În perioada estivală mulți dintre noi preferă să petreacă timpul pe plajă și să prindă bronz. Totuși, mai puțini cunosc că există reguli care trebuie respectate pentru ca expunerea la soare să nu dăuneze sănătății.

Specialiștii susțin că orele petrecute sub raze este important să evităm expunerea între 10:00 și 16:00, când soarele luminează cel mai mult. De asemenea, este importantă utilizarea cremelor pentru protecție solară, indiferent dacă cerul este senin sau noros.

O altă modalitate de a determina când să stai departe de soare este regula umbrei. Intensitatea razelor UV este legată de unghiul din care luminează soarele. Conform specialiștilor, cât umbra este mai scurtă decât înălțimea persoanei, cu atât mai mult aceasta va suporta efecte nocive.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cele mai bune haine pe timp de caniculă sunt cele largi, confecționate din material țesut strâns. Hainele uscate oferă o protecție mai bună decât cele umede, iar pălăriile cu margini largi – umbră pentru protejarea capului, feței și gâtului.

Totodată, cremele de protecție solară cu SPF 15 sunt recomandate tuturor, indiferent de culoarea pielii. Chiar și persoanele cu tenul foarte închis se pot arde și dezvolta cancer de piele.

Dacă administrați medicamente, citiți atent instrucțiunile. Unele preparate pot face pielea mai sensibilă, iar expunerea la soare în acest caz devine periculoasă.

#reguli de bronz #SPF #reguli de protectie #bronz #soare

Israelul a anunţat vineri, 15 mai curent, că a lansat un atac aerian în Gaza pentru a-l elimina pe comandantul forţelor armate ale grupării palestiniene Hamas, Izz al-Din al-Haddad, succesorul lui Mohammad Sinwar, ucis în mai anul trecut, transmite știripesurse.ro.

Haddad este considerat creierul atacului din 7 octombrie 2023 al islamiştilor palestinieni împotriva Israelului, care a declanşat războiul din Fâşia Gaza.

Comandantul este cel mai înalt oficial din Hamas vizat de israelieni din octombrie anul trecut, când s-a ajuns la acordul susţinut de SUA pentru încetarea ostilităţilor din Gaza.

Premierul israelian Benjamin Netanyahu şi ministrul apărării din guvernul pe care îl conduce, Israel Katz, au afirmat într-un comunicat comun că Haddad este vinovat de răul suferit de mii de civili şi militari israelieni, inclusiv de omoruri şi răpiri. Declaraţia lor nu precizează dacă liderul Hamas a fost ucis.

În prezent, conform Reuters, Hamas îşi întăreşte controlul asupra unei mici porţiuni din Fâşia Gaza, pe coasta Mării Mediterane. Netanyahu a declarat vineri că Israelul şi-a extins ocupaţia în Gaza la 60% din acest teritoriu palestinian, consemnează AFP.

Atacul de vineri a lovit, potrivit unor echipaje de salvare şi a unor martori, un apartament din zona Rimal a oraşului Gaza, unde a ucis cel puţin un om şi a rănit mai mulţi. Identitatea celui ucis nu a fost precizată imediat. La scurt timp, o a doua lovitură israeliană a vizat un vehicul de pe o stradă din apropiere, unde personalul medical şi martorii nu au semnalat victime.