Daniel Scali, un bărbat din Australia care suferă de durere cronică, tocmai a depășit cu o oră recordul mondial pentru cea mai lungă planșă abdominală (plank) de până acum, stabilind un nou precedent istoric prin menținerea poziției timp de 9 ore, 30 de minute și o secundă, transmite guinnessworldrecords.com
„Îmi amintesc că, la a 14-a minută, coapsele mele au început să ardă și știam că va fi o durere nebună. Punerea unei presiuni constante pe cot și antebraț, precum și până la umăr, mi-a dat destul de multă durere la început. M-am confruntat cu durerea atât de mult, încât am știut cum să o gestionez”, a povestit Daniel.
View this post on Instagram
Scali a perseverat, dar durerea nu a fost singurul efect secundar pe care l-a experimentat în timpul planșei.
„Am început să simt un pic de vibrații și tremurături și atunci am început să vomit pe mine. Simțeam o durere constantă din cap până în picioare, prin tot corpul. Picioarele mele erau amorțite, genunchii îmi ardeau, coapsele ardeau, nici nu mai simțeam brațul stâng”.
În cele din urmă, Scali și-a atins obiectivul, rezistând în total 9 ore, 30 de minute și 1 secundă în poziția de „scândură” și este încântat că a realizat ceea ce și-a propus.
