În unele circumstanțe, oboseala este un simptom normal, dar atunci când apare din ce în ce mai frecvent poate indica unele probleme de sănătate sau se poate asocia cu un stil de viață dezechilibrat.

Oboseala severă îți poate îngreuna trezirea din somn dimineața și-ți poate afecta desfășurarea activităților zilnice. O poți ameliora dacă îți modifici stilul de viață. Dacă are la bază o afecțiune, este important să urmezi tratamentul recomandat de medic pentru a o vindeca.

Este normal ca uneori să te simți epuizat, dar atunci când această stare apare în mod constant, poate indica o afecțiune cronică. Stările de oboseală frecvente pot avea la bază o serie de cauze. În același timp, o parte dintre acestea pot fi dificil de identificat.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Obiceiuri asociate stilului de viață

Unii factori asociați stilului de viață se pot regăsi printre aceste cauze ale stărilor frecvente de oboseală. Printre aceștia se pot regăsi: consumul excesiv de alcool, stările frecvente de stres, sindromul de burnout, sedentarismul, alimentația dezechilibrată și diferența de fus orar.

Tulburări de somn

Anumite tulburări de somn pot provoca epuizare pe termen lung și oboseală foarte puternică. Printre acestea se pot include: insomnia, narcolepsia, apneea în somn sau tulburarea de ritm circadian de tip schimbarea turelor.

Deficiențe de nutrienți

Anemia și alte deficiențe de vitamine, cum ar fi cele de vitamina D sau vitamina B12, sunt deseori responsabile de stările de oboseală. Deshidratarea poate determina acest simptom deoarece organismul are nevoie de multe lichide pentru a funcționa.

Boli cardiace și boli pulmonare

Oboseala este un simptom des întâlnit al bolilor cardiovasculare și bolilor pulmonare. Printre aceste cauze ale stărilor frecvente de oboseală se pot număra: insuficiența cardiacă congestivă, emfizemul pulmonar, sindromul tahicardiei ortostatice postural și boala pulmonară obstructivă cronică.

Infecție virală sau bacteriană

Dacă ai o infecție, probabil te poți confrunta cu alte simptome precum: febră, dureri de cap, dificultăți de respirație sau pierderea poftei de mâncare. Printre infecțiile care pot cauza stări de oboseală se pot regăsi: gripă, pneumonie, mononucleoză, hepatită sau HIV.

Dezechilibre hormonale

Problemele de la nivelul sistemului endocrin, mai exact cele asociate glandelor din organism care produc hormoni, se pot regăsi printre aceste cauze ale stărilor frecvente de oboseală. De exemplu, hipotiroidismul este o cauză frecventă a stărilor de oboseală recurente.

Tulburări psihice

Oboseala cauzată de anumite afecțiuni de sănătate mintală poate face dificilă sau imposibilă îndeplinirea activităților zilnice. Aceasta poate include simptome, precum: anxietate, tulburare de stres posttraumatic sau depresie. De asemenea, anxietatea poate fi asociată cu o serie de alte simptome, cum ar fi: tensiune musculară, dificultăți de concentrare sau insomnie.

Europenii ar putea primi gaze naturale dintr-un zăcământ submarin de lângă Cipru începând cu martie 2028, a declarat ministrul cipriot al energiei, Michael Damianos, informează știrileprotv.ro.

Războiul din Ucraina și instabilitatea din Orientul Mijlociu determină Europa să caute surse alternative, iar Mediterana de Est devine o opțiune viabilă, transmit AP și ekathimerini.com.

Companiile TotalEnergies (Franța) și Eni (Italia) au decis luna trecută să exploateze zăcământul Cronos, de pe coasta de sud a Ciprului. Ar fi o premieră ca gaze din estul Mediteranei să ajungă pe piața europeană.

Conducta de la Cronos către Egipt (105 km distanță) va fi construită în 18 luni, iar gazele vor fi procesate la Damietta și lichefiate pentru transport naval către Europa. Costul proiectului este de aproximativ 2 miliarde de dolari, jumătate din estimările pentru alte zăcăminte, datorită apropierii de infrastructura existentă.

Cronos are peste 84,95 de miliarde de metri cubi de gaze, dar aproximativ 20% ar putea fi utilizate pentru nevoile interne ale Egiptului. Damianos a subliniat că veniturile pentru Cipru nu vor fi uriașe, dar importanța constă în debutul producției.

Șase zăcăminte de gaze lângă Cipru

Cronos este unul dintre cele șase zăcăminte descoperite în zona economică exclusivă a Ciprului. Două dintre acestea, Glaucus și Pegasus, dezvoltate de ExxonMobil și QatarEnergy, ar putea începe producția până în 2033. ExxonMobil plănuiește să își extindă explorările în zonă.

Un alt zăcământ, Aphrodite, de 158,57 miliarde de metri cubi, descoperit acum 15 ani, urmează să primească o decizie finală de dezvoltare în vara lui 2027, de la un joint-venture condus de Chevron. O parte din Aphrodite se află în apele israeliene, iar un arbitru va decide procentul cuvenit Israelului până luna viitoare.

Ciprul promovează și un proiect de interconectare electrică cu Europa (Great Seas Interconnector), susținut de investitorul francez Meridiam, care ar conecta Ciprul și Israelul la rețeaua europeană. Proiectul este însă blocat de birocrație legată de costuri, întrucât estimarea inițială de 2,2 miliarde de dolari ar putea fi depășită. UE a alocat deja 760 de milioane de dolari, iar Ciprul ar putea suporta până la 63% din costuri, ceea ce ar duce la creșterea prețurilor la energie. Se caută investiții private suplimentare pentru a reduce această povară.

Neptun Deep, aproape de debut în România

În România se fac pregătiri pentru punerea în producție a proiectului Neptun Deep, care include platforma offshore, 3 sisteme submarine, 10 sonde de producție – 4 deja forate în Pelican Sud și 6 în curs pe Domino – și stația de măsurare și control al gazelor de la țărm, din Tuzla.

„România va deveni cel mai mare produc, oferă bigger stage în UE” spune Christina Verchere, CEO OMV Petrom.

Producția anuală este estimată la aproximativ 8 miliarde de metri cubi de gaze naturale, adică aproape dublează producția actuală. Asta ar putea duce și la scăderea prețurilor, mai ales în contextul în care acum gazul e mai scump din cauza războiului din Iran.

Aristotel Jude, Romgaz: „Cred că după ce prețul administrat va expira după aprilie 2027, împreună cu curgerea gazelor din Neptun va asigura o ofertă superioară cererii, ceea ce nu va duce la altceva decât la formarea unui preț corect pentru consumatorul casnic și pentru cei industriali.”

De anul viitor, cei doi parteneri, Romgaz și OMV Petrom, vor comercializa separat cantitățile de gaz, împărțite în mod egal, iar prioritate ar urma să aibă România.