Iată horoscopul pentru ziua de sâmbătă, 13 august! Unele zodii vor avea parte de emoții intense, în timp ce altele vor avea o zi karmică. Sfatul astrelor este să vă puneți pe primul loc și să vă concentrați mai mult pe propriile nevoi.

Berbec

Poți descoperi un hobby, care te va încânta foarte mul. Zodia ta se află în sfera sinelui și valorilor personale. Așadar, în această zi este important să nu îți mai faci griji și să te concentrezi pe propriile dorințe.

Taur

Taurii au parte de emoții intense. Este posibil să ai unele neînțelegeri cu cineva apropiat, să te simți nevoit să faci o alegere sau să te răzgândești. În acest caz, ai nevoie de ajutorul unui prieten de încredere, care să te îndrume pe calea cea bună.

Gemeni

Astăzi vezi lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Acest lucru îți poate aduce fie beneficii, fie unele răspunsuri de care aveai nevoie. Fii mai atent la aspectele legate de achiziții și bani.

Rac

Ai o atitudine foarte pozitivă și îi încarci și pe cei din jur cu optimismul tău. Vei da dovadă de multă înțelepciune în tot ce vei face. Ai parte de armonie, strălucire și empatie. În această zi, vei reuși să-i impresionezi pe cei din jur cu farmecul tău.

Leu

Nu este treaba ta să îi împaci pe toți și să controlezi totul în jurul tău. Vei irosi o parte din energie pe lucruri care nu îți sunt benefice. Ar fi bine ca măcar spre seară să te implici în activități care să te relaxeze.

Fecioară

Este un cadru astral favorabil pentru tine. Primești vești bune și ești plin de energie. Ești mai optimist și îți faci ordine în gânduri. Sfatul astrelor este să nu cazi pradă emoțiilor negative și să nu permiți persoanelor toxice să revină în viața ta.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Balanță

Este o zi potrivită pentru a-ți pune gândurile în ordine, pentru a te preocupa mai mult de nevoile și pasiunile tale. Ai nevoie de o pauză relaxantă, pentru a-ți analiza emoțiile.

Scorpion

Azi se anunță o zi favorabilă pentru întâlniri cu prietenii sau cu rudele. Simți că vei răbufni, în cazul în care nu-ți vei exprima emoțiile. Ar fi benefică o escapadă, undeva departe de locul în care stai de obicei.

Săgetator

Astrele îți recomandă să te detașezi de toate acele activități care îți consumă energia. Totodată, este un cadru astral benefic pentru a accepta lucruri care te țin captiv în trecut și să-i ierți pe cei care ți-au pricinuit durere.

Capricorn

Ai chef de petreceri și aventură, deoarece aceste activități te încarcă cu energie pozitivă. În această zi, ai putea să pornești la drum sau să îți iei inima în dinți și să trăiești o nouă experiență.

Vărsător

Pentru tine, această zi este despre comunicare, prietenie, dar si despre unele activități care implică dinamism și energie. Aparent, este o zi mai dificilă, pentru că nu toți o să-ți înțeleagă nevoile. Cu toate acestea, ar putea fi o zi karmică. Fii mai blând cu tine.

Pești

Simți nevoia să planifici o escapadă, să pui la punct mai multe aspecte ce pot avea legătură cu studile sau cu relațiile sentimentale. S-ar putea să afli unele informații care te vor dezamăgi. Așadar, fii atent la semne și la mesajele care vor veni spre tine.

#astrologie #horoscop #sfatul astrelor #Zodii #zodii cu noroc

Numărul copiilor diagnosticați cu miopie și aflați în evidența medicilor a crescut în prima jumătate a anului 2026, în Republica Moldova. Potrivit datelor Agenției Naționale pentru Sănătate Publică (ANSP), dacă în primele șase luni ale anului trecut erau înregistrate 3.538 de cazuri, în aceeași perioadă din 2026 numărul acestora a ajuns la 3.642.

Astfel, în decurs de un an, numărul copiilor cu miopie aflați în evidență a crescut cu 104 cazuri, ceea ce reprezintă o majorare de aproximativ trei la sută.

Ce pot face părinții pentru a proteja vederea copiilor

Specialiștii recomandă câteva măsuri simple care pot contribui la menținerea sănătății ochilor copiilor:

Mai mult timp petrecut în aer liber. Copiii ar trebui încurajați să petreacă zilnic timp afară, deoarece expunerea la lumină naturală este asociată cu un risc mai mic de apariție și progresie a miopiei.

Pauze regulate de la ecrane și activități de aproape. La fiecare aproximativ 20 de minute, copilul poate privi timp de 20 de secunde la o distanță de cel puțin 6 metri — regula „20-20-20”.

Distanță corectă față de carte, caiet și ecran. Nu este recomandat ca cei mici să țină materialele foarte aproape de ochi.

Iluminare bună. Temele și lectura ar trebui făcute într-un spațiu bine iluminat, evitând cititul în condiții de întuneric sau lumină insuficientă.

Limitarea timpului recreațional petrecut pe telefon, tabletă și computer. Important este nu doar timpul în fața ecranului, ci și faptul că perioadele lungi de lucru la distanță mică solicită ochii.

Controale oftalmologice regulate. Părinții nu ar trebui să aștepte apariția unor probleme evidente de vedere. Un consult este important mai ales dacă în familie există cazuri de miopie.

Atenție la semnele de alarmă. Dacă un copil mijește ochii, se apropie foarte mult de televizor sau de carte, are dureri de cap, își freacă frecvent ochii ori întâmpină dificultăți la citirea de la distanță, este indicat un consult oftalmologic.