Cercetătorii neo-zeelandezi au descoperit că, la cină, consumul de kiwi proaspăt sau uscat a dus la îmbunătăţiri semnificative în ceea ce priveşte calitatea somnului, dar şi starea de spirit a participanţilor la studiu, scrie mediafax.ro.

Nu doar fructul proaspăt sau uscat are beneficii, ci şi pudra de kiwi. Studiul, publicat recent în revista ştiinţifică Frontiers in Nutrition, arată că participanţii care au consumat kiwi sau pudră de kiwi au dormit mai profund, au fost mai alerţi dimineaţa, mai energici. Kiwi susţine producţia de serotonină, susţin oamenii de ştiinţă.

Serotonina este un neurotransmiţător natural, produs în creier, pe care-l ajută să trimită mesaje celulelor nervoase, influenţând starea de spirit, emoţiile şi digestia.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#fructe #somn

Mai mulți angajați ai Poliției Republicii Moldova au fost decorați cu distincții de stat, grade speciale, medalii și mențiuni, în contextul celei de-a 35-a aniversări a Independenței Republicii Moldova.

Ceremonia a fost organizată de șeful Inspectoratului General al Poliției, Viorel Cernăuțeanu, care a apreciat munca, responsabilitatea și devotamentul polițiștilor dedicați protejării cetățenilor și statului.

În discursul său, șeful IGP a subliniat că independența înseamnă nu doar un moment important din istoria țării, ci și responsabilitatea de a construi, proteja și consolida Republica Moldova.

Cernăuțeanu a vorbit și despre importanța promovării valorilor naționale, a patriotismului și a respectului față de țară. Potrivit acestuia, polițistul trebuie să fie un exemplu de integritate, curaj și responsabilitate.

„Valorile pe care le promovăm astăzi trebuie să ajungă la generațiile de mâine. Este datoria fiecăruia dintre noi să le păstrăm și să le transmitem mai departe”, a declarat Viorel Cernăuțeanu.

Conducerea Poliției Naționale susține că va continua să creeze condiții mai bune pentru angajați, să sprijine dezvoltarea lor profesională și să le ofere suportul necesar pentru îndeplinirea misiunilor în serviciul societății.

Republica Moldova sărbătorește în acest an 35 de ani de independență, marcată la 27 august 1991, când Parlamentul a adoptat Declarația de Independență.

Evenimentele dedicate zilei naționale se desfășoară sub genericul „Independența ne unește” și includ depuneri de flori, parada militară și un concert cu participarea mai multor artiști din țară.