Miercuri are loc solstițiul de iarnă, care marchează debutul anotimpului din punct de vedere astronomic. Așadar, avem cea mai scurtă zi a anului și cea mai lungă noapte.

După ce are loc solstițiul, durata zilelor crește continuu, iar cea a nopților scade. Fenomenul coincide și de ultimul curent meteoric al anului -Ursidele, iar apogeul este în noaptea de 22 spre 23 decembrie, când vor putea fi observați chiar și 10 stele căzătoare pe oră.

Conform superstițiile, nu este bine să fii singur noaptea care vine. În popor se crede că ar trebui să fii înconjurat de cei dragi, pentru a nu rămâne singur până la următorul solstițiu.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

În seara solstițiului, este bine să aprinzi o candelă, care să ardă până dimineața, pentru a te proteja de energie negativă. Prima persoană care intră în casă după solstițiu ar trebui să fie un bărbat. Astfel, locuința va fi protejată, iar norocul se va ține scai de proprietari.

De asemenea, nu este bine să ieși singur în stradă, ca să nu întâlnești spiritele rele. În unele zone se aprind buturugi pe cel mai înalt deal din localitate, iar în altele – se caută ferigă în floare, care aduce noroc în casă și în dragoste.

#fenomen #iarna astronomică #solstițiu #superstiții

Numărul copiilor diagnosticați cu miopie și aflați în evidența medicilor a crescut în prima jumătate a anului 2026, în Republica Moldova. Potrivit datelor Agenției Naționale pentru Sănătate Publică (ANSP), dacă în primele șase luni ale anului trecut erau înregistrate 3.538 de cazuri, în aceeași perioadă din 2026 numărul acestora a ajuns la 3.642.

Astfel, în decurs de un an, numărul copiilor cu miopie aflați în evidență a crescut cu 104 cazuri, ceea ce reprezintă o majorare de aproximativ trei la sută.

Ce pot face părinții pentru a proteja vederea copiilor

Specialiștii recomandă câteva măsuri simple care pot contribui la menținerea sănătății ochilor copiilor:

Mai mult timp petrecut în aer liber. Copiii ar trebui încurajați să petreacă zilnic timp afară, deoarece expunerea la lumină naturală este asociată cu un risc mai mic de apariție și progresie a miopiei.

Pauze regulate de la ecrane și activități de aproape. La fiecare aproximativ 20 de minute, copilul poate privi timp de 20 de secunde la o distanță de cel puțin 6 metri — regula „20-20-20”.

Distanță corectă față de carte, caiet și ecran. Nu este recomandat ca cei mici să țină materialele foarte aproape de ochi.

Iluminare bună. Temele și lectura ar trebui făcute într-un spațiu bine iluminat, evitând cititul în condiții de întuneric sau lumină insuficientă.

Limitarea timpului recreațional petrecut pe telefon, tabletă și computer. Important este nu doar timpul în fața ecranului, ci și faptul că perioadele lungi de lucru la distanță mică solicită ochii.

Controale oftalmologice regulate. Părinții nu ar trebui să aștepte apariția unor probleme evidente de vedere. Un consult este important mai ales dacă în familie există cazuri de miopie.

Atenție la semnele de alarmă. Dacă un copil mijește ochii, se apropie foarte mult de televizor sau de carte, are dureri de cap, își freacă frecvent ochii ori întâmpină dificultăți la citirea de la distanță, este indicat un consult oftalmologic.