Aerul rece de iarnă poate crea haos pentru piele şi păr. Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea pielii și a părului în timpul sezonului rece al anului. Aceste lucruri nu te vor ajuta doar să arăți mai bine, ci pot chiar preveni primele semne de îmbătrânire, scrie biospot.ro.
Înfășoară-te din cap și până în picioare
Investește într-o pereche de mănuşi călduroase, pentru a-ți proteja mâinile şi pentru a preveni ca pielea de pe ele să devină uscată și solzoasă. În cazul în care ai de gând să stai cu mâinile în zăpadă, recomandate sunt mănușile impermeabile, pentru ca apa să nu pătrundă prin material, atunci când atingi zăpada.
Nu uita să porți o pălărie, deoarece aceasta ajută la protejarea părului de uscare şi îți va menține părul frumos și capul cald. Prea multă expunere la frig meteorologic dur, poate lăsa părul fragil şi uscat, făcându-l mai sensibil la deteriorare. Pentru a proteja pielea de pe gât și piept, poartă o eşarfă atunci când este posibil.
Acasă păstrează o temperatură potrivită
Dacă temperatura din casă este mult mai ridicată decât cea din afară s-ar putea să-ți iriți pielea din cauza șocului termic pe care îl suferă pielea la ieșirea din casă. În casă este recomandat să porți papuci de casă sau șosete călduroase pentru a evita să-ți răcești picioarele.
Același impact îl au dușurile sau băile calde. Pot provoca iritarea pielii pe perioada rece a anului. De aceea este foarte importanta atât hidratarea pielii cât și a părului în această perioadă.
Ai grijă de părul tău în funcție de anotimp
Poate fi o idee bună să încerci un tratament de hidratare a părului, o dată sau de două ori pe săptămână, pentru a ajuta la repararea efectelor negative provocate de iarnă, încercând chiar un tratament realizat de tine, în casă.
Dă buzelor o atenţie suplimentară pentru a evita ca acestea să devenă crăpate și deshidratate.
Aplică zilnic cremă de maini ori de câte ori consideri că este necesar.
O dietă echilibrată şi hidratare continuă.
Dacă ai probleme cu menţinerea unui regim alimentar echilibrat, atunci ia multivitamine, dar, amintește-ți că acest lucru nu este un înlocuitor eficient
