Ministrul de Externe al Iranului Abbas Araghchi a anunțat duminică, 22 iunie, că va pleca în cursul zilei la Moscova, unde luni dimineață urmează să aibă o întrevedere cu președintele rus Vladimir Putin. Vizita are loc în contextul tensiunilor tot mai mari din Orientul Mijlociu, declanșate de atacurile lansate de Statele Unite asupra principalelor instalații nucleare iraniene. Președintele rus Vladimir Putin nu are planuri imediate să discute cu Donald Trump după atacurile americane asupra Iranului, dar Kremlinul spune că o convorbire poate fi organizată rapid dacă situația o cere.

„Plecăm în această după-amiază la Moscova și mâine dimineață am o întâlnire cu președintele Putin. Rusia este un prieten al Iranului”, a declarat Abbas Araghchi jurnaliștilor, în cadrul unei conferințe de presă desfășurată la Istanbul, subliniind că agenda discuțiilor va include evoluțiile de securitate din regiune și consecințele loviturilor aeriene americane. „Ne bucurăm de un parteneriat strategic, ne consultăm întotdeauna reciproc și ne coordonăm pozițiile”, a spus ministrul iranian, referindu-se la Rusia, precizează The Times of Israel.

Declarația vine pe fondul unei poziții tot mai ferme a Moscovei în fața acțiunilor Washingtonului.

Dmitri Medvedev, vicepreședintele Consiliului de Securitate al Rusiei, a criticat decizia președintelui american Donald Trump de a lansa un atac asupra siturilor nucleare iraniene.

„Trump, care a venit la putere ca un președinte al păcii, a început un nou război pentru Statele Unite”, a scris Medvedev într-o postare pe Telegram.

Deplasarea ministrului iranian la Moscova va avea loc la doar câteva zile după ce, pe 18 iunie, oficiali ruși și iranieni s-au reunit în capitala rusă pentru a discuta despre cooperarea militară și economică bilaterală. În cadrul acelei întâlniri din 18 iunie, părțile au avertizat că o eventuală extindere a conflictului sprijinit de SUA și Israel ar pune în pericol interesele strategice ale Rusiei în regiune, în special în ceea ce privește prezența sa în Iran și în proximitatea Golfului Persic.

Întâlnirea de luni dintre Abbas Araghchi și Vladimir Putin este așteptată cu interes la nivel internațional.

Președintele Rusiei, Vladimir Putin, nu are momentan planuri să discute cu omologul său american, Donald Trump, în urma atacurilor lansate de Statele Unite asupra instalațiilor nucleare iraniene, a anunțat duminică Kremlinul, potrivit agenției de presă TASS. Totuși, Moscova a precizat că o convorbire telefonică între cei doi lideri „ar putea fi aranjată rapid”, dacă va fi necesar.

Între timp, Kremlinul a informat că joi președintele Putin a purtat o convorbire telefonică cu liderul chinez Xi Jinping. Cei doi au condamnat ferm atacurile Israelului asupra Iranului, potrivit comunicatelor oficiale publicate de Moscova și Ministerul de Externe al Chinei.

Deși declarațiile nu au menționat explicit Statele Unite, Xi Jinping a transmis un mesaj indirect liderului american, subliniind că „marile puteri care au influență asupra părților implicate în conflict ar trebui să contribuie la calmarea situației, nu la agravarea ei”.

Lipsa unui dialog direct între Putin și Trump în acest moment reflectă o poziționare rezervată a Rusiei, dar și o disponibilitate tactică pentru o intervenție diplomatică, dacă tensiunile din regiune scapă de sub control. Kremlinul lasă astfel ușa deschisă pentru comunicare rapidă, în funcție de evoluția situației.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#Iran #Vladimir Putin

Cafeaua consumată prea târziu în timpul zilei poate afecta somnul, chiar dacă ajută la creșterea nivelului de energie și a atenției. Un studiu publicat în The New England Journal of Medicine a arătat că participanții au dormit, în medie, cu aproximativ 36 de minute mai puțin în zilele în care au consumat cafea, comparativ cu zilele fără cofeină.

În același timp, participanții au fost mai activi în zilele în care au băut cafea, făcând cu aproximativ 1.000 de pași mai mult.

Efectele cofeinei diferă însă de la o persoană la alta și depind atât de cantitate, cât și de momentul consumului. O metaanaliză care a inclus 24 de studii estimează că o cafea de aproximativ 250 de mililitri, care conține în jur de 107 miligrame de cofeină, ar trebui consumată cu cel puțin 8 ore și 48 de minute înainte de culcare pentru a evita reducerea duratei somnului.

Astfel, pentru o persoană care merge la culcare la ora 22:00, ultima cafea de acest tip ar trebui consumată în jurul orei 13:00. Intervalul poate varia însă în funcție de cantitatea de cofeină și de sensibilitatea fiecărei persoane.

Specialiștii explică faptul că organismul metabolizează cofeina în ritmuri diferite. Genele CYP1A2 și ADORA2A influențează atât viteza cu care cofeina este eliminată din organism, cât și sensibilitatea creierului la efectele sale.

Cofeina blochează receptorii pentru adenozină, substanța care contribuie la apariția senzației de somnolență. Din acest motiv, la unele persoane poate provoca dificultăți de adormire, agitație sau un somn mai superficial, în timp ce altele sunt mai puțin afectate.

Potrivit FDA, pentru majoritatea adulților sănătoși, un consum de până la 400 de miligrame de cofeină pe zi nu este, în general, asociat cu efecte negative asupra sănătății. Totuși, cantitatea trebuie calculată din toate sursele de cofeină consumate într-o zi.

Cercetările arată că și momentul administrării contează. Într-un studiu, 400 de miligrame de cofeină au afectat somnul chiar și atunci când au fost consumate cu 12 ore înainte de culcare.

Prin urmare, specialiștii recomandă ca persoanele sensibile la cofeină să limiteze consumul în a doua parte a zilei sau să aleagă băuturi cu o cantitate mai mică de cofeină.

Un alt studiu observațional a indicat că persoanele care consumă cafea în principal dimineața au avut un risc mai redus de mortalitate generală și cardiovasculară decât persoanele care nu beau cafea. Cercetătorii subliniază însă că este vorba despre o asociere și nu se poate demonstra că ora consumului de cafea este cauza directă a acestei diferențe.