Riscul de infarct miocardic poate fi redus considerabil printr-un obicei ce scade tensiunea arterială, potrivit rezultatelor unui nou studiu.

Potrivit acestui studiu, un pui de somn în timpul zilei scade tensiunea arterială la fel de mult ca reducerea consumului de sare și alcool. Astfel, riscul de infarct miocardic scade.

Mai mult, studiul arată că fiecare oră de somn în plus în timpul zilei crește acest efect benefic asupra organismului.

Studiul referitor la reducerea riscului de infarct miocardic prin somn în timpul zilei a fost efectuat pe un eșantion format din 212 persoane, cu o vîrstă medie de 62 de ani.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#beneficii #somn #ziua

Italia a decis să prelungească cu încă 15 zile controalele la frontiera cu Spania, menținând suspendarea temporară a regulilor Schengen pentru călătorii care sosesc de pe teritoriul spaniol. Roma invocă situația din exclava spaniolă Ceuta și persistența unor probleme de securitate, scrie Digi24.

Ministerul italian de Interne a anunțat miercuri că măsura vizează în continuare frontierele aeriene și maritime și se aplică persoanelor care sosesc din Spania.

Decizia de prelungire a controalelor a fost luată ca urmare a „situației actuale din exclava spaniolă Ceuta și, în special, ținând cont de persistența problemelor esențiale deja identificate”, a transmis Ministerul de Interne de la Roma.

Suspendarea regulilor Schengen la frontiera cu Spania a fost introdusă inițial pe 31 iulie, pentru o perioadă de o lună, în urma crizei migranților din Ceuta.

De atunci, măsura a mai fost prelungită de două ori, de fiecare dată cu câte 15 zile. Noua decizie a autorităților italiene extinde controalele pentru încă 15 zile.

Madridul a răspuns măsurilor adoptate de Roma prin introducerea unor controale aleatorii asupra călătorilor care sosesc din Italia.