În noaptea de sâmbătă spre duminică, 29 spre 30 martie, Moldova trece la ora de vară. La ora 3:00 dimineața, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, devenind ora 4:00. Astfel, ziua de duminică va avea doar 23 de ore, fiind cea mai scurtă din acest an, transmite IPN.

Mecanismul prin care se schimbă ora, primăvara și toamna, este folosit în 110 țări. Moldova a recurs la această practică în 1979, pentru a folosi optim lumina naturală şi a reduce iluminatul artificial.

Dintre statele europene, Islanda este singura ţară care nu schimbă ora.

Deși țările membre ale Uniunii Europene au discutat, acum câțiva ani, despre posibilitate de a renunța la schimbările sezoniere ale orei, nicio decizie finală nu a fost adoptată până în prezent.

Medicii atrag atenția că schimbarea orei poate afecta ritmul biologic al organismului uman, provocând oboseală și dificultăți de concentrare. Pentru a facilita adaptarea, se recomandă ajustarea treptată a programului de somn cu câteva zile înainte de schimbare, culcându-vă și trezindu-vă cu 15-20 de minute mai devreme ca de obicei.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Următoarea schimbare a orei se face în ultima duminică de octombrie, când revenim la ora de iarnă.