Consumul excesiv de apă poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de hiponatremie sau intoxicație cu apă. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul de sodiu din organism devine periculos de scăzut din cauza diluării excesive a sângelui. Iată câteva efecte potențiale ale consumului excesiv de apă.

Diluarea electroliților: Consumul excesiv de apă poate dilua nivelurile de electroliți, în special sodiul, în sânge. Acest dezechilibru poate afecta funcționarea normală a celulelor, nervilor și mușchilor.

Umflarea celulelor: În condiții de hiponatremie, apa în exces poate intra în celule, provocând umflarea acestora. Aceasta poate avea consecințe grave, mai ales în cazul celulelor cerebrale, unde umflarea poate duce la presiune intracranială crescută.

Simptome neurologice: Hiponatremia poate cauza simptome precum dureri de cap, greață, vomă, confuzie, convulsii și, în cazuri severe, comă. Aceste simptome pot apărea pe măsură ce nivelul de sodiu devine din ce în ce mai scăzut.

Probleme renale: Consumul excesiv de apă poate pune presiune suplimentară asupra rinichilor, care trebuie să elimine excesul de apă din organism. Aceasta poate agrava problemele renale existente sau poate duce la apariția altora noi.

Probleme cardiace: În cazuri extreme, hiponatremia poate afecta ritmul cardiac și funcționarea normală a inimii.

Este important să mențineți un echilibru adecvat între aportul de apă și eliminarea acesteia prin urină, transpirație și alte procese. În general, majoritatea oamenilor nu întâmpină probleme consumând între 2 și 3 litri de apă pe zi, dar necesitățile pot varia în funcție de nivelul de activitate fizică, climatul și starea generală de sănătate. Este întotdeauna recomandat să consultați un medic pentru sfaturi personalizate privind aportul de apă.

#apa #Probleme cardiace #sanatate

Italia a decis să prelungească cu încă 15 zile controalele la frontiera cu Spania, menținând suspendarea temporară a regulilor Schengen pentru călătorii care sosesc de pe teritoriul spaniol. Roma invocă situația din exclava spaniolă Ceuta și persistența unor probleme de securitate, scrie Digi24.

Ministerul italian de Interne a anunțat miercuri că măsura vizează în continuare frontierele aeriene și maritime și se aplică persoanelor care sosesc din Spania.

Decizia de prelungire a controalelor a fost luată ca urmare a „situației actuale din exclava spaniolă Ceuta și, în special, ținând cont de persistența problemelor esențiale deja identificate”, a transmis Ministerul de Interne de la Roma.

Suspendarea regulilor Schengen la frontiera cu Spania a fost introdusă inițial pe 31 iulie, pentru o perioadă de o lună, în urma crizei migranților din Ceuta.

De atunci, măsura a mai fost prelungită de două ori, de fiecare dată cu câte 15 zile. Noua decizie a autorităților italiene extinde controalele pentru încă 15 zile.

Madridul a răspuns măsurilor adoptate de Roma prin introducerea unor controale aleatorii asupra călătorilor care sosesc din Italia.