Curs valutar
  • EUR
    20.1059
    0.1895%
  • USD
    17.9822
    0.4388%
  • RUB
    0.2145
    1.958%
  • RON
    3.7675
    0.2654%
  • UAH
    0.3995
    0.2253%

Toate știrile

13 octombrie 2026

Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient

20 Mai 2025, 06:15
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
20 Mai 2025, 06:15 // Life //  Redacția Realitatea

Oboseala matinală pe care o resimți chiar și atunci când te odihnești cât ar trebui poate fi un semn că nu ai un somn de calitate sau ar putea ascunde o afecțiune medicală. 

Dacă ți se întâmplă doar ocazional să resimți o stare de oboseală la trezire după o noapte bună de somn, nu ai motive de îngrijorare. Însă, oboseala persistentă și/sau severă dimineața sau oboseala însoțită de alte simptome precum senzația de amețeală și durerile de cap ar trebui să te trimită la medic pentru investigații.

De obicei, oboseala de la trezire persistă pe tot parcursul zilei și poate avea un impact semnificativ asupra stării tale fizice și mentale. Ea reduce productivitatea, concentrarea și capacitatea de a lua decizii la serviciu sau la școală, afectează creativitatea, crește nervozitatea și predispune la accidente auto sau la locul de muncă.

Te trezești obosit dimineața? Posibile cauze

Uneori, motivul pentru care te trezești obosit dimineața poate fi o stare numită inerția somnului sau inerție de somn. Aceasta survine atunci când te trezești brusc din etapele profunde ale somnului și se manifestă prin:

  • oboseală;
  • somnolență;
  • dezorientare;
  • senzație de ceață mentală și probleme de concentrare;
  • dificultăți în realizarea sarcinilor motorii fine.

Cauza inerției de somn nu este clară, dar studiile arată că durează între 15 și 30 de minute până ieși din această stare și devii alert.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea Live

O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Cumpără la Local, plătește cu Visa de la Moldindconbank și poți câștiga premii bănești
Cumpără la Local, plătește cu Visa de la Moldindconbank și poți câștiga premii bănești
Inovație, talent și investiții strategice, în prim-plan la Moldova Global Business Services & Investment Forum 2026
Inovație, talent și investiții strategice, în prim-plan la Moldova Global Business Services & Investment Forum 2026
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
12 Oct. 2026, 23:02
 // Categoria: Slider // Autor:  Ana Panaguța
12 Oct. 2026, 23:02 // Slider //  Ana Panaguța

Administrația președintelui american Donald Trump a propus Moscovei mai multe stimulente economice importante, pentru a obține de la Rusia cel puțin o încetare limitată a focului, fie în privința infrastructurii energetice, fie în Marea Neagră. Informația apare în The New York Times, care citează oficiali familiarizați cu negocierile confidențiale, transmite adevărul.ro.

Potrivit publicației, propunerile au apărut la sfârșitul lui septembrie, când administrația a lansat o nouă filieră diplomatică pe marginea Adunării Generale a ONU. Rolurile-cheie le-au avut Jared Kushner și Steve Witkoff.

Oficialii ucraineni au fost surprinși, scrie NYT, de amploarea concesiilor economice pe care partea americană era pregătită să le ofere Moscovei.

Active înghețate

Una dintre propuneri a fost deblocarea a miliarde de dolari din activele suverane rusești înghețate în Occident.

Banii ar fi urmat să fie transferați Rusiei nu după îndeplinirea acordurilor privind armistițiul, ci ca stimulent prealabil, pentru ca Moscova să accepte măcar o încetare parțială a focului.

Ideea fusese discutată și anul trecut. Într-o variantă anterioară, era vorba de o posibilă deblocare de până la 100 de miliarde de dolari pentru Rusia.

Nu este vorba de toate rezervele rusești înghețate. După invazia la scară largă, țările occidentale au blocat active ale Băncii Centrale a Rusiei de circa 300 de miliarde de dolari, în cea mai mare parte aflate în Europa.

Activele Lukoil

Al doilea stimulent a fost o tranzacție de miliarde de dolari cu activele internaționale ale companiei petroliere rusești Lukoil.

Potrivit NYT, americanii au revenit la un plan de vânzare a unei părți din aceste active către un grup de investitori din Orientul Mijlociu. Printre potențialii participanți se aflau oameni de afaceri care avuseseră anterior legături de afaceri cu familiile sau companiile lui Kushner și Witkoff.

Este vorba de un portofoliu amplu de active Lukoil: câmpuri petroliere, rafinării și rețele de benzinării din mai multe țări. La tranzacție ar fi putut participa investitori din Qatar și Emiratele Arabe Unite, precum și entități americane. Pentru ca planul să fie pus în practică, Washingtonul ar fi trebuit să relaxeze sancțiunile aplicabile.

Potasiul belarus

A treia propunere economică a Washingtonului a fost reluarea exporturilor de potasiu din Belarus.

Witkoff și Kushner s-au întors la o inițiativă americană pregătită anterior, care ar fi permis Belarusului, cel mai apropiat aliat al Rusiei, să exporte din nou îngrășăminte pe bază de potasiu.

Poziția Kievului

Kievul nu a respins categoric aceste propuneri, scrie publicația, dar a cerut măsuri de siguranță. Ucraina a propus ca, în cazul deblocării activelor rusești, o sumă similară să primească și ea, iar încălcarea oricărui armistițiu să atragă automat asistență militară suplimentară.

Acordul privind motorina

Până la urmă, pe 9 octombrie, Trump a anunțat că SUA vor permite Rusiei livrări mari de motorină pe piața americană și pe cea globală.

Zelenski a criticat decizia, numind poziția SUA ca fiind slabă. El a spus că permisiunea de a exporta produse petroliere rusești va duce la cheltuirea pe arme a fiecărui miliard de dolari suplimentar câștigat de ruși din exporturi, ceea ce îi va permite lui Putin să continue războiul.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Cumpără la Local, plătește cu Visa de la Moldindconbank și poți câștiga premii bănești
Cumpără la Local, plătește cu Visa de la Moldindconbank și poți câștiga premii bănești
Inovație, talent și investiții strategice, în prim-plan la Moldova Global Business Services & Investment Forum 2026
Inovație, talent și investiții strategice, în prim-plan la Moldova Global Business Services & Investment Forum 2026
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026