Cafeaua este una dintre cele mai apreciate băuturi din lumea întreagă. În anumite țări ale lumii, aceasta este consumată la fel de des ca apa, spun specialiștii pentru Healthline.com. Această băutură specială te poate ajuta pentru a avea mai multă energie, pentru a reduce semnele oboselii și pentru a începe ziua cu mai mult entuziasm.

Unele persoane consuma cafeaua de plăcere, în timp ce altele o privesc ca pe o necesitate. Cafeaua are o concentrație impresionantă de cofeină. Aceasta îmbunătățește starea de bine, funcțiile cognitive, reduce starea de oboseală și îmbunătățește performanța.

Totodată, unele studii arată că această băutură poate ajuta la pierderea în greutate și poate preveni apariția diabetului de tip 2 și a bolii Alzheimer.

Cele mai recente studii au arătat că dacă consumi cafea pe stomacul gol ar putea stimula producția acidului de la nivelul acestuia. Multe persoane sunt de părere că stomacul poate fi mult mai ușor iritat dacă consumi cafea dimineața.

Studiile au arătat că poți ajunge să dezvolți sindromul colonului iritabil dacă consumi cafea pe stomacul gol. Motivul are la bază creșterea nivelului acidității din stomac după consumarea unei cești de cafea. Totuși, specialiștii nu au putut să stabilească o legătură directă între consumul de cafea pe stomacul gol și problemele digestive.

În timpul cercetărilor, doar un grup mic de oameni au demonstrat o anumită sensibilitate după consumarea cafelei pe stomacul gol.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Eșantionul studiat a fost mult prea mic pentru a putea trage concluzii generale. Totuși, nutriționiștii susțin că este important să acorzi o atenție sporită obiceiurilor pe care le ai dimineața. Dacă ești o persoană cu un stomac sensibil, atunci poate ar fi bine să nu consumi cafea pe stomacul gol.

Alte efecte negative ale consumului de cafea pe stomacul gol

Un alt studiu a cercetat creșterea nivelului hormonilor de stres în urma consumului de cafea pe stomacul gol.

Cortizolul, hormonul stresului, ajută la reglarea mai multor funcții din organism, cum ar fi reglarea metabolismului, a presiunii arteriale și a nivelului zahărului din sânge. Ecesseul cronic de cortizol poate duce la dezvoltarea unor probleme grave de sănătate cum ar fi creșterea presiunii arteriale, apariția diabetului de tip 2, dar și dezvoltarea bolilor de inimă.

Nivelul de cortizol crește în mod natural atunci când te trezești și scade pe parcursul zilei. Studiile au arătat faptul că nivelul de cortizol crește atunci când consumi cafea.

Astfel, unele persoane susțin că nivelul de cortizol este deja mare dimineața, iar consumul de cafea pe stomacul gol ar putea duce la o creștere alarmantă. Pentru persoanele care se confruntă deja cu un nivel ridicat al cortizolului, nu este indicat consumul de cafea pe stomacul gol.

Aproximativ zece mii de turiști sunt așteptați în Republica Moldova de Ziua Națională a Vinului, care în acest an ajunge la cea de-a 25-a ediție. Evenimentul va avea loc în zilele 3 și 4 octombrie, în Piața Marii Adunări Naționale (PMAN) din Chișinău, iar organizatorii pregătesc activități și în restaurante, hoteluri și vinării pe parcursul întregii săptămâni.

Ștefan Iamandi, directorul Oficiului Național al Viei și Vinului (ONVV), spune că pregătirile pentru ediția aniversară au început încă de anul trecut.

„Pregătirile nu sunt întoi. Pregătirile au început de anul trecut. Deoarece avem o ediție aniversară, cea de 25-a ediție”, a declarat Iamandi luni, 7 septembrie, în cadrul unei emisiuni la Moldova 1.

Potrivit acestuia, Ziua Națională a Vinului a devenit un eveniment care atrage tot mai mulți turiști străini, iar rezervările la hoteluri sunt făcute cu mult timp înainte.

„Este o ediție pentru noi un test, să zicem. Un test din punct de vedere la notorietatea care a crescut în jurul acestui eveniment. Este un magnet a regiunii. Avem zeci de mii de turiști care vin în Republica Moldova doar pentru acest eveniment. Cunoaștem că rezervările la hotel se fac cu jumate de ani cel puțin înainte”, a spus directorul ONVV.

În acest an, organizatorii vor să-i convingă pe turiști să nu se limiteze la cele două zile de sărbătoare. Pentru aceasta, sunt pregătite degustări și sesiuni tematice în restaurante, iar mai multe crame vor avea programe speciale pentru vizitatori.

„Pentru noi este important că turiștii care vin să nu vin doar în aceste două zile, dar să vin cu o săptămână înainte. Am avut ședințe inclusiv cu Oficiul National a Turismului, cu agenținile de turism de a prezenta acțiunile noastre în săptămână aceasta. Cramele deja cunosc planurile noastre”, a declarat Iamandi.

ONVV vrea să implice cât mai multe restaurante și hoteluri în promovarea vinurilor moldovenești și a soiurilor autohtone.

„Urmează să convingem cât mai multe restaurante, hoteluri, pentru a prezenta vinurile noastre și a organiza sesiuni tematice, în așa fel încât toți turiștii care vor veni să cunoască că în zile dedicate, în restaurante, vor fi neapărat pe masă soiurile autohtone și vor fi inclusiv sesiuni de instruire, mai multe materiale despre ce înseamnă soiurile autohtone, să comunicăm cât mai mult”, a spus directorul ONVV.

Iamandi consideră că turiștii care ajung la Ziua Vinului pot deveni ulterior consumatori fideli ai vinurilor moldovenești.

„Este un potențial enorm. Acești 10.000 turiști care vorbim în Republica Moldova, trebuie să fie potențial clienții noștri fideli, nu pe un an, dar pe 5-10 ani înainte.”

În PMAN vor fi organizate degustări de vinuri, lansări și prezentări de ediții limitate. Programul include și „Școala Vinului”, cu masterclassuri susținute de somelieri, gastronomie locală și muzică live. Va fi disponibil și „Carnetul degustătorului”, iar vizitatorii vor putea merge și la vinăriile din țară, care își vor deschide porțile și vor pregăti programe speciale.