Curs valutar
  • EUR
    19.9819
    0%
  • USD
    17.3213
    0%
  • RUB
    0.2071
    0%
  • RON
    3.8106
    0%
  • UAH
    0.3876
    0%

Toate știrile

15 august 2026

Beneficiile mersului pe jos. Plimbările zilnice pot reduce și cu 50% riscul de demență

22 Nov. 2022, 21:52
 // Categoria: Life // Autor:  Ursu Ana
22 Nov. 2022, 21:52 // Life //  Ursu Ana

Mersul pe jos este o activitate recomandată de orice medic, pentru că poate menține condiția fizică și sănătatea generală. Mersul pe jos este o formă de activitate fizică accesibilă tuturor, scrie Capital.ro.

Este sigur, simplu și nu e nevoie de practică, iar beneficiile aduse sănătății sunt multiple. Noi cercetări sugerează că mersul pe jos, în fiecare zi, nu este benefic doar pentru inimă și plămâni, ci, în mod surprinzător, și pentru creier, potrivit TheBrighterside.

Un studiu publicat în JAMA Neurology, un jurnal al Asociației Medicale Americane, a constatat că persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani, care au făcut 9.826 de pași în fiecare zi, au avut cu 50% mai puține șanse de a suferi de demență. În timp ce exercițiile fizice și menținerea unei diete sănătoase au fost promovate ca modalități de a reduce factorii de risc, studiul din Danemarca dezvăluie cât de mult (și cu ce viteză) mersul pe jos poate avea un impact.

Pașii totali parcurși zilnic au fost numărați, iar după șapte ani au fost analizate diagnosticele de demență

În studiu au fost analizate aproximativ 78.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 40 și 79 de ani, care au purtat accelerometre la încheietura mâinii. Pașii totali parcurși zilnic de participanții la studiu au fost numărați iar după șapte ani au fost analizate diagnosticele de demență, de orice tip. Cercetătorii au controlat vârsta, etnia, educația, statutul socio-economic și sexul și au exclus alimentația necorespunzătoare, consumul de alcool, fumatul, istoricul bolilor cardiovasculare, medicamentele și problemele de somn.

Persoanele care fac zilnic 9.826 de pași au cu 50% mai puține șanse de a fi diagnosticați cu demență

Ei au descoperit că persoanele care fac zilnic 9.826 de pași sau mai mult au cu 50% mai puține șanse de a fi diagnosticați cu demență. Chiar și  doar 3.800 de pași în fiecare zi a redus riscul de a dezvolta această maladie, cu 25%.  Totodată, mersul în pas alert – definit ca mai mult de 40 de pași pe minut – aduce rezultate și mai bune, scăzând riscul de demență cu 57%.

Riscul de demență scade când oamenii merg în ritm alert

Realitatea Live

Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
15 Aug. 2026, 17:00
 // Categoria: Slider // Autor:  Daniela Baranovschi
15 Aug. 2026, 17:00 // Slider //  Daniela Baranovschi

Numărul milionarilor din Republica Moldova a crescut anul trecut. Datele Serviciului Fiscal de Stat arată că 9 643 de persoane au declarat pentru 2025 venituri anuale de peste un milion de lei, cu 1 624 mai multe decât în anul precedent.

Cea mai mare sumă declarată de o singură persoană a fost de 169,6 milioane de lei. În total, milionarii au declarat venituri de 32,8 miliarde de lei și au achitat impozite în valoare de 2,3 miliarde de lei.

Cei mai mulți dintre milionari, 5 005 persoane, au declarat venituri între unu și două milioane de lei. Alte 2 992 de persoane au avut venituri cuprinse între două și patru milioane de lei, 698 – între patru și șase milioane, iar 464 – între șase și 10 milioane de lei. Totodată, 484 de persoane au declarat venituri de peste 10 milioane de lei.

Dintre cei 9 643 de milionari, 6 622 sunt bărbați și 3 021 sunt femei. Cea mai numeroasă categorie de vârstă este cea cuprinsă între 40 și 49 de ani, din care fac parte 3 351 de persoane. Cel mai tânăr milionar are 16 ani, iar cel mai vârstnic – 88 de ani.

Dividendele au fost principala sursă de venit a milionarilor, cu 13,45 miliarde de lei. Acestea au fost urmate de salarii, care au însumat 3,32 miliarde de lei.

În anul 2025, 211 159 de persoane fizice care nu desfășoară activități de întreprinzător au depus declarații de venit. În total, acestea au declarat venituri de 36,94 miliarde de lei, față de 31,12 miliarde de lei în 2024.

Impozitul pe venit declarat a ajuns la 3,41 miliarde de lei, comparativ cu 2,95 miliarde de lei în anul precedent. Salariile au rămas principala sursă de venit și au reprezentat 73,49% din totalul câștigurilor persoanelor fizice. Printre celelalte surse importante se numără dividendele și veniturile obținute din închirierea bunurilor imobile.

Totodată, 9 793 de persoane au beneficiat în 2025 de deduceri fiscale, în valoare totală de 112,55 milioane de lei. Cele mai solicitate au fost deducerile pentru studiile copiilor, serviciile medicale private și dobânzile achitate la creditele ipotecare pentru procurarea primei locuințe.

Peste 53 000 de contribuabili au folosit și mecanismul prin care pot direcționa 2% din impozitul pe venit către organizații necomerciale sau culte religioase. În total, au fost direcționate 28 de milioane de lei, cu 6,19 milioane de lei mai mult decât în anul precedent.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking