O comună din Buzău, România, este locul unui fenomen interesant, care merită analizat. Aici trăiesc 40 de oameni de peste 90 de ani, sănătoși și energici, în ciuda faptului că n-au avut o viață ușoară. Ponderea lor, în totalul locuitorilor, arată că la Mânzălești, sunt de patru ori mai mulţi longevivi decât în restul țării. Secretele care îi țin în putere ar fi munca zilnică, traiul cumpătat și credința că necazurile sunt trecătoare.
10 pogoane de teren cu livezi, fânețe și pădure, o casă cu grădină, 3 grajduri, 2 șuri și un hambar – de toate se îngrijește, la 101 ani, Gică Baciu, cel mai vârstnic locuitor al comunei Mânzălești.
„Eu m-am păstrat bine pentru că n-am băut, n-am fumat, mi-am făcut treburile, de mâncat am mâncat bine. Vin pe la mine prieteni, bem câte o ţuică, facem câte un chef”, declară Gheorghe Baciu.
Cercetările au arătat că longevitatea are la bază câteva obiceiuri de viață sănătoasă, printre care mișcarea zilnică, alimentația echilibrată, cumpătarea, moderația în vicii, apropierea de familie și gestionarea stresului.
„Avem 40 de locuitori peste 90 de ani, ceea ce reprezintă un procent de 2%, foarte mare în comparaţie cu 0,5% care este procentul național”, a precizat Viorica Iancu, secretar Primăria Mânzălești.
