Anii par să treacă mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Cum putem „încetini” timpul?

Am intrat în anul 2025. Deși pare desprins din filmele viitorului, fie că e ușor sau nu de crezut, calendarul nu minte: pandemia a fost acum câțiva ani, Jocurile Olimpice de la Londra acum cinci ani, iar puțin peste 35 de ani au trecut de la Revoluție. Dacă trecerea timpului pare accelerată, cercetările arată că motivul ar fi îmbătrânirea. Totuși, există și niște explicații și soluții de a prelungi anumite perioade.

Deși Albert Einstein a popularizat conceptul că timpul este relativ – o oră petrecută cu cineva de care îți place trece într-o clipă, iar o clipă petrecută cu mâna pe o farfurie fierbinte nu se mai termină, un studiu arată că pentru oamenii din Marea Britanie, Crăciunul vine mai repede în fiecare an, în timp ce același lucru simțeau și locuitorii din Irak cu Ramadanul.

După cum spune Adrian Bejan, profesor și autor, „Timpul pe care îl percepi nu este același cu timpul perceput de altcineva”. O explicație ar fi că timpul e influențat de fiziologia creierului: „Creierul primește mai puține imagini decât era obișnuit să primească atunci când era tânăr,” susține Bejan.

Rezultatul este că, pe măsură ce îmbătrânim, creierul devine mai familiarizat cu mediul și primește mai puține informații noi, ceea ce duce la percepția că timpul trece mai repede.

„Oamenii sunt adesea uimiți de cât de mult își amintesc din zilele care păreau că durează o veșnicie în tinerețea lor,” adaugă profesorul. „Nu este vorba că experiențele lor erau mult mai profunde sau mai semnificative, ci doar că erau procesate într-un ritm mult mai rapid”.

În plus, cu cât suntem mai tineri, cu atât un interval de timp reprezintă o parte mai mare din viață. Pentru un copil de patru ani, un an înseamnă mult mai mult ca proporție din viața trăită decât pentru un adult de 40 de ani.

Deși nu putem schimba factori fiziologici, reținerea de experiențe noi poate fi controlată, deși este mai dificil odată cu trecerea anilor. Timpul pare mai lung atunci când suntem tineri, deoarece creierul este programat să rețină ce facem pentru prima dată. Pe măsură ce îmbătrânim, putem deveni din ce în ce mai blocați în vechile obiceiuri, prea confortabili cu familiarul și reticenți în a ne provoca să trăim necunoscutul. Chiar și a încerca un aliment nou poate părea un pas prea mare. Totuși, dacă facem aceleași lucruri săptămânal, nu are ce să rețină drept interesant sau remarcabil. Așadar, cu puține amintiri noi, săptămânile se amestecă în luni, care se amestecă în ani, fără prea multe lucruri care să le diferențieze.

În schimb, atunci când ne amintim o perioadă plină de evenimente, „aceasta face să pară că timpul se întinde… și pare foarte lung”, afirmă Cindy Lustig, profesor de psihologie la Universitatea din Michigan.

Schimbarea lucrurilor, fie că este vorba de a alege alt drum spre magazin, de a încerca un nou hobby sau de a asculta un alt tip de muzică, ar putea fi cheia pentru a lungi fiecare an, în loc să privești înapoi la o ceață din ce în ce mai neclară.

„Încetinește un pic mai mult, obligă-te să faci lucruri noi pentru a ieși din rutină”, spune Bejan. „Răsfață-te cu surprize. Fă lucruri neobișnuite. Ai auzit o glumă bună? Spune-mi! Ai o idee nouă? Fă ceva. Creează ceva. Spune ceva.”

Și apoi, este nevoie de o conștientizare deplină – „mindfulness”, care sugerează că, deși nu putem controla cât timp avem, deținem controlul asupra modului în care trăim. Preocuparea de grijile trecutului garantează irosirea celui mai important moment – prezentul.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#timp #ANI

Doi frați se aflau la bordul zborului Air India care s-a prăbușit tragic. Doar unul a supraviețuit accidentului, în timp ce celălalt, aflat la doar câțiva pași, a pierit în explozie. Ajaykumar Ramesh, 35 de ani, și Viswash, 40 de ani, se aflau în India într-o călătorie de afaceri înainte de a se îmbarca joi pe zborul dezastruos din Ahmedabad spre Gatwick. Viswash, care stătea pe locul 11A, lângă ieșirea de urgență, a fost singurul pasager care a supraviețuit, în timp ce fratele său, aflat de partea cealaltă a culoarului, pe locul 11J, a murit în explozia care a urmat, scrie Daily Mail.

Tragedia aviatică din India: Maia Sandu și Dorin Recen transmit mesaje de compasiune la New Delhi

Rănit grav, Viswash a implorat din patul de spital: „Găsiți-l pe Ajay, trebuie să-l găsiți pe Ajay”, în timp ce rudele s-au strâns în casa lor din Leicester pentru a o consola pe mama celor doi frați, Manibai Ramesh, care, potrivit apropiaților, este prea copleșită de durere pentru a mai putea vorbi.

„E un miracol că măcar unul dintre ei a scăpat cu viață”, a declarat fratele mai mic, Nayankumar Ramesh, 27 de ani. „Ne-a spus că avionul s-a prăbușit și că nu găsește pe nimeni. Nu ne-a venit să credem. Avea sânge pe față.”

La câteva ore după accident, Nayan spunea că familia este disperată să afle vești despre Ajay, al cărui telefon încă suna când încercau să îl contacteze.

Air India a confirmat ulterior că 241 din cei 242 de oameni aflați la bordul zborului AI171 au murit – spulberând orice speranță că Ajay ar fi supraviețuit.

Întrebat cum se împacă familia cu tragedia pierderii unuia dintre frați și salvarea celuilalt, el a arătat către mama lor, care plângea în hohote în spatele lui. „Asta e răspunsul”, a spus el. „Suntem pur și simplu bulversați.”

Nayan a mai spus că frații se aflau în India pentru o călătorie de afaceri legată de firma familiei. Viswash a fost anterior singurul director al companiei textile RMV Fashion, închisă în 2022. Vărul celor doi, Ajay Valgi, din Leicester, a povestit că Viswash a sunat familia imediat ce a reușit să scape din avionul în flăcări, spunând că este „bine”.

Dar în timp ce familia a avut norocul să-l audă pe unul dintre frați, Ajaykumar nu a mai dat niciun semn.

„Stăteau unul lângă altul, dar nu știm ce s-a întâmplat cu Ajay. Nu ne simțim deloc bine. Suntem cu toții distruși”, a spus un membru al familiei.

Vorbind cu presa locală din patul de spital, Viswash a povestit că fratele său stătea în apropiere, adăugând: „Nu-l mai găsesc.”

„La 30 de secunde după decolare, s-a auzit un zgomot puternic și apoi avionul s-a prăbușit. Totul s-a întâmplat atât de repede. Când m-am ridicat, erau cadavre peste tot în jurul meu. Mi-a fost frică. M-am ridicat și am fugit.”

Poliția a spus că Viswash „a reușit să scape sărind pe ușa de urgență”. Un medic a afirmat că supraviețuitorul i-a spus cum avionul s-a rupt brusc în două, aruncându-l afară chiar înainte de explozie.

Viswash locuiește în Londra cu soția și copilul său și se întorcea acasă când avionul s-a prăbușit peste clădiri în care locuiau medici din Ahmedabad. La sol, poliția a spus că a găsit un alt supraviețuitor în spitalul lovit de avion. Potrivit autorităților, bilanțul morților a ajuns la peste 290 de morți.

Experții spun că avionul Boeing 787 Dreamliner ar fi putut pierde brusc puterea într-o fază critică a zborului. Posibilele cauze includ o schimbare bruscă a vântului sau un impact cu păsări care a dus la oprirea ambelor motoare.