Cu aproximativ o oră înainte de culcare, poți bea o băutură delicioasă și sănătoasă, care te va ajuta să adormi mai repede și să scapi de insomnie. În plus, aceste rețete sunt prezentate pentru funcționarea optimă a ficatului și pornesc mecanismul de slăbire.

Suc de struguri. În acest scop, sucul fructelor de pădure sau cel de struguri este potrivit. Trebuie folosit doar un produs de calitate fără aditivi sintetici.
Ceai de mușețel. Calmează perfect nervii, întărește somnul. Ceaiul de mușețel trebuie să fie călduț, nu fierbinte sau rece.
Chefir și miere. Chefirul cu conținut scăzut de grăsimi împreună cu o lingură de miere este alegerea perfectă înainte de somn. Nu este bună doar pentru stomac și intestine, această băutură stabilizează și sistemul nervos.
Lapte de migdale. Acest produs foarte gustos și sănătos este acum vândut în supermarketuri. Dacă îl bei cu miere, lapte de migdale te va ajuta sa adormi mai repede.
Apă cu lămâie. Mulți oameni știu că apa caldă cu lămâie este o modalitate bună de a porni organele digestive, dar nu toată lumea știe că băutura poate fi băută nu numai dimineața pe stomacul gol, ci și noaptea. Între timp, este, de asemenea, o modalitate excelentă de a scăpa de insomnie, precum și de a îmbunătăți metabolismul.

De ce o bună funcționare a ficatului este esențială pentru un somn bun?

Încărcarea excesivă a ficatului duce inevitabil la probleme cu somnul. Un organ care funcționează bine promovează un somn bun și facilitează procesul de ardere a grăsimilor în exces. De aceea, pentru insomnii sunt recomandate băuturile care refac sistemul nervos și îmbunătățesc funcția ficatului, scrie dcnews.ro.

Ceaiuri benefice pentru ficat puteți găsi și în farmacii, sau vi le puteți face singuri acasă. Atenție însă, nu contează doar ce bei înainte de somn, ci și ce mănânci. Evită mâncărurile grase și grele, mai bine optezi pentru ceva ușor și sănătos.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#bautura #lapte #migdale #noaptea

Biroul Național Anticorupție al Ucrainei (NABU) și Procuratura Specializată Anticorupție (SAP) ar efectua percheziții la guvernatorul Băncii Naționale a Ucrainei, Andrii Pîșnîi, relatează publicația „Ukrainska Pravda”. Deputatul ucrainean Iaroslav Jelezniak a confirmat că acțiunile au loc inclusiv în biroul guvernatorului Băncii Naționale.

Pe 19 august, NABU și SAP au publicat o investigație intitulată „Forrest Gump”, despre o grupare infracțională care ar fi organizat spălarea banilor pentru achitarea cauțiunii fostului ministru al Energiei și Justiției, German Galușcenko. În acest scop, membrii grupării ar fi folosit banca de stat „Sense Bank”.

Pe 20 august, instituțiile anticorupție au publicat a doua parte a investigației, intitulată „Themis”, în care au dezvăluit modul în care aceeași grupare ar fi organizat preluări ilegale ale unor imobile și întreprinderi din Kiev.

Pe 2 septembrie, Banca Națională a Ucrainei a constatat că președintele consiliului de administrație al „Sense Bank”, Oleksii Stupak, nu corespunde cerințelor de calificare privind competența profesională și a solicitat înlocuirea acestuia.

Potrivit informațiilor apărute în presă, de procesele de numire a conducerii „Sense Bank”, naționalizată de stat, și de formarea consiliului de supraveghere s-ar fi ocupat Vasîli Veselîi, considerat un reprezentant al autorităților care exercita controlul asupra băncii. Oficial, acesta ocupa funcția de consilier al șefului instituției.

În înregistrările audio din dosarul „Midas” apare o conversație între Oleksandr Țukerman și Vasîli Veselîi. Componența consiliului de supraveghere al băncii de stat „Sense Bank”, numit la 18 iunie 2025, ar fi fost discutată de persoane vizate în dosarul „Midas” cu mai bine de o lună înainte de numirea oficială, potrivit unei investigații publicate de presa ucraineană.

Fostul președinte al consiliului de supraveghere al „Sense Bank”, Șevki Adjuner, a declarat în cadrul unei ședințe a comisiei parlamentare de anchetă că Vasîli Veselîi ar fi fost numit în funcție la bancă la recomandarea guvernatorului Băncii Naționale, Andrii Pișnîi.

Surse ale publicației Ekonomicina Pravda din cercurile politice susțin că Pișnîi și Veselîi se cunoșteau prin intermediul fostului deputat al partidului „Frontul Popular”, Andrii Ivanciuk, decedat între timp, care fusese coleg de facultate cu actualul guvernator al Băncii Naționale.

La rândul său, Andrii Pișnîi a declarat că nu a făcut recomandări consiliului de supraveghere al „Sense Bank” privind numirea lui Vasîli Veselîi, persoană menționată în investigațiile anticorupție.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

În august, presa a relatat că președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, ar fi nemulțumit de activitatea guvernatorului Băncii Naționale, Andrii Pișnîi, iar posibilitatea demiterii acestuia ar fi fost deja discutată.

#banca nationala a ucrainei #Percheziții #Ucraina