Numeroase studii de specialitate atrag atenţia că schimbările bruşte de temperatură, aşa cum s-a întâmplat la noi în ultimele zile, pot atrage o serie de probleme de sănătate. Potrivit specialiştilor, organismul uman are nevoie de 14 zile, în medie, pentru a se adapta adecvat la schimbări de mediu, astfel că schimbările bruşte de temperatură, aşa cum au fiost în aceste zile, pot atrage probleme de sănătate. Ca de obicei, cei mai expuşi sunt copiii, bătrânii şi cei care suferă de afecţiuni cronice.

Vremea optimă pentru organismul uman, care aduce o stare de bună dispoziţie generală, este atunci când temperatura medie diurnă nu oscilează cu mai mult de 2 grade Celsius, scrie medcenter. Noi, însă, în ultimele câteva zile am trecut parcă de la iarnă direct la vară, de la valori cu minus ajungând direct la temperaturi extrem de ridicate pentru această perioadă şi de la geci şi paltoane direct la mânecă scurtă.

Potrivit specialiştilor de la Institutul Naţional al Sănătăţii fluctuaţiile bruşte de temperatură, cu valori de mai mult de 4 grade, au un efect negativ asupra organismului uman, crescând riscul apariţiei unor boli precum astmul, afecţiuni pulmonare și respiratorii, alergii şi chiar depresie.

Studii recente arată că, de-a lungul timpului, organismul uman şi-a pierdut din capacitatea de adaptare fluctuaţiile de temperatură, iar atunci când este slăbit pot apărea diverse probleme medicale. Astfel, trecerea bruscă la temperaturi ridicate determină, de cele mai multe ori, probleme pentru cei care suferă din cauza stresului şi au probleme de nutriţie, în timp ce răcirea accentuată a vremii predispune la boli respiratorii.

De asemenea, oscilaţia temperaturilor determină schimbări inclusiv în circulația virusurilor. Dacă în sezonul rece cele mai multe probleme sunt cauzate de virusurile gripale, odată cu încălzirea vremii creşte riscul de a contacta rinovirusuri și coronavirusuri sezoniere, responsabile pentru răcelile obișnuite.

Sfatul medicilor este ca în această perioadă să vă ajutaţi sistemul imunitar printr-o alimentaţie bogată în minerale şi vitamine, care se găsesc în multe legume şi fructe, dar şi să vă hidrataţi corespunzător.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#sanatate #temperaturi

Armata germană a catalogat pentru prima dată amenințarea de sabotaj din partea Rusiei împotriva propriilor trupe și facilități drept „semnificativă”, al doilea nivel, din 4, ca gravitate pe scara internă a amenințărilor, arată o evaluare a Bundeswehr-ului despre care au relatat miercuri postul de televiziune german WDR și ziarul Süddeutsche Zeitung, scrie hotnews.ro.

Un purtător de cuvânt al Ministerului german al Apărării a confirmat această evaluare, declarând reporterilor: „Constatăm că ne confruntăm cu o amenințare semnificativă de sabotaj la nivel general pentru Bundeswehr.”

Ridicarea nivelului a fost declanșată de descoperirea, la jumătatea lunii septembrie, a unei drone prăbușite care transporta o cutie cu explozibili puternici în apropierea bazei aeriene Wunstorf din Saxonia Inferioară, au relatat cele două instituții de presă, potrivit Reuters.

Pe scara internă a amenințărilor din armata germană (Bundeswehr), utilizată pentru evaluarea riscurilor de terorism sau sabotaj și pentru protecția bazelor militare, există 4 niveluri de gravitate.

Acest al doilea nivel ca gravitate, denumit Charlie, se instituie în momentul în care există informații sigure și clare despre un atac terorist sau un act de sabotaj iminent.

„Linia roșie” depășită

Documentul intern al armatei germane, consultat de WDR și de Sueddeutsche Zeitung, precizează că Rusia a depășit „o linie roșie anticipată anterior, caracterizată de intenții dăunătoare cu efecte cinetice și/sau letale” împotriva Germaniei și a Bundeswehr-ului, prin utilizarea dronelor transformate în arme.

Drona de la Wunstorf seamănă cu una încărcată cu explozibili care a fost folosită în atacul eșuat de pe aeroportul Leipzig/Halle, din luna august. Însă, spre deosebire de incidentul de la Leipzig, despre care autoritățile au afirmat că viza un avion civil de marfă, anchetatorii consideră că drona de la Wunstorf viza aeronavele Bundeswehr, conform documentului.

Autoritățile germane au învinovățit în mod direct Rusia pentru atacul de la Leipzig.

Moscova a negat orice implicare și a respins în mod constant acuzațiile privind desfășurarea de acțiuni de sabotaj sau atacuri hibride în Europa.

Documentul menționează, de asemenea, o serie de acțiuni de recunoaștere suspectate a fi de origine rusă pe teritoriul Germaniei, inclusiv survolarea cu drone a bazei de apărare antirachetă Arrow 3 din Saxonia-Anhalt și descoperirea unei camere camuflate care filma o gară de importanță strategică din Minden, Westfalia.

„Războiul din umbră”

Serviciile de informații se așteaptă ca situația să se agraveze pe termen scurt, fiind probabile noi acțiuni în viitorul apropiat, mai arată documentul, potrivit WDR și Sueddeutsche Zeitung.

Purtătorul de cuvânt al Ministerului Apărării a precizat că măsurile preventive sunt adaptate fiecărei baze în parte și pot varia de la intensificarea patrulelor de pază până la măsuri tehnice suplimentare de securitate, precum camere cu infraroșu și sisteme de supraveghere a gardurilor.

Această evaluare vine la puțin peste o săptămână după ce ministrul german de Interne, Alexander Dobrindt, a afirmat că Germania se confruntă cu un „război din umbră” și a solicitat extinderea competențelor serviciilor de informații.

„Războiul din umbră la care asistăm astăzi are un obiectiv care depășește cu mult tot ce s-a văzut în timpul Războiului Rece”, a declarat Dobrindt, în cadrul unei conferințe a BfV la Berlin.

„Scopul său clar este să ne destabilizeze – să ne destabilizeze în mod fundamental”, a adăugat Dobrindt.

Ministrul german al Afacerilor Interne nu a numit Rusia, dar declarațiile lui au venit pe fondul avertismentelor lansate în octombrie de șeful serviciului german de informații externe, BND, care vorbise, la rândul său, despre un „război din umbră” și avertizase că Germania riscă să intre într-un conflict violent cu Rusia.

Cancelarul Friedrich Merz a declarat miercuri că dezinformarea rusă și atacurile hibride reprezintă cea mai mare amenințare pentru Germania.

„Părerea mea este că poporul nostru încă subestimează această mare amenințare la adresa societății noastre… Acesta este un atac fundamental împotriva întregii ordini politice pe care am realizat-o după 1990”, a spus Merz.