Cafeaua este una dintre cele mai apreciate băuturi din lumea întreagă. În anumite țări ale lumii, aceasta este consumată la fel de des ca apa, spun specialiștii pentru Healthline.com. Această băutură specială te poate ajuta pentru a avea mai multă energie, pentru a reduce semnele oboselii și pentru a începe ziua cu mai mult entuziasm.

Unele persoane consuma cafeaua de plăcere, în timp ce altele o privesc ca pe o necesitate. Cafeaua are o concentrație impresionantă de cofeină. Aceasta îmbunătățește starea de bine, funcțiile cognitive, reduce starea de oboseală și îmbunătățește performanța.

Totodată, unele studii arată că această băutură poate ajuta la pierderea în greutate și poate preveni apariția diabetului de tip 2 și a bolii Alzheimer.

Cele mai recente studii au arătat că dacă consumi cafea pe stomacul gol ar putea stimula producția acidului de la nivelul acestuia. Multe persoane sunt de părere că stomacul poate fi mult mai ușor iritat dacă consumi cafea dimineața.

Studiile au arătat că poți ajunge să dezvolți sindromul colonului iritabil dacă consumi cafea pe stomacul gol. Motivul are la bază creșterea nivelului acidității din stomac după consumarea unei cești de cafea. Totuși, specialiștii nu au putut să stabilească o legătură directă între consumul de cafea pe stomacul gol și problemele digestive.

În timpul cercetărilor, doar un grup mic de oameni au demonstrat o anumită sensibilitate după consumarea cafelei pe stomacul gol.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Eșantionul studiat a fost mult prea mic pentru a putea trage concluzii generale. Totuși, nutriționiștii susțin că este important să acorzi o atenție sporită obiceiurilor pe care le ai dimineața. Dacă ești o persoană cu un stomac sensibil, atunci poate ar fi bine să nu consumi cafea pe stomacul gol.

Alte efecte negative ale consumului de cafea pe stomacul gol

Un alt studiu a cercetat creșterea nivelului hormonilor de stres în urma consumului de cafea pe stomacul gol.

Cortizolul, hormonul stresului, ajută la reglarea mai multor funcții din organism, cum ar fi reglarea metabolismului, a presiunii arteriale și a nivelului zahărului din sânge. Ecesseul cronic de cortizol poate duce la dezvoltarea unor probleme grave de sănătate cum ar fi creșterea presiunii arteriale, apariția diabetului de tip 2, dar și dezvoltarea bolilor de inimă.

Nivelul de cortizol crește în mod natural atunci când te trezești și scade pe parcursul zilei. Studiile au arătat faptul că nivelul de cortizol crește atunci când consumi cafea.

Astfel, unele persoane susțin că nivelul de cortizol este deja mare dimineața, iar consumul de cafea pe stomacul gol ar putea duce la o creștere alarmantă. Pentru persoanele care se confruntă deja cu un nivel ridicat al cortizolului, nu este indicat consumul de cafea pe stomacul gol.

Ministrul Educației și Cercetării, Dan Perciun, califică drept „absolut îngrozitor” cazul tânărului de 19 ani, maltratat de alți minori la colegiul UTM. Oficialul susține că incidentul depășește cu mult limitele unui conflict obișnuit între tineri și speră ca justiția să pronunțe o sentință clară.

Pe caz a fost deschis un dosar penal, iar persoanele reținute, inclusiv minorii, se află în arest la izolatorul „Gaia”. Ministrul afirmă că a discutat cu polițiști care au recunoscut că, în cariera lor, nu s-au mai confruntat cu un asemenea caz.

„Ceea ce s-a întâmplat nu se încadrează într-un conflict mai mult sau mai puțin obișnuit sau în probleme care apar, în principiu, între tineri. Este ceva absolut inexplicabil și îngrozitor, care trebuie investigat pe deplin de procuratură”, a declarat Dan Perciun, în cadrul emisiunii «Территории свободы» de la RealitateaTV.

Ministrul a recunoscut că în instituție au existat anterior cazuri de bullying, iar colegiul dispune de psihologi și a desfășurat activități de prevenire. Totuși, în opinia sa, gravitatea incidentului nu poate fi explicată doar prin fenomenul hărțuirii între elevi.

După producerea cazului, conducerea colegiului a desfășurat activități suplimentare cu tinerii și profesorii, în condițiile în care comunitatea instituției a fost profund șocată de cele întâmplate.

„Aici, planurile noastre de prevenire a bullyingului nu vor rezolva o asemenea problemă. Este ceva profund, social. Cum au ajuns tinerii la așa ceva, chiar dacă provin din familii bune?”, a punctat ministrul.

Amintim că incidentul a avut loc în seara zilei de 24 septembrie, în apropierea căminelor studențești din Chișinău. Tânărul, student la o instituție de învățământ din capitală, se plimba împreună cu o cunoscută de-a sa, în vârstă de 16 ani, când s-au întâlnit cu un grup de cinci tineri din anturajul fetei.

Potrivit informațiilor preliminare, băiatul se plimba împreună cu o cunoscută de-a sa, în vârstă de 16 ani, iar în apropierea căminelor studențești s-au întâlnit cu un grup de cinci tineri din anturajul fetei. La un moment dat, din motive care urmează a fi stabilite, tinerii ar fi început să-l agreseze fizic, iar ulterior ar fi recurs la acțiuni umilitoare și degradante asupra acestuia.