Care este cea mai bună oră de făcut sex? Cercetătorii au dovedit acest fapt ştiinţific

Data viitoare când vrei să petreci momente de vis cu partenerul tău, pune-ţi alarma înainte! Noi cercetări au scos la iveală ora ideală din zi în care tu şi jumătatea ta puteţi să trăiţi clipe minunate împreună, pentru a vă merge apoi mai bine tot restul zilei.

Poate că voi doi preferaţi sexul seara, când ziua de lucru s-a încheiat şi nimeni nu vă mai poate deranja. Sau poate o partidă scurtă la prânz, când toţi colegii vă ştiu plecaţi la masă, face minuni pentru viaţa voastră sexuală. Toată lumea are preferinţele ei legate de sex, evident, dar, dacă îţi doreşti să ai un libidou de invidiat, să-ţi redescoperi partenerul ca-n prima zi, există o oră anume din zi când e cel mai bine să faci dragoste. Care este aceasta?

Un studiu recent, realizat de compania britanică Forza Industries, a arătat care este cea mai bună oră de făcut sex.

Conform informaţiilor adunate, acest moment este dimineaţa devreme, la ora 7.30. Dacă îţi începi ziua în acest fel, n-ai decât de câştigat!

Ideal e ca totul să se petreacă la vreo 45 de minute după trezire, când energia ta şi a jumătăţii tale este la cote maxime. „Energia este la cel mai înalt nivel după o noapte întreagă de odihnă, lucru care va face ca ambii parteneri să fie mult mai implicaţi în ceea ce fac, mai interesaţi şi mai doritori să ofere plăcere”, susţin autorii studiului.

Acelaşi studiu dezvăluie că cei mai mulţi oameni ating cotele maxime de stres în jurul orei 10.45 dimineaţa, aşadar nu trebuie aşteptat niciodată atât de mult până să te apropii de partenerul tău, dacă îţi doreşti câteva clipe de intimitate cu el.

Mintea îi va fi ocupată cu alte subiecte deloc sexy la acea vreme, se gândeşte, cel mai probabil, la rapoartele pe care trebuie să le întocmească, la e-mailurile care aşteaptă să fie trimise sau la telefoanele pe care se teme să nu le piardă în timp ce tu îl săruţi pasional. Asta dacă îţi stă şi ţie gândul la aşa ceva atunci, când ziua de lucru e deja începută şi toată lumea trage de tine să bifezi tot mai multe task-uri.

Aşadar puneţi-vă alarma devreme dimineaţa şi nu veţi regreta! Chiar aşa, care sunt beneficiile unei partide de sex dis-de-dimineaţă? În primul rând, le ajută pe cupluri să se conecteze mai bine unul la celălalt la acea oră, când telefoanele încă nu sună, copiii nu s-au trezit şi nivelul energiei este optim pentru aşa ceva.

„În timpul sexului de orice fel, eliberăm oxitocină, aşa-zisul hormon al iubirii”, declară Emily Morse, medic specializat în sexualitatea umană, pentru revista Women’s Health. „Atunci când faci dragoste dimineaţa, te vei simţi conectată la partenerul tău pentru tot restul zilei”, a adăugat aceasta. În plus, oxitocina are efect pe termen lung – scade nivelul stresului de peste zi, ceea ce te va ajuta să fii mai relaxat în timp ce-ţi bifezi responsabilităţile zilnice – şi ar fi păcat să nu beneficiezi de acest lucru tot restul zilei.

„Apoi endorfinele emise prin sex scad tensiunea arterială a celor implicaţi, la fel şi nivelul stresului, şi ne fac să ne simţim mai plini de nergie şi încrezători în capacităţile noastre să rezolvăm tot felul de mici probleme apărute de-a lungul zilei‟, au mai precizat autorii studiului.

Un alt avantaj al sexului matinal este că nu-ţi va fura din somnul de peste noapte. Ştiu că nu e deloc romantic să ne gândim la odihna de peste noapte atunci când plănuim să facem sex, însă tot cercetătorii ne spun că un somn bun noaptea ne determină să fim mai activi ziua, ne cresc libidoul, ceea ce este esenţial în viaţa sexuală a oricărui cuplu.

„Scurtarea perioadei de somn din timpul nopţii e percepută negativ de organism, care poate elibera o cantitate mai mare de hormoni ai stresului, ceea ce nu face decât să scadă producţia de hormoni sexuali‟, e de părere Alex Savy, specialist în somn. Şi nu-şi doreşte nimeni asta, nu-i aşa? Atunci setaţi alarma dis-de-dimineaţă!

#ora de facut sex #sex

Starul francizelor cinematografice „Pirații din Caraibe” și „Stăpânul inelelor” a vizitat duminică un centru pentru de copiii din Kiev, în calitate de ambasador al bunăvoinţei pentru UNICEF. Orlando Bloom s-a întâlnit și cu președintele ucrainean Vladimir Zelenski, cu care a discutat despre proiecte de ajutor umanitar și problemele copiilor.

Aceasta este prima călătorie a lui Bloom în Ucraina din 2016.

„Nu m-aş fi aşteptat niciodată ca războiul să escaladeze în toată ţara după ultima mea vizită. Dar astăzi am avut norocul să aud râsetele copiilor la un centru Spilno, susținut de @UNICEF, un spațiu sigur, cald și primitor, în care copiii pot să se joace, să învețe și să primească sprijin psihosocial. Copiii din Ucraina trebuie să-și recâștige copilăria”, a scris Orlando Bloom într-o postare pe Instagram.

Centrele „Spilno”, răspândite în toată Ucraina, oferă sprijin copiilor strămutaţi şi familiilor lor. Potrivit unui comunicat publicat de UNICEF, peste 500 000 de copiii ucraineni au vizitat cel puţin un astfel de centru în ultimul an.

Orlando Bloom a vizitat și un cuplu cu nouă copii din Demîdîv, Kiev. Acum trei ani, cei doi soți au înfiat patru frați cu vârste cuprinse între 4 și 8 ani.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

„Da, sunt nouă copii! Pe măsură ce războiul continuă, iar copiii devin orfani, Ucraina va avea nevoie de mai mulți părinți care să calce pe urmele Nataliei și ale lui Iurie, aducându-i pe micuți în case iubitoare. Sunt super-oameni. Mi-au spus că acest război i-a învățat un lucru… că familia contează cel mai mult”, a conchis actorul.

De la începutul invaziei ruse în Ucraina, cel puţin 465 de copii ucraineni au fost omorâți, în timp ce alte mii de micuți au fost deportați forțat.

„Încercăm să ne ținem țara în picioare și să ne susținem reciproc. Vă mulțumesc foarte mult pentru vizita dumneavoastră și mesajele pe care le transmiteți. Însăși vizita dumneavoastră reprezintă un mesaj puternic”, a declarat Vladimir Zelenski în cadrul întrevederii sale cu actorul britanic.

În luna martie a anului trecut, Orlando Bloom a vizitat Republica Moldova, pentru a întâlni copiii și familiile din Ucraina, care fugeau din calea războiului.