Sănătos, suculent și mereu hrănitor, un castron proaspăt de fructe este privit ca o poțiune magică pentru majoritatea problemelor de sănătate. Pline de vitamine esențiale, fibre, flavonoide și antioxidanți, fructele trebuie să facă parte din dieta tuturor.

Este cunoscut faptul că întotdeauna e mai bine să consumi fructe de sezon. Cu toate acestea, mulți oameni încă se întreabă dacă este suficient să mănânce aceste fructe la orice oră din zi sau există un anumit moment al zilei în care pot obține cantitatea maximă de vitamine?

Există mai multe mituri în jurul celui mai bun moment din zi pentru a consuma un fruct.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Unii specialişti spun că poate agrava producția de acid din stomac. Alţii susțin că dimineața este cel mai bun moment pentru a consuma fructe. Deci care este adevărul?

Păreri pro în privinţa consumului de fructe pe stomacul gol

Cu câțiva ani în urmă, au existat unii experți care susțineau că ar trebui să consumi fructe numai pe stomacul gol. Potrivit argumentelor lor, consumul de fructe în timpul mesei poate încetini digestia și poate face ca fructele să rămână în organism mai mult decât de obicei. Acest lucru poate provoca, de asemenea, gaze minore și disconfort.

În timp ce fibrele prezente în alimente pot avea nevoie de mai mult timp pentru a fi eliminate din organism, faptul că acest lucru provoacă disconfort poate să nu fie în întregime adevărat. De fapt, fibrele din fructe, datorită digestiei lente, te vor face să simți senzația de sațietate pentru mai mult timp. Ele te împiedică să consumi şi alte alimente care pot contribui la creșterea în greutate.

Păreri contra în privinţa consumului de fructe pe stomacul gol

Există experți și studii care susțin că nu neapărat toate fructele, ci doar anumite fructe pot provoca probleme dacă sunt consumate pe stomacul gol. De exemplu, nu trebuie să consumi prea multe citrice pe stomacul gol. Acest lucru poate crește producția de acid în stomac. În plus, fructele care conțin fibre dure, cum ar fi guava și portocalele, dimineața devreme pot încetini și sistemul digestiv.

Oricare ar fi momentul ideal pentru a mânca fructe, nu se poate nega faptul că fructele sunt unele dintre cele mai hrănitoare adaosuri pe care le poți include în alimentaţia de zi cu zi. Asigură-te că ai un fruct întreg în meniu în fiecare zi. Nu te feri din a experimenta diferite tipuri de fructe. Toate conțin o mare cantitate de vitamine și minerale esențiale.

Aventus Finance, compania care activează în Republica Moldova prin brandurile Credit7 și Credit365, a obținut certificarea sistemului său de management al securității informației conform standardului internațional ISO/IEC 27001:2022. Certificarea confirmă că sistemul implementat de companie îndeplinește cerințele internaționale stabilite de acest standard.

Certificarea a fost acordată de Swiss Approval North America, în urma unei evaluări independente a sistemului de management al securității informației al Aventus Finance. Domeniul certificării include serviciile de creditare pentru consumatori, inclusiv procesele de identificare și verificare electronică a identității clienților (eKYC).

Ce înseamnă certificarea ISO/IEC 27001:2022 pentru clienți?

Atunci când solicită un credit, în special online, clienții transmit organizației financiare date cu caracter personal și parcurg procedura de verificare a identității. De aceea, protecția informațiilor reprezintă o parte importantă a activității unei companii care oferă servicii financiare digitale.

Standardul internațional ISO/IEC 27001:2022 stabilește cerințe privind managementul securității informației. Acesta presupune evaluarea sistematică a riscurilor, organizarea proceselor interne și a procedurilor de control, stabilirea responsabilităților și verificarea periodică a eficienței măsurilor aplicate.

Astfel, certificarea nu se referă la o singură tehnologie de protecție a datelor, ci la un sistem de management al securității informației care acoperă diferite procese din activitatea companiei.

Într-un mediu digital în care amenințările cibernetice evoluează permanent, nicio organizație nu poate garanta eliminarea completă a riscurilor. Tocmai de aceea, este esențial ca măsurile de securitate să fie evaluate, actualizate și îmbunătățite continuu, în concordanță cu evoluția tehnologiilor și a amenințărilor.

Dezvoltarea serviciilor financiare digitale presupune găsirea unui echilibru între rapiditatea și simplitatea accesării acestora și necesitatea aplicării unor proceduri riguroase de verificare a identității și protecție a datelor. Uneori, aceste proceduri pot presupune pași suplimentari pentru clienți, dar sunt necesare pentru gestionarea responsabilă a riscurilor.

„Clienții ne încredințează datele lor personale, iar protejarea acestora este o responsabilitate esențială pentru noi. De aceea, investim continuu în securitatea informațiilor, ne evaluăm critic propriile procese și implementăm practici internaționale de management al riscurilor. Pentru noi, certificarea ISO/IEC 27001:2022 nu reprezintă un punct final, ci o confirmare a direcției pe care am ales-o și un angajament de a continua această activitate”, a declarat Roman Guțu, director general al Aventus Finance.

Certificarea ISO/IEC 27001:2022 reprezintă o etapă importantă în consolidarea sistemelor interne de management și control ale Aventus Finance, reflectând angajamentul companiei pentru dezvoltarea responsabilă a serviciilor financiare digitale. În spatele serviciilor Credit7 și Credit365 se află nu doar tehnologiile utilizate pentru solicitarea și evaluarea cererilor de credit, ci și procese interne care susțin prestarea responsabilă a serviciilor financiare.

Despre Aventus Finance: Aventus Finance face parte din grupul internațional Aventus Group și activează în Republica Moldova din anul 2017 prin brandurile Credit7 și Credit365. În această perioadă, peste 100.000 de clienți au beneficiat de serviciile companiei. Aventus Finance oferă posibilitatea de a solicita un credit online sau la unul dintre cele opt oficii, dezvoltă tehnologii proprii pentru evaluarea cererilor și acordă o atenție deosebită creditării responsabile.

Mai multe informații despre servicii și condițiile de creditare sunt disponibile pe site-urile credit7.md și credit365.md.

#Aventus Finance #certificare internationala #companie #Moldova