Un studiu recent arată că folosirea intensă a rețelelor de socializare, precum ar fi Facebook, Instagram sau TikTok, poate provoca o stare crescută de iritabilitate sau nervozitate, în rândul tinerilor, scrie Libertatea.ro.

„Am descoperit că utilizatorii frecvenți ai rețelelor sociale raportează un nivel mai mare de iritabilitate comparativ cu cei care le folosesc rar sau deloc”, a declarat o cercetătoare americană.

Potrivit ei, persoanele care postează sau interacționează de mai multe ori pe zi cu rețelele de socializare tind să fie și mai nervoși.

„Această stare poate fi cauzată de expunerea la conținut negativ, cum ar fi discuțiile politice aprinse sau comparațiile constante cu alții”, a adăugat Dr. Smith.

Totodată, apare și elementul de frustrare nefundamentată, în contextul în care fiecare postează, în general, doar acel aspect frumos, folosind imagini pompoase, vacanțe de lux și familii perfecte. În cadrul studiului, un tânăr a declarat că după o oră pe Instagram se simte mai agitat, mai ales când vede viețile perfecte ale altora.

Cercetătorii au subliniat faptul că efectele variază de la o persoană la persoană, dar concluziile studiului reprezintă un motiv serios de îngrijorare, transmite sursa citată. De asemenea, rețele de socializare pot duce la depresie clinică și poate provoca stări de anxietate socială, iritabilitate, frustrare. Expunerea repetată la imaginile „perfecțiunii” (vacanțe de lux, corpuri ideale, vieți perfecte), poate crea așteptări nerealiste și poate intensifica sentimentul de eșec personal.

„Este esențial ca utilizatorii să înțeleagă acest efect și să aplice strategii pentru a-și proteja sănătatea mentală, cum ar fi gestionarea timpului petrecut pe rețele și conștientizarea impactului emoțional al acestora”, a declarat psihologul Mădălina Andrei Crizbășan, specialist în psihologie clinică.

Psihologul este de părere că limitele clare de utilizare ale platformelor și, de ce nu, o detoxifiere digitală, sunt esențiale pentru a preveni efectele negative.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

La sfârșitul anului 2024, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat un semnal de alarmă în ceea ce privește utilizarea rețelelor de socializare, care este în creștere, iar tinerii fiind tot mai expuși riscului de dezvoltare a dependenței de jocuri.

Recomandarea specialiștilor este de a limita folosirea platformelor, de a petrecere cât mai mult timp în aer liber și de a practica activități recreative alături de cei dragi.

#nervozitate #retele de socializare #studiu #tineri #utilizare

Uniunea Europeană menține disponibil ajutorul financiar de 60 de milioane de euro destinat locuitorilor din regiunea transnistreană, în cazul unei noi crize energetice. Anunțul a fost făcut de comisara europeană pentru Extindere, Marta Kos, într-o emisiune la TV8. Potrivit oficialei, autoritățile de la Tiraspol nu au decis, deocamdată, să utilizeze acești bani, însă oferta Bruxellesului rămâne valabilă.

„Acești 60 de milioane de euro sunt în continuare disponibili. Știți că autoritățile din regiunea transnistreană nu au decis, deocamdată, să utilizeze acești bani, dar noi i-am pregătit. Sunt destinați oamenilor care locuiesc în regiunea transnistreană, în cazul în care va apărea o criză și ni se vor adresa, le vom oferi, desigur, ajutor”, a declarat comisara europeană.

Oficiala a subliniat că Uniunea Europeană îi consideră pe locuitorii din stânga Nistrului cetățeni ai Republicii Moldova și este pregătită să sprijine populația de pe ambele maluri ale râului.

„Pentru noi, aceștia sunt moldoveni, cetățeni ai Republicii Moldova, indiferent dacă locuiesc pe malul stâng sau pe malul drept al Nistrului. Suntem pregătiți să ajutăm absolut toți oamenii care locuiesc în Republica Moldova, inclusiv în regiunea transnistreană, deoarece aceasta face parte din Republica Moldova”, a afirmat Marta Kos.

Oferta financiară a fost anunțată de Uniunea Europeană la începutul anului 2025, după ce regiunea transnistreană a rămas fără gaze naturale. Atunci, Bruxellesul a propus un sprijin de 60 de milioane de euro pentru depășirea crizei energetice, însă autoritățile de la Tiraspol au ales o altă soluție de aprovizionare.