Nu există nicio îndoială, fumatul dăunează grav sănătății, întrucât afectează aproape toate organele corpului, provoacă multe boli și reduce viața fumătorilor, în general. De-a lungul timpului, însă, fumatul a fost sursa mai multor mituri. De la ideea că țigările afectează doar sănătatea fumătorilor până la faptul că nicotina ar fi principala sursă a bolilor legate de fumat, toate s-au adeverit cu timpul a fi false. Vă prezentăm mai jos câteva dintre miturile cele mai des întâlnite.

Mit 1: Țigările afectează doar sănătatea fumătorilor

Studiile au arătat că daunele provocate de fumatul pasiv se produc în doar cinci minute. Astfel, atunci când vă aflați în apropierea unei persoane care fumează inhalați aceleași substanțe toxice ca și aceasta.

După cinci minute de fumat pasiv arterele devin mai puțin flexibile, la fel ca la o persoană care fumează o țigară. După 20-30 de minute, sângele fumătorului pasiv începe să se coaguleze, iar depozitele de grăsime din vase cresc riscul de atac de cord și de accident vascular cerebral.

După două ore de fumat pasiv, se poate dezvolta o bătaie neregulată a inimii (aritmie) și se poate declanșa un atac de cord sau alte probleme cardiace grave.

De altfel, fumatul pasiv crește riscul de boli respiratorii la copii, inclusiv astm, bronșită și pneumonie. Dacă locuiți cu o persoană care fumează, aveți un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni precum cancerul pulmonar și bolile de inimă.

Mit 2: Nicotina provoacă cancer pulmonar și alte boli

Unii oameni cred că nicotina este cauza principală a bolilor legate de fumat, însă știința spune altceva. Studiile au demonstrat faptul că fumul de țigară este, de fapt, responsabil de cea mai mare parte a afecțiunilor. Fumul emis în timpul arderii tutunului conține peste 6000 de substanțe chimice, multe dintre care s-au dovedit a fi cancerigene. Potrivit studiilor, acest amestec de substanțe chimice și nu nicotina este cauza afecțiunilor grave la fumători, inclusiv a celor letale, precum boala pulmonară obstructivă cronică și cancerul.

În același timp, nicotina nu este lipsită de riscuri, întrucât provoacă dependență. Totodată, această substanță duce la eliberarea dopaminei, provocând creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

Mit 3: Țigara este naturală și mai puțin nocivă decât alternativele

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că modalitatea prin care nicotina ajunge în organism este un factor extrem de important. Astfel, cel mai toxic mod de livrare a nicotinei sunt țigările, întrucât acesta presupune arderea tutunului, iar combustia și produsele sale, precum metalele grele, monoxidul de carbon și cianura de hidrogen, au efecte nefaste asupra sănătății.

În urma examinării datelor științifice disponibile, Guvernul Marii Britaniii a concluzionat că țigările electronice sunt cu 95% mai puțin dăunătoate decâte țigările traduționale și pot ajuta fumătorii să renunțe la acest obicei nociv.

În iulie 2020, Agenția pentru Alimente și Medicamente din SUA a acordat sistemului de încălzire a tutunului statutul de produs de tutun cu risc redus. FDA a concluzionat că studiile ştiinţifice au arătat că trecerea completă de la ţigările convenţionale la sistemul de încălzire a tutunului reduce semnificativ expunerea corpului la chimicalele dăunătoare sau posibil dăunătoare.

Livrarea nicotinei are loc și prin intermediul produselor medicamentoase, care sunt mai puțin nocive deoarece elimină arderea. Acesta este motivul pentru care Agenția pentru Alimente și Medicamente din SUA a aprobat terapii de înlocuire a nicotinei prin intermediul gumelor, pastilelor și plasturilor.

Totuși, specialiștii subliniază faptul că asemenea produse nu fac decât să reducă riscurile, dar nu le elimină în totalitate. În același timp, utilizarea acestora nu este recomandată persoanelor nefumătoare.

Mit 4: Toate alternativele sunt la fel

Alternativele fără fum nu ard tutun, fapt ce presupune mai puține riscuri decât continuarea fumatului.

Totuși, există și anumite diferențe între alternative. De exemplu, un plasture cu nicotină este un produs cu răspuns constant. Lipit pe piele, acesta oferă o doză constantă de nicotină în timp ce este purtat. Astfel, poate fi nevoie de câteva ore pentru ca nivelul de nicotină să crească după ce a fost aplicat plasturele.

Guma de mestecat cu nicotină, pastilele, spray-urile bucale și inhalatoarele sunt produse cu răspuns rapid. Acestea furnizează nicotină imediat după ce sunt utilizate.

Totodată, există o serie de diferențe între dispozitivele de încălzire a tutunului și țigările electronice. Produsele care încălzesc tutunul funcționează într-un anumit interval de temperatură, folosind, în general, un sistem electronic de control al căldurii pentru a preveni arderea acestuia. Pe de altă parte, țigările electronice vaporizează, de obicei, o soluție lichidă care conține nicotină.

Totuși, cea mai bună alegere este întotdeauna să renunțați complet la tutun și la nicotină, fiindcă aceasta este unica metodă de a elimina în totalitate riscurile.

Mit 5: „Bunicul meu a fumat țigări până la 90 de ani și era sănătos”

Nu există fumători sănătoși, mai ales atunci când este vorba despre prevenirea cancerului. Consumul de tutun este responsabil pentru o treime din toate tipurile de cancer. Totodată, fumatul cauzează 90% din cazurile de cancer pulmonar și provoacă boli de inimă, accidente vasculare cerebrale și boli pulmonare.

Medicii spun că fumatul nu poate fi comparat cu alți factori de risc, cum ar fi consumul de alimente nesănătoase, de exemplu. În timp ce puteți compensa o masă ocazională bogată în calorii prin exerciții fizice, aceleași reguli de echilibru nu se aplică în cazul fumatului.

Acest lucru este valabil pentru toți fumătorii. Chiar și cei care nu au observat simptomele negative cum ar fi un sistem imunitar slăbit, dificultăți de respirație sau tuse frecventă. Dacă un fumător nu resimte aceste simptome, el prezintă totuși un risc crescut de cancer și alte boli.

Totodată, un studiu al Universității Cambridge a demonstrat că asocierea dintre fumat, schizofrenie și depresie se datorează, cel puțin în parte, unui efect cauzal al fumatului, ceea ce reprezintă o dovadă suplimentară a consecințelor negative ale acestui viciu asupra sănătății mintale.

În același timp, specialiștii susțin că niciodată nu este prea târziu să renunți la fumat. Totuși, organismul are nevoie de timp pentru a repara daunele provocate de acest obicei. Astfel, potrivit unor studii, ar fi nevoie de la 2 până la 20 de ani pentru reducerea riscurilor până a ajunge la același nivel cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.

#boli #fumat #mituri

În Gorj, la Bumbești Pițic, există un loc cu adevărat magic – Satul Răsturnat creația unui tânăr antreprenor local, Alexandru. La început a fost o schiță făcută într-un caiet de matematică, apoi a apărut o casă răsturnată care s-a transformat, în câțiva ani, într-un proiect turistic cu șapte căsuțe și un castel al vrăjitoarelor, scrie antena3.ro.

Alex spune că începutul a fost complicat, dar social media l-a ajutat să-și promoveze proiectul. Iar acum pregătește noi investiții și spune că tot ceea ce obține din afacere este reinvestit.

Ideea care a început cu o călătorie în Turcia

Povestea Căsuței Răsturnate începe în 2018, în timpul unei călătorii în Turcia. Alex Luțan – „Ducu”, așa cum îi spun apropiații – a trecut pe lângă un proiect care i-a atras atenția.

Nu l-a vizitat, dar imaginea avea să-i rămână însă în minte. La întoarcerea în țară, terenul pe care îl cumpărase urma să devină locul în care avea să transforme ideea văzută în Turcia într-o construcție neobișnuită.

„Am văzut acest proiect în Turcia, am trecut doar pe lângă el, nu l-am vizitat. Am ajuns în țară, am cumpărat terenul acesta și apoi mi-a venit în minte ideea unei case răsturnate. Am luat un caiet de matematică și am început să fac schițe. Nu aveam studii superioare și nici nu lucrasem vreodată într-un astfel de domeniu, însă lucrasem în construcții încă de la 14 ani. Toate verile mi le petreceam pe șantiere și aveam o idee despre cum se construiește o casă”, a povestit Alex pentru Gorjeanul.

Casa construită după schițele din caiet

Alex a avut schițele, experiența acumulată în construcții și ajutorul câtorva oameni.

„Eu am făcut schițele, am tăiat tot materialul, toate barele de fier, iar apoi am luat un sudor profesionist care să le asambleze. Totul a fost tăiat și apoi montat ca un puzzle, astfel încât fiecare piesă să vină perfect la locul ei. M-au ajutat și doi prieteni foarte buni, Robert și Mădălina. La început nici ei nu știau ce construim. Râdeau și spuneau că probabil facem o tribună”, a explicat el.

Pe măsură ce construcția avansa, misterul a început să dispară. Au apărut pereții, acoperișul, ferestrele și ușile, iar când a fost montată tabla, vecinii au înțeles ce construia, de fapt, Ducu.

Reacțiile nu au fost însă întotdeauna favorabile.

„Cred că Ducu ăsta a luat-o razna”

Într-o comunitate obișnuită cu locuințele tradiționale, o casă construită cu susul în jos părea, pentru mulți, o idee greu de înțeles.

„Fiind într-o zonă de țară, oamenii au început să râdă. «Cum să faci o casă răsturnată? Cine să vină să viziteze o casă răsturnată? Cum să bagi atâția bani într-o casă răsturnată?» Și au început să spună: «Cred că Ducu ăsta a luat-o razna». Părerile au început să curgă, unele mai răutăcioase, altele doar din neîncredere. Dar eu am mers mai departe”, a mărturisit proprietarul.

După finalizarea construcției a urmat însă adevăratul test – să-i convingă pe oameni să intre în ea. Iar primele șase luni au fost, așa cum a spus el, un „eșec total”.

„Pur și simplu, oamenii nu veneau. Nu erau curioși. La început nici nu am luat taxă. Oamenii veneau, vizitau și plecau. Aproximativ 95% plecau foarte mulțumiți, dar mai auzeai din când în când și câte o vorbă că am fost nebun să construiesc casa. După aproximativ o lună am introdus o taxă de 5 lei”.

În primele nouă luni au vizitat construcția aproximativ 1.000 de persoane, iar încasările au fost de aproximativ 5.000 de lei. Pentru o investiție de acest tip, suma era modestă, însă Alex nu a abandonat proiectul.

„Eu simțeam că această idee este ca o sămânță de dovleac care atunci a început să încolțească”, spune el.

Parcul de aventură, proiectul care nu a funcționat

Paradoxal, Căsuța Răsturnată nu fusese gândită inițial drept principala atracție a afacerii. Planul era ca aceasta să reprezinte doar un element al unui proiect turistic mai amplu, al cărui punct central urma să fie un parc de aventură.
Investiția nu a avut însă rezultatul așteptat.

„La început, casa răsturnată reprezenta doar un fel de logo. Motorul afacerii trebuia să fie parcul de aventură. Numai că parcul s-a dovedit a fi un eșec total. Nu era într-o pădure, iar vara era foarte, foarte cald. Nu am reușit să scoatem aproape niciun ban din investiție și a trebuit să abandonăm proiectul și să-l trecem la pierderi”, a povestit Alex.

În timp ce parcul de aventură a fost abandonat, Căsuța Răsturnată a rămas. Iar proiectul avea să primească o nouă șansă odată cu dezvoltarea promovării online.

Social media a dat proiectului un nou impuls

Proprietarul spune că, în timp, a înțeles importanța promovării în mediul online. Iar un reportaj TV a contribuit la creșterea vizibilității proiectului.

„Încet, încet, am început să facem mai multă reclamă și să înțelegem puterea social media. Nu știam la început să ne promovăm și să facem reclamă unde trebuie. După reportaj am primit un nou start puternic. Am început să prindem mult mai multă încredere în ideea noastră și am mers mai departe”.

Căsuța care fusese privită cu scepticism a început să devină cunoscută, iar succesul primei construcții a dus la apariția unei idei mai ambițioase – un sat întreg construit în jurul conceptului de „răsturnat”.

De la Căsuța Răsturnată la Satul Răsturnat

Potrivit lui Alex, reacțiile primite pe TikTok, dar și apariția unor proiecte asemănătoare au contribuit la dezvoltarea noului concept.

„Satul Răsturnat s-a născut dintr-o ambiție. Primeam foarte multe mesaje la clipurile de pe TikTok în care spuneam că avem prima casă răsturnată din România, iar oamenii îmi răspundeau că în Germania există de mai mult timp. În același timp, a apărut și un proiect care semăna cu al nostru. Am fost deranjat la început, dar, privind în urmă, cred că acel lucru m-a făcut să merg mai departe. Concurența, de cele mai multe ori, m-a făcut mai bun, nu mai rău”, a mărturisit el.

Așa a apărut proiectul dezvoltat în Bumbești-Pițic. Dacă prima construcție fusese o casă răsturnată, noul concept avea să reunească mai multe astfel de construcții într-un singur spațiu.

„Eu sunt foarte mândru că am avut ideea de a face un sat răsturnat. Casa răsturnată exista ca idee, dar conceptul de sat răsturnat, cu mai multe căsuțe la un loc, asta este ideea de care sunt cel mai mândru”.

În prezent, Satul Răsturnat are șapte căsuțe care pot fi vizitate. În perioada sărbătorilor de iarnă, complexului i se adaugă și Casa lui Moș Crăciun și Casa lui Grinch.

Investițiile continuă

Proiectul nu pare să fi ajuns la forma finală. Proprietarul spune că lucrează deja la o nouă investiție, ale cărei detalii nu le-a dezvăluit încă, și are în plan amenajarea unui spațiu de joacă pentru copii.

„Noi avem foarte multe idei și visăm foarte mult, însă cea mai mare provocare este partea financiară. Practic, tot ce s-a strâns în acești ani s-a reinvestit. Tot ce se strânge se reinvestește. Lucrăm la noi proiecte și sperăm să vă uimim și în anii următori”, a spus proprietarul Satului Răsturnat.