Numeroase studii de specialitate atrag atenţia că schimbările bruşte de temperatură, aşa cum s-a întâmplat la noi în ultimele zile, pot atrage o serie de probleme de sănătate. Potrivit specialiştilor, organismul uman are nevoie de 14 zile, în medie, pentru a se adapta adecvat la schimbări de mediu, astfel că schimbările bruşte de temperatură, aşa cum au fiost în aceste zile, pot atrage probleme de sănătate. Ca de obicei, cei mai expuşi sunt copiii, bătrânii şi cei care suferă de afecţiuni cronice.

Vremea optimă pentru organismul uman, care aduce o stare de bună dispoziţie generală, este atunci când temperatura medie diurnă nu oscilează cu mai mult de 2 grade Celsius, scrie medcenter. Noi, însă, în ultimele câteva zile am trecut parcă de la iarnă direct la vară, de la valori cu minus ajungând direct la temperaturi extrem de ridicate pentru această perioadă şi de la geci şi paltoane direct la mânecă scurtă.

Potrivit specialiştilor de la Institutul Naţional al Sănătăţii fluctuaţiile bruşte de temperatură, cu valori de mai mult de 4 grade, au un efect negativ asupra organismului uman, crescând riscul apariţiei unor boli precum astmul, afecţiuni pulmonare și respiratorii, alergii şi chiar depresie.

Studii recente arată că, de-a lungul timpului, organismul uman şi-a pierdut din capacitatea de adaptare fluctuaţiile de temperatură, iar atunci când este slăbit pot apărea diverse probleme medicale. Astfel, trecerea bruscă la temperaturi ridicate determină, de cele mai multe ori, probleme pentru cei care suferă din cauza stresului şi au probleme de nutriţie, în timp ce răcirea accentuată a vremii predispune la boli respiratorii.

De asemenea, oscilaţia temperaturilor determină schimbări inclusiv în circulația virusurilor. Dacă în sezonul rece cele mai multe probleme sunt cauzate de virusurile gripale, odată cu încălzirea vremii creşte riscul de a contacta rinovirusuri și coronavirusuri sezoniere, responsabile pentru răcelile obișnuite.

Sfatul medicilor este ca în această perioadă să vă ajutaţi sistemul imunitar printr-o alimentaţie bogată în minerale şi vitamine, care se găsesc în multe legume şi fructe, dar şi să vă hidrataţi corespunzător.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#sanatate #temperaturi

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat că emisarii americani Steve Witkoff și Jared Kushner sunt așteptați să viziteze Moscova și apoi Kievul duminică, 6 septembrie, în cadrul unor demersuri diplomatice menite să identifice soluții pentru încheierea războiului din Ucraina, scrie mediafax.ro.

„Astăzi s-a stabilit clar că emisarii americani vor fi în Ucraina în zilele următoare și, de asemenea, în Rusia. Avem detaliile din partea echipei președintelui SUA. Am discutat astăzi că Steve Witkoff și Jared Kushner vor vizita Moscova și apoi, duminică, Kievul”, a declarat Zelenski, pe rețelele de socializare.

Președintele ucrainean a spus că autoritățile de la Kiev se pregătesc pentru vizita delegației americane și că a avut loc o reuniune cu echipa diplomatică ucraineană care lucrează cu Statele Unite ale Americii.

„La fel cum am făcut și în timpul vizitelor diplomatice americane anterioare, vom asigura funcționarea normală a spațiului aerian rusesc, astfel încât negociatorii să poată ajunge în siguranță”, a afirmat Zelenski.

Zelenski cere Rusiei să oprească atacurile aeriene

Liderul ucrainean a subliniat că măsurile de siguranță nu sunt luate pentru Rusia, ci pentru reprezentanții americani care participă la negocieri.

„Avem grijă de ei, nu de Rusia”, a spus Zelenski.

El a precizat că Ucraina nu va efectua lovituri aeriene împotriva Rusiei în perioada necesară vizitei și a cerut Moscovei să adopte aceeași poziție.

„Nu vor exista lovituri aeriene din partea noastră, iar Rusia trebuie să facă același lucru, asigurându-se că nu vor exista lovituri aeriene din partea sa pentru perioada necesară desfășurării acestor discuții și rezolvării problemelor logistice legate de această vizită americană”, a declarat președintele ucrainean.

Solicitarea vine în timp ce Rusia și Ucraina continuă să efectueze atacuri aeriene, inclusiv asupra unor zone aflate în interiorul teritoriului celeilalte țări. Vineri, un atac cu dronă rusesc a lovit sediul Serviciului de Securitate al Ucrainei din centrul Kievului.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a pune capăt războiului”

Zelenski a declarat că obiectivul Kievului este ca vizita și negocierile cu partea americană să fie „cât mai constructive și substanțiale posibil”.

„Trebuie să căutăm opțiuni reale pentru a duce acest război spre sfârșit. Vom vedea ce propuneri aduc Steve și Jared și ce li se va spune la Moscova ca răspuns”, a spus Zelenski.