Proiectul „InFORMARE pentru angajare pe piața muncii” a oferit posibilitatea pentru 23 de persoane vulnerabile din raioanele Soroca, Drochia și Dondușeni să fie angajate în câmpul muncii. Proiectul este realizat de AO „Casa Speranțelor” din Soroca în parteneriat cu AO „Consult Service” din Drochia și AO „Zorile Nord” din Dondușeni.

„Ne-am propus să informăm grupurile vulnerabile despre oportunitățile de angajare în câmpul muncii, să selectăm persoane din aceste categorii și să le formăm professional”, a declarat Valentina Onică, administratoarea AO „Casa Speranțelor”.

Pe parcursul a 18 luni, în raioanele Soroca, Drochia și Dondușeni au fost organizate mai multe activități de informare. A.O „Casa Speranțelor” a elaborat și un studiu de analiză a pieții muncii în cele 3 raioane.

„Până în prezent, pe parcursul proiectului, am reușit să formăm profesional 23 de persoane, selectate în cadrul activităților pe parcursul proiectului. Au obținut profesia în domeniul frumuseții, de modelare a sprâncenelor și manichiuriste. Lucrează”, a adăugat Valentina Onică.

Printre beneficiarii proiectului se numără și două eleve de la liceul Teoretic „Mihai Eminescu” din orașul Drochia, care au făcut cursuri de manichiuriste după ore. „Am aflat de această oportunitate de a face niște cursuri de alungirea unghiilor prin intermediul domnului Victor Bîrnaz. A fost o experiență foarte frumoasă. Este o oportunitate foarte bună. M-am dezvoltat în aceste 5 zile. Chiar a fost foarte folositor pentru mine”, spune una dintre eleve. „Înainte să aflu de aceste cursuri eu îmi căutam un job, iar această oportunitate a apărut la momentul potrivit”, a spus cealaltă elevă, beneficiară a cursurilor.

Cu un certificat de calificare profesională eliberat de Ministerul Educației și Cercetării, s-a ales și Elizaveta, o refugiată de 19 ani: „Sunt din Ucraina și am participat în cadrul acestui proiect. Am primit diplomă și deja câștig banii mei”.

A fost implicată și administrația publică locală, Direcția pentru Ocuparea Forței de Muncă, Direcția Asistență Socială și Protecție a Familiei, dar și agenți economici. „În cadrul acestui proiect am organizat mai multe activități. Printre primele a fost organizarea a 20 de focus-grupuri la care au participat 7-8 persoane per focus-grup. La ele am discutat privitor la problemele pe care le întâmpină în câmpul muncii, care ar fi oportunitățile de instruire și alte întrebări”, spune Victor Bîrnaz, agent economic.

„Este un proiect foarte binevenit pentru persoanele în căutarea unui loc de muncă, vulnerabile. Doamna Valentina, împreună cu proiectul „InFORMARE pentru angajare pe piața muncii”, au organizat niște seminare pentru persoanele vulnerabile, care au nevoie de un sprijin mai mare în angajarea în câmpul muncii”, a declarat Cristina Dragalin, șefă interimară a Direcției de Ocupare a Forței de Muncă Soroca.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

„Suntem disponibili de a oferi o practică cursanților și chiar suntem disponibili după asta, care cursanți vor avea abilități mai bune în domeniu, să le oferim un post de muncă”, a mărturisit Aurica Pușcaș, proprietara unui salon de înfrumusețare din Soroca.

Proiectul „InFORMARE pentru angajare pe piața muncii” face parte din cadrul unui proiect mai vast, denumit „Societatea civilă contribuie la dezvoltarea economică incluzivă și durabilă a țării”. „Uniunea Europeană, prin Fundația Est-Europeană, a oferit zece granturi pentru dezvoltarea consorțiilor. Acestea au menirea de a asista 230 de persoane vulnerabile în vederea susținerii angajării acestora în câmpul muncii”, a declarat Ana Ciurac, coordonatoare de programe la Fundația Est-Europeană.

#angajare #Fundația Est-Europeană #Soroca

Cafeaua consumată prea târziu în timpul zilei poate afecta somnul, chiar dacă ajută la creșterea nivelului de energie și a atenției. Un studiu publicat în The New England Journal of Medicine a arătat că participanții au dormit, în medie, cu aproximativ 36 de minute mai puțin în zilele în care au consumat cafea, comparativ cu zilele fără cofeină.

În același timp, participanții au fost mai activi în zilele în care au băut cafea, făcând cu aproximativ 1.000 de pași mai mult.

Efectele cofeinei diferă însă de la o persoană la alta și depind atât de cantitate, cât și de momentul consumului. O metaanaliză care a inclus 24 de studii estimează că o cafea de aproximativ 250 de mililitri, care conține în jur de 107 miligrame de cofeină, ar trebui consumată cu cel puțin 8 ore și 48 de minute înainte de culcare pentru a evita reducerea duratei somnului.

Astfel, pentru o persoană care merge la culcare la ora 22:00, ultima cafea de acest tip ar trebui consumată în jurul orei 13:00. Intervalul poate varia însă în funcție de cantitatea de cofeină și de sensibilitatea fiecărei persoane.

Specialiștii explică faptul că organismul metabolizează cofeina în ritmuri diferite. Genele CYP1A2 și ADORA2A influențează atât viteza cu care cofeina este eliminată din organism, cât și sensibilitatea creierului la efectele sale.

Cofeina blochează receptorii pentru adenozină, substanța care contribuie la apariția senzației de somnolență. Din acest motiv, la unele persoane poate provoca dificultăți de adormire, agitație sau un somn mai superficial, în timp ce altele sunt mai puțin afectate.

Potrivit FDA, pentru majoritatea adulților sănătoși, un consum de până la 400 de miligrame de cofeină pe zi nu este, în general, asociat cu efecte negative asupra sănătății. Totuși, cantitatea trebuie calculată din toate sursele de cofeină consumate într-o zi.

Cercetările arată că și momentul administrării contează. Într-un studiu, 400 de miligrame de cofeină au afectat somnul chiar și atunci când au fost consumate cu 12 ore înainte de culcare.

Prin urmare, specialiștii recomandă ca persoanele sensibile la cofeină să limiteze consumul în a doua parte a zilei sau să aleagă băuturi cu o cantitate mai mică de cofeină.

Un alt studiu observațional a indicat că persoanele care consumă cafea în principal dimineața au avut un risc mai redus de mortalitate generală și cardiovasculară decât persoanele care nu beau cafea. Cercetătorii subliniază însă că este vorba despre o asociere și nu se poate demonstra că ora consumului de cafea este cauza directă a acestei diferențe.