Persoanele care se confruntă cu epuizarea pot opta pentru o adevărată „vacanță a somnului” într-un hotel de lux din Elveția. Experiența nu este accesibilă oricui, având în vedere că un sejur pentru o singură persoană pornește de la 10.000 de euro. Pachetul oferit promite reglarea ritmurilor circadiene cu ajutorul tehnologiei de ultimă generație și al terapiilor de relaxare.

Programul de la Chenot Palace se desfășoară în camere special concepute, cu izolare fonică avansată și sisteme de iluminat programate. Acesta include și terapii precum crioterapia, menite să inducă starea de somn și refacerea organismului.

Hotelul, fondat în 1875, este cunoscut pentru programele sale dedicate sănătății și regenerării. Pe lângă sejururile exclusiviste, specialiștii oferă și recomandări gratuite pentru un somn mai bun acasă, cum ar fi evitarea luminilor puternice și a meselor grele înainte de culcare.

Situat pe malul pitoresc al lacului Lucerna, la aproximativ 45 de minute de Zurich și la opt ore de zbor de New York, acest resort wellness de cinci stele se adresează unei clientele extrem de bogate, dispuse să investească sume considerabile într-o transformare completă a sănătății.

Cu tarife care pornesc de la 10.000 de dolari pe săptămână, oaspeții de la Chenot Palace Weggis primesc un plan personalizat ce include o dietă strictă, ședințe de hidroterapie, masaje și diverse opțiuni suplimentare, de la terapie cu lumină roșie și perfuzii până la tratamente cu Botox.Oameni din întreaga lume călătoresc pentru a se caza la acest spa medical. Printre oaspeți s-au numărat membri ai familiilor regale din Orientul Mijlociu și jucători profesioniști de tenis din Elveția, potrivit Condé Nast Traveler. Clienții din Statele Unite reprezintă al doilea cel mai mare grup de vizitatori.

Resortul dispune de o echipă extinsă: șase medici, cinci acupunctori, osteopați, fizioterapeuți, asistente medicale, terapeuți de masaj și personal tehnic, acoperind toate nevoile legate de sănătate și stare de bine ale oaspeților.

Totul începe cu o consultație medicală și o serie de teste de diagnostic, pe baza cărora este construit un plan adaptat fiecărui oaspete.

Toți participanții urmează apoi o dietă vegană de 850 de calorii, dezvoltată împreună cu Facultatea de Medicină din Nottingham. Scopul este inducerea cetogenezei, astfel încât organismul să ardă grăsimi, menținând în același timp funcțiile cognitive. Hotelul a publicat chiar și e carte de bucate proprie, ca beneficiile să poată fi continuate și acasă.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Urmează hidroterapia și împachetările cu nămol, care, potrivit lui Gaitanos, cresc temperatura centrală a corpului mai eficient decât o saună.

Hidroterapia este folosită de mult timp ca tratament alternativ pentru durere, rigiditate și afecțiuni precum artrita, fibromialgia sau chiar Parkinson.

A treia etapă a metodei Chenot include practici din medicina orientală, printre care și masajul zilnic. Unul dintre elementele preferate ale lui Gaitanos este laboratorul molecular, unde se extrage mRNA din sânge pentru a înțelege mai bine funcționarea organismului. Astfel pot fi evaluate inflamațiile silențioase, accelerarea îmbătrânirii, apărarea antioxidantă, echilibrul hormonal și procesele neurodegenerative.

#dieta #Elvetia #somn

Curtea Supremă de Justiție își propune să soluționeze problema miilor de dosare restante și să eficientizeze activitatea instanței prin reducerea duratei de examinare a cauzelor și accelerarea procesului de digitalizare. Măsurile sunt prevăzute în Strategia de dezvoltare instituțională pentru perioada 2026-2030, aprobată joi de plenul CSJ, transmite IPN.

Potrivit CSJ, la începutul anului, peste șapte mii de dosare așteptau să fie examinate, de două ori mai multe decât capacitatea anuală a instituției. Instituția menționează că strategia prevede și modernizarea infrastructurii informatice, implementarea completă a dosarului electronic și introducerea unor sisteme avansate de triaj și căutare bazate pe inteligență artificială. Scopul final este reducerea birocrației și volumul de muncă al asistenților judiciari.

În aceeași ședință, CSJ a aprobat noul Regulament privind organizarea și funcționarea a instituției. Acesta stabilește că dosarele cu impact social semnificativ, cele cu relevanță sistemică sau care vizează probleme sociale delicate vor fi examinate proritar. Prioritate vor avea și dosarele privind persoane vulnerabile, inclusiv atunci când există riscuri pentru viață sau sănătate.

În același timp, Curtea intenționează să-și îmbunătățească și comunicarea cu publicul, inclusiv prin publicarea unor rezumate accesibile ale hotărârilor de referință. Documentul prevede și evaluarea anuală a riscurilor de corupție.

În cadrul aceleiași ședințe, Plenul a decis să amâne aprobarea organigramei Curții. Aceasta urmează să fie examinată împreună cu statul de personal, după definitivarea acestuia. Strategia și noul Regulament au fost aprobate în prima ședință a Plenului CSJ în noua componență, după o întrerupere de mai mulți ani. Întrunirea a devenit posibilă după numirea recentă a cinci judecători. La mijlocul lunii iunie, CSJ avea doar 6 magistrați în funcție și 14 locuri vacante.