Unul dintre directorii consiliului de administrare al ANRE, Eugen Carpov, a venit cu o reacție față de noile modificări legislative adoptate de PAS, privind evaluarea compentențelor și activității conducerii unor instituții de stat. Carpov a ripostat față de inițiativa de evaluare și posibilele demiteri ale consiliului de administrare al ANRE, informează Realitatea.md.

Directorul ANRE spune că este dispus să fie evaluat, dar a înaintat și o condiție: ca această evaluare să fie efectuată de către persoane competente din domeniu, sau de către instituții abilitate în acest sens, precum Comunitatea Energetică Europeană de la Viena.

„Eu nu am văzut ultima versiune a proiectului, care a fost votat astăzi. Probabil Comisia parlamentară va face raportul, dar este important cine va evalua – ca să aibă experiența necesară. Din punctul meu de vedere, o evaluare este necesară. Dar nu de către persoane politice, ci mai curând de către Comunitatea Energetică Europeană, de exemplu, care are o vastă experiență în acest domeniu”, a declarat Eugen Carpov în cadrul emisiunii „Cabinetul din Umbră” de la Jurnal TV.

De asemenea, directorul ANRE a criticat faptul că proiectul de lege în cauză a fost votat în grabă și netransparent. „Cât ne vizează pe noi, nu ni s-a solicitat vreun aviz sau părerea, dar noi ne-am autosesizat și am transmis o opinie.

Am văzut și opinia Comunității Energetice, pe 4 pagini, expediată și președintelui Parlamentului, cu părerea experților europeni din domeniul energeticii. Eu nu vreau să cred că este o răfuială politică. Eu nu aș avea o problemă cu evaluarea persoanelor, care se află în fruntea unor instituții. Dar vreau ca această evaluare să fie adecvată și cei care vor evalua, să fie cel puțin specialiști în domeniu”, a mai spus Eugen Carpov.

Amintim, că Parlamentul a operat recent modificări la Legea privind Comisia Națională a Pieței Financiare (CNPF) și legea Concurenței. Astfel, încât conducătorii mai multor autorități publice aflate sub control parlamentar vor fi sancționați, până la revocare din funcție, în caz de executare necorespunzătoare a atribuțiilor. Proiectul vizează Comisia Națională a Pieței Financiare, Consiliul Concurenței, Agenția Națională pentru Soluționarea Contestațiilor, Consiliul Audiovizualului, Agenția Națională pentru Reglementare în Energetică.

#ANRE #Eugen Carpov #PAS

Microbiomul intestinal are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Aproximativ 70-80% dintre celulele imunitare ale organismului se află la nivelul tractului digestiv, iar alimentația, somnul, stresul și mișcarea pot influența echilibrul florei intestinale.

Medicul Ioana Berciu a explicat, la rubrica „Sfat de Sănătate” de la Antena 3 CNN, ce putem face pentru a ne menține imunitatea în sezonul rece și de ce este important să avem grijă de microbiomul intestinal.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care influențează echilibrul acestuia. Medicul recomandă o dietă echilibrată, bazată pe alimente naturale, cu un consum redus de produse ultraprocesate, zaharuri rafinate și prăjeli. Totodată, ea atrage atenția că stresul, sedentarismul și lipsa somnului pot afecta microbiomul.

„Murăturile fac parte din alimentele fermentate care au beneficii în ceea ce privește echilibrul microbiomului intestinal. Însă nu doar murăturile, ci aș menționa și fibrele”, a explicat Ioana Berciu.

Fibrele nu contribuie doar la reglarea tranzitului intestinal. Prin fermentarea lor de către microbiom se formează metaboliți care susțin funcția de barieră a intestinului și participă la reglarea răspunsului imun.

„Înseamnă că intestinul lasă să treacă doar ceea ce este benefic pentru organism și se comportă ca o barieră împotriva agenților patogeni și a toxinelor”, a explicat medicul, subliniind că produșii rezultați din metabolizarea fibrelor pot transmite semnale și către anumite celule imune.

Cum aflăm dacă avem un microbiom echilibrat

Există teste care pot analiza microbiomul intestinal, însă rezultatele trebuie interpretate cu atenție și în contextul stării generale de sănătate. Potrivit Ioanei Berciu, aceste investigații sunt recomandate de medic, deoarece rezultatul unui test, luat separat, nu oferă suficiente informații pentru o evaluare completă.

„Există tot felul de teste moderne și tot felul de analize pe care putem să le facem pentru a vedea dacă avem microbiom echilibrat, aș spune mai degrabă decât sănătos. Însă aceste analize, aceste teste specifice, cum ar fi testul de microbiom intestinal, este bine să fie făcute la recomandarea medicului și interpretate într-un context clinic”, a precizat aceasta.

Medicul a atras atenția și asupra rolului vitaminei D, precum și asupra importanței absorbției nutrienților pentru menținerea echilibrului organismului și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cum introducem fibrele și alimentele fermentate în dietă

Pentru susținerea microbiomului, Ioana Berciu recomandă creșterea treptată a aportului de fibre, mai ales în cazul persoanelor care nu consumă în mod obișnuit astfel de alimente. Introducerea bruscă a unei cantități mari de fibre poate fi dificil de tolerat de unele persoane.

Alimentele fermentate pot contribui, de asemenea, la menținerea echilibrului microbian intestinal. Pe lângă murături, medicul menționează iaurtul, chefirul și alte produse fermentate.

Murături în oțet sau în saramură?

Pentru cei care vor să includă murături în alimentație, medicul recomandă variantele în sare, cu o atenție deosebită la cantitatea consumată.

„Murăturile în sare, dar atenție la aportul de sare. Da, murăturile în sare, însă mare atenție la aportul de sare, să nu depășim aportul de sare recomandat pe zi, mai ales la pacienții cardiovasculari”, a concluzionat Ioana Berciu.

#muraturi