Martyn Ford (40 de ani) este actor, instructor de fitness, culturist și i se spune „Cel mai fioros om din lume” din cauza staturii sale impoznate și a aspectului său de bărbat dur. Britanicul a dezvăluit recent pe rețelele sociale cum se hrănește și cum „fentează” pofta de dulce.

Martyn Ford are o înălțime de 2,03 metri și 140 de kilograme și are un stil aparte de alimentație pentru a se menține în formă.

Într-o postare pe rețelele de socializare, „fiorosul” a dezvăluit cum arată dieta lui zilnică.

El a mărturisit că mănâncă în fiecare zi ouă, care aduc beneficii foarte importante sănătății. Își începe ziua cu un mic dejun care constă în terci de ovăz şi shake de proteine.

#alimente #Martyn Ford #sport

Pierderile de locuri de muncă în domeniul auto din Germania – cea mai mare economie a Europei – accelerează în prezent mai rapid decât în orice alt sector industrial, numărul de angajați fiind la cel mai scăzut nivel începând din 2005, arată datele publicate vineri de Oficiul federal de statistică, informează hotnews.ro.

La 30 iunie 2026 erau 691.500 de angajați în principala industrie a țării, o scădere de 5,8% sau cu 42.300 de angajați într-un singur an.

Pierderi de locuri de muncă s-au înregistrat și în alte sectoare industriale, dar într-un ritm mai lent. În industrie, numărul de angajați a scăzut cu 2,7% în primele șase luni din 2026, la 5,29 milioane.

Industria auto rămâne al doilea mare sector industrial al Germaniei, după ingineria mecanică, unde sunt 905.900 de angajați.

Cele mai multe concedieri au avut loc în rândul furnizorilor de componente auto și accesorii pentru autovehicule, unde numărul de angajați a înregistrat un declin de 7,6%.

Pe segmentul care acoperă producția de caroserie, suprastructuri și remorci, numărul de angajați a urcat cu 10%, la 42.800.

În mai, Asociația Industriei Auto din Germania avertiza că până la 225.000 locuri de muncă ar putea fi pierdute până în 2035. Câțiva producători auto și furnizori de componente au anunțat recent măsuri de reducere a costurilor și concedieri.