Limonada este una dintre băuturile cele mai populare vara. Include vitamina C și antioxidanți, reîmprospătează și chiar poate ajuta la pierderea greutății.

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate:

Promovează hidratarea;
Elimină oboseala, stresul și setea în exces;
Este o alternativă potrivită pentru apa plată;
Reprezintă sursă de vitamina C;
Ajută la pierderea kilogramelor în plus.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Citricele precum lămâile sau portocalele conțin vitamina C, care este un antioxidant puternic, conform eva.ro. Acestea protejează celulele de radicalii liberi, care sunt molecule ce provoacă inflamație în corp și pot cauza mai multe maladii.

Limonada este o alternativă sănătoasă pentru băuturile care conțin mult zahăr În comparație cu băuturile procesate din comerț, limonada are mai puțin conservanți și aport caloric mai mic, iar acidul citric ajută la prevenirea pietrelor la rinichi.

#bautura #beneficii #consum #limonadă #vara

Premierul armean Nikol Pașinian a afirmat luni, 24 august, că țara sa ar putea trimite în curând cererea sa oficială de aderare la Uniunea Europeană, în contextul în care Erevanul încearcă să se apropie de occidentali și să se îndepărteze de Moscova, scrie hotnews.ro.

Rusia nu vede cu ochi buni ambițiile europene ale acestei foste republici sovietice din Caucaz, pe care îl consideră domeniul său de influență.

Moscova insistă ca Armenia să organizeze mai întâi un referendum asupra aderării sale la UE, incompatibilă cu menținerea sa în alianța lor economică comună, Uniunea economică eurasiatică.

Nikol Pașinian, care a făcut această declarație în fața Parlamentului, a răspuns luni că un referendum nu ar avea sens decât odată ce ar fi posibil „să se evalueze realismul” unei aderări la UE.

Pentru acest lucru, „Armenia trebuie mai întâi să-și depună candidatura la aderare la Uniunea Europeană”, a estimat el.

„Am putea declanșa acest proces într-un viitor apropiat, date fiind în special cererile urgente ale partenerilor noștri din Uniunea economică eurasiatică”, a adăugat Nikol Pașinian, fără a preciza vreo dată.

Președinții rus, belarus, kazah și kârgâz au cerut în luna mai ca Armenia să decidă prin referendum asupra aderării sale la UE sau a menținerii în uniunea lor regională.