Adevărul despre alimentele congelate. Ce se întâmplă în organism când le consumi

Unele alimente congelate, cum ar fi legumele, fructele și produsele din cereale integrale, nu sunt deloc dăunătoare. Totodată, există unele categorii de alimente pe care persoanele care doresc să-și îmbunătățească sau să-și protejeze sănătatea inimii este de preferat să le evite, conform sursei.

Alimentele congelate prezintă un conținut bogat în zahăr, grăsimi sau sare. În același timp, li se adaugă conservanți, coloranți și arome artificiale. Acestea permit produselor să aibă o durată de valabilitate mai lungă. Alimentele congelate se pot asocia cu un risc mai ridicat de a dezvolta boli cardiovasculare.

Totuși, unele legume congelate pot avea efecte benefice asupra sănătății intestinale. În această categorie se pot regăsi: mazăre, fasole verde, spanac, broccoli, legume rădăcinoase.

Produse de patiserie congelate

Produsele de patiserie congelate, cum ar fi rulourile cu scorțișoară, biscuiții, vafele și rețetele de deserturi prezintă un conținut crescut de: sare, zahăr și grăsime. Consumul acestor alimente congelate care pot fi dăunătoare se poate asocia cu un risc ridicat de afecțiuni ale inimii.

Cartofi prăjiți congelați

Cartofii prăjiți congelați prezintă un conținut ridicat de grăsimi și calorii. Marea majoritate a produselor de acest tip au un profil nutritiv redus. Acestea pot avea un conținut ridicat de sare, în timp ce mulți producători aleg să utilizeze la preparare ulei de palmier, un tip de ulei vegetal care poate ridica mai multe riscuri pentru sănătate, dacă îl consumi în cantități mari.

Pizza congelată

Pizza congelată este un aliment bogat în calorii, sare și grăsimi, potrivit New York Post. Deși există alternative mai sănătoase, cum ar fi rețetele cu crustă subțire acoperită cu legume, majoritatea tipurilor de pizza congelate au o crustă mai groasă de cereale rafinate, acoperită cu brânză și carne procesată.

Plăcinte congelate

Plăcintele congelate se pot regăsi printre aceste alimente congelate care pot fi dăunătoare. Chiar dacă se pot prepara ușor și rapid, acestea se numără printre alimentele congelate cu cele mai multe calorii și grăsimi. Aceste produse prezintă o valuare nutrițională redusă. Excesul de calorii și grăsimi poate provoca o creștere în greutate. Astfel, poate determina o serie de afecțiuni precum: boli de inimă, colesterol ridicat, sindrom metabolic sau diabet de tip 2.

Paste congelate

Ingredientele din preparatele de paste congelate sunt foarte procesate, conform SheFinds. Acestea includ: făinuri rafinate, aditivi artificiali, conservanți și arome. Alimentele procesate pot fi dificil de digerat în sistemul digestiv și pot cauza iritații sau inflamații.

#alimente

Există un deputat anonim, de la PAS evident, pe nume Gheorghe Ichim, care, chipurile, face legi pentru norod. Spun chipurile, pentru că, sincer, nu știu ce face în Parlament și, în general, dacă face ceva în Parlament, pentru că eu cel puțin (păcatele mele), care urmăresc oleacă politica, habar n-am cine-i tipul și pe ce legi e specializat, scrie ziua.md.

Noroc de internet, care m-a ajutat să aflu că-i cică un fel de jurist care face parte din comisia agricultură și industrie alimentară (domeniu foarte actual, de altfel).

În fine, acest deputat anonim face totuși chestii, doar că nu la vedere, el lucrează la subteran, cum ar veni. Moldovenii spun „hotărăște întrebări”, iar rușii au chiar un termen exact pentru asta – „reșala”. Adică te duci la el și-i spui că ai o problemă cu cineva, iar el, dacă decide că treaba îl interesează, s-apucă să rezolve. Ei cum să rezolve? Adică să sune, să trimită mesaje, să amenințe etc., folosind un argument de presiune imbatabil – legitimația de deputat. PAS!

Zice lumea, nu oricare, surse de încredere, cum ar veni, că tovarășul Ichim hărțuiește nu doar oameni fără funcții, ci chiar și funcționari din guvernul lor, procuraturi, CNA-uri și alte instituții „de forță”. Că, mde, omul are putere în spate și legitimație în față, respectiv își permite!

Îl rog totuși, pe această, cale, semiinformală, să facă, măcar în ceasul al 12-lea, și ceva la vedere. O conferință de presă, de exemplu, sau să meargă la vreo emisiune (poate colegii care au emisiuni fac un bine și-l invită) și să povestească, dom-le, ce a făcut în patru ani de deputăție. Pentru că, repet, omul face chestii, nu stă chiar degeaba, cum ar părea. Să zică, de exemplu, câte „întrebări a hotărât”, cum a ajutat asta norodul… E important! Că se termină mandatul acuș-acuș, ș-atunci chiar n-o să mai poată afla nimeni că avem/am avut un om care a făcut ceva. La vedere, la subteran, nu contează. Omul face, se zbate! Vă zic eu, că știu.

Apropo, tovarășe deputat din comisia agricultură și industrie alimentară, poate de acolo, din subteran, nu se vede chiar bine ce se întâmplă la suprafață, de aceea, m-am gândit să-ți atrag atenția la o chestie care ar putea să țină de domeniul matale: aici sus, la suprafață, mor porcii cu zecile de mii, mai toate fermele sunt deja pe butuci, iar industria alimentară se duce în cap. Poate suni pe cineva să intervină și să facă ceva, dacă tot ai legitimație de deputat și putere în spate?

P.S. Ca să nu ziceți că-s răutăcios, pentru o informare completă, altfel spus, vă aduc la cunoștință că tovarășul Ichim și-a pus semnătura pe 15 proiecte de legi, în acești patru ani de deputăție, și chiar e autor la unul – acela cu instituirea „Zilei naționale a albinei”. Adică ceva este, totuși, la vedere, cum s-ar spune.