unele echipamente sunt temporar defecte și se află în reparație.

Inspectoratul Național de Probațiune mai afirmă că toate procedurile de achiziții publice sunt desfășurate cu respectarea legislației, în condiții de transparență, concurență și tratament egal pentru operatorii economici.

Instituția subliniază că informațiile despre achizițiile sale publice, începând cu anul 2024, sunt disponibile pe platforma oficială achizitii.md.