O ceașcă de Caffe- Latte poate avea între 150-200 de calorii

O ceașcă de Caffe-Latte pe care ne-am obișnuit să o bem dimineața, înainte de a începe munca, poate avea între 150-200 de calorii, în funcție de dimensiune și dacă adăugăm ceva în plus, cum ar fi zahărul sau tot felul de îndulcitori. Dacă mai punem și sirop de caramel, caloriile amintite vor crește, potrivit Dmarge.

1.000 de calorii, săptămânal, doar din cafea

O ceașcă de cafea cu lapte fără grăsimi de 250 ml va avea aproximativ 72 de calorii, în timp ce aceeași cantitate de cafea cu lapte, la care adăugăm arome, va conține aproximativ 134 de calorii. Dacă puneți la socoteală o singură ceașcă de cafea cu arome, băută în fiecare zi a săptămânii, veți ajunge să consumați 1.000 de calorii, săptămânal, doar din cafea, iar mersul la sală nu va anula asta.

Dar laptele de ovăz?

Băutorii de cafea se întreabă dacă laptele de ovăz influențează conținutul caloric al dozei zilnice de cofeină. Un Caffe- Latte tipic conține între 170 – 225 ml de lapte. O porție de 240 ml de lapte de ovăz conține 120 de calorii, adică o calorie la 2 ml de lapte. Deci, dacă ați adăugat 225 ml de lapte de ovăz la cafea, asta înseamnă 112,5 calorii.

În consecință, două cești de Caffe- Latte cu lapte de ovăz, în fiecare zi a săptămânii, înseamnă 1.631 de calorii acumulate.

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat că emisarii americani Steve Witkoff și Jared Kushner sunt așteptați să viziteze Moscova și apoi Kievul duminică, 6 septembrie, în cadrul unor demersuri diplomatice menite să identifice soluții pentru încheierea războiului din Ucraina, scrie mediafax.ro.

„Astăzi s-a stabilit clar că emisarii americani vor fi în Ucraina în zilele următoare și, de asemenea, în Rusia. Avem detaliile din partea echipei președintelui SUA. Am discutat astăzi că Steve Witkoff și Jared Kushner vor vizita Moscova și apoi, duminică, Kievul”, a declarat Zelenski, pe rețelele de socializare.

Președintele ucrainean a spus că autoritățile de la Kiev se pregătesc pentru vizita delegației americane și că a avut loc o reuniune cu echipa diplomatică ucraineană care lucrează cu Statele Unite ale Americii.

„La fel cum am făcut și în timpul vizitelor diplomatice americane anterioare, vom asigura funcționarea normală a spațiului aerian rusesc, astfel încât negociatorii să poată ajunge în siguranță”, a afirmat Zelenski.

Zelenski cere Rusiei să oprească atacurile aeriene

Liderul ucrainean a subliniat că măsurile de siguranță nu sunt luate pentru Rusia, ci pentru reprezentanții americani care participă la negocieri.

„Avem grijă de ei, nu de Rusia”, a spus Zelenski.

El a precizat că Ucraina nu va efectua lovituri aeriene împotriva Rusiei în perioada necesară vizitei și a cerut Moscovei să adopte aceeași poziție.

„Nu vor exista lovituri aeriene din partea noastră, iar Rusia trebuie să facă același lucru, asigurându-se că nu vor exista lovituri aeriene din partea sa pentru perioada necesară desfășurării acestor discuții și rezolvării problemelor logistice legate de această vizită americană”, a declarat președintele ucrainean.

Solicitarea vine în timp ce Rusia și Ucraina continuă să efectueze atacuri aeriene, inclusiv asupra unor zone aflate în interiorul teritoriului celeilalte țări. Vineri, un atac cu dronă rusesc a lovit sediul Serviciului de Securitate al Ucrainei din centrul Kievului.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a pune capăt războiului”

Zelenski a declarat că obiectivul Kievului este ca vizita și negocierile cu partea americană să fie „cât mai constructive și substanțiale posibil”.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a duce acest război spre sfârșit. Vom vedea ce propuneri aduc Steve și Jared și ce li se va spune la Moscova ca răspuns”, a spus Zelenski.