Un studiu recent arată că folosirea intensă a rețelelor de socializare, precum ar fi Facebook, Instagram sau TikTok, poate provoca o stare crescută de iritabilitate sau nervozitate, în rândul tinerilor, scrie Libertatea.ro.

„Am descoperit că utilizatorii frecvenți ai rețelelor sociale raportează un nivel mai mare de iritabilitate comparativ cu cei care le folosesc rar sau deloc”, a declarat o cercetătoare americană.

Potrivit ei, persoanele care postează sau interacționează de mai multe ori pe zi cu rețelele de socializare tind să fie și mai nervoși.

„Această stare poate fi cauzată de expunerea la conținut negativ, cum ar fi discuțiile politice aprinse sau comparațiile constante cu alții”, a adăugat Dr. Smith.

Totodată, apare și elementul de frustrare nefundamentată, în contextul în care fiecare postează, în general, doar acel aspect frumos, folosind imagini pompoase, vacanțe de lux și familii perfecte. În cadrul studiului, un tânăr a declarat că după o oră pe Instagram se simte mai agitat, mai ales când vede viețile perfecte ale altora.

Cercetătorii au subliniat faptul că efectele variază de la o persoană la persoană, dar concluziile studiului reprezintă un motiv serios de îngrijorare, transmite sursa citată. De asemenea, rețele de socializare pot duce la depresie clinică și poate provoca stări de anxietate socială, iritabilitate, frustrare. Expunerea repetată la imaginile „perfecțiunii” (vacanțe de lux, corpuri ideale, vieți perfecte), poate crea așteptări nerealiste și poate intensifica sentimentul de eșec personal.

„Este esențial ca utilizatorii să înțeleagă acest efect și să aplice strategii pentru a-și proteja sănătatea mentală, cum ar fi gestionarea timpului petrecut pe rețele și conștientizarea impactului emoțional al acestora”, a declarat psihologul Mădălina Andrei Crizbășan, specialist în psihologie clinică.

Psihologul este de părere că limitele clare de utilizare ale platformelor și, de ce nu, o detoxifiere digitală, sunt esențiale pentru a preveni efectele negative.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

La sfârșitul anului 2024, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat un semnal de alarmă în ceea ce privește utilizarea rețelelor de socializare, care este în creștere, iar tinerii fiind tot mai expuși riscului de dezvoltare a dependenței de jocuri.

Recomandarea specialiștilor este de a limita folosirea platformelor, de a petrecere cât mai mult timp în aer liber și de a practica activități recreative alături de cei dragi.

#nervozitate #retele de socializare #studiu #tineri #utilizare

Un incendiu izbucnit miercuri seară, 23 septembrie, la o stație Starlink din Polonia, care a cuprins sistemul de alimentare cu energie și generatorul de rezervă, a fost un act de sabotaj menit să perturbe serviciile de internet, inclusiv pe cele folosite de armata ucraineană, a declarat un ministru polonez, scrie hotnews.ro.

Polonia se află în stare de alertă sporită în fața unor posibile acte de sabotaj de la invazia Rusiei în Ucraina vecină, în 2022. Rusia a negat în mod repetat orice implicare în astfel de incidente.

„Incendiul a cuprins stația de alimentare cu energie și generatorul. Este clar că acest act de sabotaj a fost conceput în mod deliberat pentru a scoate stația din funcțiune, practic, pentru a întrerupe conexiunea la internet și a perturba accesul la internet al mai multor instituții, inclusiv al armatei ucrainene”, a declarat vicepremierul polonez Krzysztof Gawkowski.

El a precizat că stația din centrul Poloniei funcționează în prezent în condiții normale. Ucraina nu a comentat public dacă incendiul a provocat întreruperi ale serviciilor de internet pe teritoriul său.

Gawkowski a spus că nu s-a stabilit deocamdată cine se află în spatele incendiului, însă „multe indicii sugerează că acesta se înscrie în noua doctrină de atac a Rusiei”.

„Deși în prezent totul funcționează normal, trebuie să recunoaștem, așa cum a remarcat recent premierul (Donald) Tusk, că acesta este un element al războiului hibrid”, a spus el.

Elon Musk a activat serviciile Starlink în Ucraina în 2022, după ce Kievul a cerut ajutor în primele zile de după invazia rusă la scară largă. Polonia a declarat anterior că plătește abonamentul Starlink pentru Ucraina.

În pofida conflictelor ulterioare dintre Musk și oficialii ucraineni pe tema opiniilor sale privind războiul, armata ucraineană se bazează pe zeci de mii de terminale Starlink pentru comunicațiile de pe front și pentru anumite operațiuni cu drone.

Musk a acceptat, de asemenea, să dezactiveze în acest an mii de terminale Starlink „de pe piața gri” folosite de forțele ruse în Ucraina, provocând probleme armatei ruse.

Ucraina încearcă acum să folosească terminalele și pentru atacuri asupra teritoriului rus.