Curs valutar
  • EUR
    19.4960
    0.0708%
  • USD
    18.6333
    0.2426%
  • RUB
    0.2037
    0.54%
  • RON
    3.9172
    0.0715%
  • UAH
    0.4480
    0.067%

Luni, 20 ianuarie, cea mai deprimantă zi din acest an. Cum v-ați simțit?

20 Ian. 2025, 18:33
 // Categoria: Life // Autor:  Realitatea.md
20 Ian. 2025, 18:33 // Life //  Realitatea.md

Luni, 20 ianuarie, a fost desemnată cea mai deprimantă zi din an. Conceptul se numește „Blue Monday“, însă mulți cred că este vorba doar de o strategie de marketing.

Să crezi că o zi va fi foarte bună sau foarte rea, fără un motiv clar, poate crea așteptări nerealiste. Dacă te gândești că o zi va fi proastă, s-ar putea să te simți rău și să ratezi lucruri bune, doar pentru că ai pornit cu această idee în minte.

Acestei date i-au fost atribuite mai multe conotaţii negative sociale: schimbarea vremii, ghinion în afaceri, despărţiri amoroase.

În luna ianuarie, organismul uman resimte efectele exceselor din decembrie, precum consumul exagerat de alcool și ciocolată. În același timp, conturile bancare sunt adesea aproape goale din cauza cheltuielilor pentru cadourile de Crăciun și petrecerile de Revelion. Mai mult, vor trece câteva luni până când zilele vor deveni mai lungi, iar organismul va putea să-și refacă nivelul de vitamina D prin expunerea naturală la soare.

Sfaturi pentru a combate starea de Blue Monday

Specialiştii vin şi cu câteva soluţii pentru a combate „Blue Monday”. Aceștia recomandă să petreceți timp în aer liber atunci când este posibil sau să utilizaţi terapia prin lumină.

De asemenea, exerciţiile fizice, chiar şi o scurtă plimbare, s-au dovedit benefice pentru starea de spirit.

Planificaţi ceva plăcut: organizaţi o întâlnire cu prietenii, rezervaţi o escapadă sau planificaţi pur şi simplu o după-amiază pentru relaxare. Totodată, ar fi bine să vă concentraţi pe victoriile mici: în loc să vă concentraţi pe obiectivele ratate, sărbătoriţi micile realizări.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea Live

Noi soluții pentru afaceri, create de maib! Descoperiți creditul pentru finanțarea cheltuielilor de afaceri non–Agro
Noi soluții pentru afaceri, create de maib! Descoperiți creditul pentru finanțarea cheltuielilor de afaceri non–Agro
Castel Mimi te aşteaptă în weekend la Open That Bottle Night – o cină cu vinuri speciale
Castel Mimi te aşteaptă în weekend la Open That Bottle Night – o cină cu vinuri speciale
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
19 Feb. 2025, 20:26
 // Categoria: Actualitate // Autor:  Ana Panaguța
19 Feb. 2025, 20:26 // Actualitate //  Ana Panaguța

În 15 grădinițe din țară vor fi deschise grupe de creșă, unde vor fi înscriși copii de până la doi ani. Instituțiile vor beneficia de lucrări de reparație și vor fi dotate cu mobilier nou, materiale didactice și jucării. Investițiile se ridică la 2,3 milioane de euro, iar proiectul este implementate cu sprijinul Băncii Mondiale.

Lucrările complexe de reparație capitală vor demara pe parcursul acestui an. De asemenea, vor fi amenajate și terenurile de joacă.

Instituțiile beneficiare au fost selectate de către Ministerul Educației și Cercetării (MEC).

„Potrivit MEC, grupul de ingineri și proiectanți au vizitat recent patru dintre instituțiile beneficiare. Acestea sunt grădinița de copii nr. 6 din Sângerei, grădinița-creșă nr. 35 și grădinița nr. 6 din Bălți, grădinița-creșă nr. 10 din Râșcani. La fața locului au fost analizate detaliile privind renovările care urmează”, se menționează într-un comunicat de presă.

Reparația și deschiderea noilor grupe de creșă se va face cu sprijinul proiectului „Îmbunătățirea Calității Educației”, implementat de Ministerul Educației și Cercetării al Republicii Moldova și finanțat Banca Mondială (World Bank Group Moldova), în parteneriat cu Oficiul Național de Dezvoltare Regională și Locală.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Noi soluții pentru afaceri, create de maib! Descoperiți creditul pentru finanțarea cheltuielilor de afaceri non–Agro
Noi soluții pentru afaceri, create de maib! Descoperiți creditul pentru finanțarea cheltuielilor de afaceri non–Agro
Castel Mimi te aşteaptă în weekend la Open That Bottle Night – o cină cu vinuri speciale
Castel Mimi te aşteaptă în weekend la Open That Bottle Night – o cină cu vinuri speciale
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
 
Ajun de Boboteaza, la Catedrală
Ajun de Boboteaza, la Catedrală
Capitala, în febra sărbătorilor
Capitala, în febra sărbătorilor
Repetiții pentru parada din 27 august
Repetiții pentru parada din 27 august
Ploaia din 9 august a făcut ravagii în Capitală
Ploaia din 9 august a făcut ravagii în Capitală
Recolta de porumb a fost compromisă în proporții de 80%
Recolta de porumb a fost compromisă în proporții de 80%
2 august 2022 – Trafic infernal în Capitală
2 august 2022 – Trafic infernal în Capitală