Consumerismul poate afecta sănătatea mintală, mai ales dacă este făcut fără noimă. De fapt, cam asta este și ideea în societatea de azi: goana după lucrurile materiale te face nefericit. Cum ar fi să cheltuiești mai puțin pe haine, dar să fii la fel de frumoasă și bine îmbrăcată? Da, se poate! Trebuie doar să cunoști câteva trucuri. Multe persoane se luptă cu plătirea unei chirii, a unei rate la mașină, datorii și facturi.

Cu toate astea, pe rețelele sociale, pe stradă sau la birou întâlnești mereu persoane care arată impecabil, cu haine noi și te fac într-un fel să-ți dorești ceea ce au ele și chiar, să te depreciezi. Deși nu ai bani să-ți cumperi tot timpul noile tendințe lansate de casele de modă sau să investești în piese clasice, te asigur că da, poți să fii șic și elegantă cu mai puține piese vestimentare, fără să cheltuiești o avere pe acestea. Ai și alte îndatoriri, iar viața nu este despre ce îmbraci, ci despre cum porți ceea ce îmbraci.

Cu ochii pe sezoane

Atunci când anotimpul se schimbă, zeci de magazine online reduc articolele vestimentare pe care le au în site. Atunci este momentul să dai click pe Cumpără și să investești în pulovere, blugi și geci de iarnă care se găsesc la reducere și pe care să le folosești la anul. De asemenea, gândește-te că unele cămăși sau pulovere le poți folosi inclusiv în perioada de primăvară, combinându-le cu articole mai subțiri. Pune-ți în coșul de cumpărături tot ce îți dorești, iar când sunt reduceri nu te sfii să-ți umpli stocul.

Nu renunța la bijuterii

Suntem de părere că orice femeie trebuie să dețină în cutia de bijuterii măcar o pereche de cercei și bratari pe care să le asorteze la un lănțișor cochet. Investiția într-o bijuterie este pe viață. O femeie elegantă va purta mereu un lănțișor statement sau un inel delicat pe inelar. Piesele vestimentare sunt incomplete fără astfel de accesorii prețioase. Trucul pentru un outfit care pare să fie ales de un stylist este să te asiguri că ceea ce porți este o declarație a personalității tale.

Asortează și iar asortează

Ca să dormi cât mai mult dimineața și să nu te trezești obosită sau speriată că întârzii la muncă, noi te sfătuim să-ți pregătești ținutele înainte de culcare. Știu persoane care, în fiecare duminică seara, petrec aproximativ 30 de minute planificându-și ținutele pentru întreaga săptămână. Unele haine le poți călca, nici această activitate nu-ți ia mult timp, așa că fă-o fără să te lenevești. Acest lucru nu presupune mult timp și îți permite să creezi ținute noi din piese pe care, poate, nu te-ai fi gândit dimineața să le combini. Încearcă și combinații de culori, texturi și straturi diferite. Scoate din dulap o pereche de pantaloni și încearc-o cu fiecare top pe care îl deții. Odată ce ți-ai sedimentat ideile de îmbrăcăminte, le poți grupa în dulap pentru a te îmbrăca dimineața mult mai ușor.

Culori atemporale

Nonculorile sau tonurile crem nu ar trebui să-ți lipsească din garderobă. Sunt atât de ușor de asortat! Cumpără articole vestimentare în culori care durează, fie că este vorba despre bluze cu mâneci bufante, fustă mini din piele, paltoane sau cardigane de mărimi diferite. Alege culori neutre și vei vedea că indiferent de sezon le poți mixa extraordinar de bine și de versatil.

Încă un truc rapid este să cumperi de la brandurile care îți plac și cu care ești deja familiară. Cumpără înțelept și încearcă să variezi hainele cât poți de mult. Mixează-le des și folosește-ți imaginația. Vei vedea că aceste sugestii chiar dau rezultate, iar tu te vei simți bine în pielea ta.

#bijuterii #cheltuieli #haine

Numărul copiilor romi înscriși în școlile primare și gimnaziale din Republica Moldova a crescut de la 1.114 în anul de studii 2023–2024 la 2.029 în 2025–2026. O creștere se înregistrează și în învățământul profesional tehnic, unde numărul elevilor romi a ajuns de la 33 la 76. Datele au fost prezentate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul unor audieri publice organizate de Parlament, dedicate accesului copiilor romi la educație.

Potrivit Ministerului, una dintre măsurile introduse în 2026 este rezervarea a 10% din locuri pentru copiii și tinerii romi la înscrierea în clasa I și admiterea în licee. De asemenea, aceștia beneficiază de cote speciale și facilități la admiterea în instituțiile de învățământ profesional tehnic și superior.

A crescut și numărul elevilor și studenților romi care primesc burse de merit. Dacă în anul de studii 2023–2024 erau 49 de beneficiari, în 2025–2026 numărul lor a ajuns la 110.

Pentru copiii care au abandonat școala sau nu au fost înscriși în sistemul educațional, Ministerul a început să testeze un Program de Educație Accelerată. Acesta este aplicat, începând cu anul de studii 2026–2027, în șapte instituții și urmează să includă 175 de elevi. Totodată, 60 de cadre didactice vor fi instruite pentru a lucra în cadrul programului. Scopul este ca acești copii să poată recupera studiile și să revină în sistemul educațional.

O altă măsură este introducerea mediatorilor educaționali în localitățile Otaci, Soroca și Edineț. Aceștia fac legătura dintre școală, familie și autoritățile locale și intervin atunci când apar probleme care îi împiedică pe copii să frecventeze orele. Activitatea lor urmărește prevenirea absențelor, a abandonului școlar și a discriminării.

În paralel, 22 de instituții de învățământ, dintre care 11 școli și 11 grădinițe, primesc sprijin pentru a facilita accesul copiilor romi la educație. Proiectul include instruirea profesorilor, servicii de sprijin psihopedagogic și activități prin care părinții sunt încurajați să se implice mai mult în educația copiilor.

Autoritățile urmăresc și păstrarea limbii și culturii rome. În acest scop, a fost creat un grup de lucru care analizează posibilitatea introducerii limbii romani în școli. Ministerul intenționează să testeze predarea acesteia în două instituții din Otaci și Soroca.

Totodată, a fost elaborată programa pentru disciplina „Istoria, cultura și tradițiile poporului rom”, destinată elevilor din clasele V–IX. Ministerul pregătește și materialele didactice necesare. Din 2024, în școli este organizată anual Săptămâna Romilor, cu activități despre istoria și tradițiile comunității, dar și despre combaterea stereotipurilor.