Persoanele care se confruntă cu epuizarea pot opta pentru o adevărată „vacanță a somnului” într-un hotel de lux din Elveția. Experiența nu este accesibilă oricui, având în vedere că un sejur pentru o singură persoană pornește de la 10.000 de euro. Pachetul oferit promite reglarea ritmurilor circadiene cu ajutorul tehnologiei de ultimă generație și al terapiilor de relaxare.

Programul de la Chenot Palace se desfășoară în camere special concepute, cu izolare fonică avansată și sisteme de iluminat programate. Acesta include și terapii precum crioterapia, menite să inducă starea de somn și refacerea organismului.

Hotelul, fondat în 1875, este cunoscut pentru programele sale dedicate sănătății și regenerării. Pe lângă sejururile exclusiviste, specialiștii oferă și recomandări gratuite pentru un somn mai bun acasă, cum ar fi evitarea luminilor puternice și a meselor grele înainte de culcare.

Situat pe malul pitoresc al lacului Lucerna, la aproximativ 45 de minute de Zurich și la opt ore de zbor de New York, acest resort wellness de cinci stele se adresează unei clientele extrem de bogate, dispuse să investească sume considerabile într-o transformare completă a sănătății.

Cu tarife care pornesc de la 10.000 de dolari pe săptămână, oaspeții de la Chenot Palace Weggis primesc un plan personalizat ce include o dietă strictă, ședințe de hidroterapie, masaje și diverse opțiuni suplimentare, de la terapie cu lumină roșie și perfuzii până la tratamente cu Botox.Oameni din întreaga lume călătoresc pentru a se caza la acest spa medical. Printre oaspeți s-au numărat membri ai familiilor regale din Orientul Mijlociu și jucători profesioniști de tenis din Elveția, potrivit Condé Nast Traveler. Clienții din Statele Unite reprezintă al doilea cel mai mare grup de vizitatori.

Resortul dispune de o echipă extinsă: șase medici, cinci acupunctori, osteopați, fizioterapeuți, asistente medicale, terapeuți de masaj și personal tehnic, acoperind toate nevoile legate de sănătate și stare de bine ale oaspeților.

Totul începe cu o consultație medicală și o serie de teste de diagnostic, pe baza cărora este construit un plan adaptat fiecărui oaspete.

Toți participanții urmează apoi o dietă vegană de 850 de calorii, dezvoltată împreună cu Facultatea de Medicină din Nottingham. Scopul este inducerea cetogenezei, astfel încât organismul să ardă grăsimi, menținând în același timp funcțiile cognitive. Hotelul a publicat chiar și e carte de bucate proprie, ca beneficiile să poată fi continuate și acasă.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Urmează hidroterapia și împachetările cu nămol, care, potrivit lui Gaitanos, cresc temperatura centrală a corpului mai eficient decât o saună.

Hidroterapia este folosită de mult timp ca tratament alternativ pentru durere, rigiditate și afecțiuni precum artrita, fibromialgia sau chiar Parkinson.

A treia etapă a metodei Chenot include practici din medicina orientală, printre care și masajul zilnic. Unul dintre elementele preferate ale lui Gaitanos este laboratorul molecular, unde se extrage mRNA din sânge pentru a înțelege mai bine funcționarea organismului. Astfel pot fi evaluate inflamațiile silențioase, accelerarea îmbătrânirii, apărarea antioxidantă, echilibrul hormonal și procesele neurodegenerative.

#dieta #Elvetia #somn

Uniunea Europeană se confruntă cu o criză a prețurilor la energie, pe fondul perturbărilor de pe piețele petrolului și gazelor provocate de războiul din Iran. Comisarul european pentru Energie, Dan Jorgensen, le-a transmis miniștrilor Energiei din statele membre că guvernele ar trebui să ia în calcul măsuri pentru reducerea consumului de gaze naturale și electricitate, scrie adevărul.ro.

„Ne confruntăm cu o criză a prețurilor legată de o criză a aprovizionării”, a transmis Jorgensen, într-o scrisoare adresată miniștrilor europeni.

Potrivit Reuters, Europa este puternic dependentă de importurile de petrol și gaze, iar perturbarea transporturilor prin Strâmtoarea Ormuz pune presiune suplimentară asupra piețelor internaționale. Prin acest coridor trece în mod normal o parte semnificativă din comerțul mondial cu petrol și gaze naturale lichefiate.

Deocamdată, Uniunea Europeană nu se confruntă cu o lipsă de gaze, însă prețurile ridicate complică eforturile statelor membre de a-și reface rezervele înaintea iernii. Depozitele europene sunt în prezent mai puțin umplute decât în aceeași perioadă a anului trecut, ceea ce crește presiunea asupra guvernelor pentru pregătirea sezonului rece.

Jorgensen susține că UE este mai bine pregătită decât în criza energetică din 2021, când reducerea livrărilor rusești a provocat presiuni majore asupra pieței europene. Capacitatea mai mare de import de gaze naturale lichefiate, dezvoltarea energiei regenerabile și reducerea consumului de gaze sunt printre factorii care au îmbunătățit situația.

Comisarul european le-a cerut statelor să continue pregătirile și să ia în calcul măsuri care să sprijine umplerea depozitelor de gaze sau să reducă cererea de gaze și electricitate atât timp cât situația o impune. Printre exemplele menționate se numără limitarea temperaturilor în clădirile publice, restricționarea încălzirii spațiilor exterioare și oprirea iluminatului public care nu este necesar.

Criza energetică este legată de conflictul din Orientul Mijlociu și de perturbările transporturilor prin Strâmtoarea Ormuz, o rută esențială pentru comerțul mondial cu energie. Traficul navelor prin strâmtoare a scăzut puternic în ultimele săptămâni, deși unele exporturi de petrol continuă.